¿Qué suplementos debo tomar después de un análisis de sangre?

fecha. Uno de los alimentos que mejoran la sangre más comunes puede ser la papilla, el té de dátiles rojos o los alimentos secos. Los dátiles rojos en bolsas, sencillos y prácticos, también son aptos para el almacenamiento y fáciles de transportar.

Los snacks incluyen longan, caña de azúcar, hongo blanco, uva morada, arroz glutinoso, avena, etc. Puedes cocinar gachas según sea necesario.

El hígado de cerdo y las espinacas también son buenos alimentos para reponer la sangre. Debido a que las espinacas son ricas en hierro y caroteno, las espinacas pueden considerarse un alimento importante entre las verduras que tonifican la sangre.

Sopa de pollo con huesos negros. La sopa de pollo con huesos negros es dulce y cálida, puede reponer las deficiencias y los daños, nutrir el yin y la sangre y reponer en gran medida el qi y la sangre. Adecuado para personas con deficiencia de Yang y deficiencia de Qi y Sangre.

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Hablando de gachas que preservan la salud, costillas de dátil rojo angélica, gachas de sangre de arroz glutinoso negro, sopa de hongos blancos y dátiles rojos, y avena que nutre la piel y nutre la sangre. Todo se puede cocinar y beber durante mucho tiempo.