¿Se me enfriarán mucho las piernas si no uso calzoncillos largos en invierno?
Si no te mantienes abrigado cuando eres joven, es posible que se te enfríen las piernas cuando seas mayor. Si no usas calzoncillos largos, se te enfriarán las piernas.
Rumor:
Lao Han Leg es el nombre popular para la artrosis de rodilla. La osteoartritis es una enfermedad articular crónica caracterizada por la degeneración del cartílago articular y la hiperplasia ósea secundaria. La enfermedad afecta al cartílago articular y a toda la articulación, incluido el hueso subcondral, la cápsula articular, la membrana sinovial y los músculos periarticulares. Es más común en personas de mediana edad y mayores, más en mujeres que en hombres. Es más común en las articulaciones de la rodilla, las articulaciones de la cadera, la columna vertebral y las articulaciones interfalángicas distales muy cargadas, pero la articulación de la rodilla es la más común.
Su aparición y desarrollo es un proceso patológico progresivo, crónico y de larga duración, que generalmente se cree que es causado por la interacción de múltiples factores patogénicos, incluidos factores mecánicos y factores biológicos. Entre ellos, la edad es el principal factor de riesgo, y otros factores incluyen la nutrición del cartílago, anomalías metabólicas, desequilibrio del estrés biomecánico, etc.; degradación anormal de la matriz del cartílago por traumatismos menores acumulados, obesidad, aumento de la carga articular y otros factores; . La tasa de incidencia es mayor en las mujeres y aumenta significativamente después de la menopausia, lo que puede estar relacionado con los receptores de estrógeno en el cartílago articular.
En la práctica clínica, cuando cada vez más pacientes describen dolor en las articulaciones de la rodilla, dicen que los días lluviosos o el clima más fresco pueden inducir o agravar el dolor en las articulaciones. Aunque las personas de mediana edad y de edad avanzada son las principales personas que sufren de piernas frías, cada vez más jóvenes se están uniendo a las filas de las piernas frías, porque con el progreso de la sociedad, la mejora de las condiciones de vida y del entorno laboral, las personas sufren por las viejas piernas frías durante todo el año. Es normal que incluso más personas ávidas de frescor enciendan el aire acondicionado en verano y no presten atención a mantenerse calientes en invierno. Por eso, en los últimos años ha habido un chiste sobre "tu madre te dijo que usaras calzoncillos largos".
De hecho, usar calzoncillos largos aquí es para recordarles a todos que deben mantenerse abrigados y proteger las articulaciones del frío. En la patogénesis de la osteoartritis, la teoría de la medicina tradicional china enfatiza los efectos nocivos del "viento, el frío y la humedad" que todos hemos experimentado en la vida diaria. Por ello, conviene prestar atención a proteger las articulaciones y mantener el calor desde edades tempranas para retrasar la aparición y posibilidad de artritis, y tratar de evitar que las piernas se enfríen. Por supuesto, esto no significa que “si no usas calzoncillos largos, tus piernas definitivamente se enfriarán”. El frío no es la única causa de la artritis. De hecho, Lao Han Leg es una enfermedad crónica con múltiples causas y un efecto.
Mucha gente confunde las piernas frías con la artritis reumatoide. De hecho, los dos no son lo mismo. Laohanleg es una enfermedad crónico-degenerativa. Aunque pueden ser inducidos por el frío, la fatiga o un traumatismo, siempre se presentan con dolor y entumecimiento en las articulaciones de la rodilla como manifestaciones clínicas. No causarán daño sistémico al cuerpo ni causarán daño articular grave como la artritis reumatoide. Sin embargo, este dolor y deterioro de la movilidad pueden resultar angustiosos para los pacientes.
Por ello debemos cuidar bien nuestras articulaciones, mantenernos calientes, evitar resfriados, controlar nuestro peso, hacer ejercicio científico y evitar traumatismos. , aprovecha al máximo la capacidad de reparación del cuerpo y retrasa el envejecimiento y las enfermedades de las articulaciones.
Experto que desmiente los rumores: Zhu, profesor y médico jefe del Departamento de Ortopedia, Hospital Oftalmológico, Academia de Ciencias Médicas Chinas de China
Experto revisor: Profesor Cheng, médico jefe de Beijing Hospital de Medicina Tradicional China, Universidad Médica Capital.
Productor: Divulgación científica en China-Refutación científica