¿Cómo hacer una sopa saludable de tendones de res?

Una libra de tendón de res y la cantidad adecuada de jengibre.

Wolfberry y astrágalo.

Una cantidad adecuada de Angelica sinensis y una cantidad adecuada de sal

Agua hirviendo y 6 dátiles rojos.

Pasos de la nutritiva sopa de tendones de ternera

1.? Blanquear los tendones de ternera en agua, retirarlos y escurrirlos.

Lavar y escurrir todos los ingredientes sanitarios y reservar.

2.? Coloque los tendones de res y todos los ingredientes en una olla sopera eléctrica y agregue la cantidad adecuada de agua hirviendo.

3.? Cocine a fuego alto durante 4 horas (el tiempo aumenta o disminuye según la capacidad de la arrocera)

4.? Depende de las preferencias personales. Me gusta que los tendones de res estén masticables y el tiempo de guisado sea más corto; me gusta comer QQ suave, por lo que lleva más tiempo... Solo agregue sal después de guisar porque hay dátiles rojos y bayas de goji. , no es necesario añadirle esencia de pollo. Queda muy dulce.