Cuidado de la salud de Yidong

La salud requiere ejercicio. Así es. El ejercicio regular ejercita los meridianos y los suaviza, lo que resulta de gran beneficio para los órganos internos.

Nutre la mente y calma la energía. Déjame explicarte más: corazón, no corazón. ¿Se refiere a deseos espirituales o mundanos?

En el Libro de los Cambios, "vacío" es más apropiado. Al nutrir la mente y la naturaleza, estar tranquilo hace que la mente sea pura y libre de preocupaciones sobre el mundo.