¿Cuál es la diferencia entre mantenimiento de la salud y mantenimiento de la salud?

1. El fitness es el mantenimiento y acondicionamiento del cuerpo. Se centra en funciones corporales específicas y no es a largo plazo. Por ejemplo, "Las mujeres embarazadas acaban de dar a luz y deben prestar atención al fitness". después de lesionarse y necesita tomarse un tiempo libre para hacer ejercicio", etc.

2. Preservar la salud es proteger la vida y prolongarla. Tanto la medicina tradicional china como el budismo en China conceden gran importancia a la atención sanitaria preventiva, lo que se denomina preservación de la salud. A través de medidas integrales como el acondicionamiento mental y el cuidado de la salud dietética, podemos lograr los objetivos de fortalecer el cuerpo, prevenir enfermedades, prevenir el envejecimiento y prolongar la vida.