Practicante de medicina china veterano en el cuidado de la salud: usar esta técnica para masajear los oídos no solo puede eliminar el tinnitus, sino también reponer el qi del riñón.
Cuando se trata de masajes, tenemos que hablar de la emperatriz viuda Cixi. Ella sirvió detrás de la cortina tres veces y falleció a la edad de 74 años. Para una mujer que dirigió un país en una era turbulenta, esto es un milagro. Estudios posteriores creen que la longevidad y la belleza de la emperatriz viuda Cixi son inseparables del joven eunuco Li Lianying. La especialidad de Li Lianying son los masajes. Se dice que sus habilidades de masaje y preservación de la salud alcanzaron un nivel exquisito en el Palacio Qing. Todas las mañanas, cuando la emperatriz viuda Cixi se levantaba, cuando Li Lianying se peinaba, se masajeaba el cuero cabelludo, la cara y las orejas. De lo contrario, probablemente no tendría la energía para controlar a la tercera generación de emperadores. A todo el mundo le encanta escuchar anécdotas, pero si no sacas nada de ellas, no eres diferente de una persona aburrida a la que le gustan los chismes. De los hábitos de vida de la emperatriz viuda Cixi podemos descubrir una forma importante de mantener una buena salud. Es decir, al levantarte por la mañana, peina tu cabello con cuidado y masajea tu cabeza, rostro y orejas. Sun Simiao, el rey de la medicina, también mencionó repetidamente métodos para preservar la salud como frotarse las orejas y cantar Tiangu en su "Receta Qianjin", creyendo que estos métodos pueden nutrir los riñones, prevenir y tratar enfermedades del oído, etc.
Conozco a un profesor de grado especial. Quizás porque lleva muchos años inmerso en la docencia, su salud es muy mala, se resfría cada tres días y sufre a menudo de tinnitus. Para un profesor, esto equivale simplemente a que un bailarín tenga un problema en una pierna. Si no se trata adecuadamente, su carrera puede verse interrumpida.
Este profesor tiene poco más de cuarenta años, usa un par de gafas gruesas y tiene algunas canas en su mediana edad. Parece que su trabajo diario es muy agotador. Me dijo que en una clase de 45 minutos solo podía hablar 20 minutos como máximo. Si la disciplina en la clase era mala, sería aún peor. "Piensa en el pasado, cuando tenía prisa por ir a trabajar, no tenía problemas para asistir a cinco clases al día". En ese momento, la maestra suspiró.
Después de su suspiro, yo también me sentí triste. La profesión docente es la más difícil y es especialmente difícil en la sociedad actual ser un maestro verdaderamente respetado por los estudiantes. Ha pasado de ser un joven que estaba asustado en el escenario al maestro especial que es hoy. Sólo él mismo sabe cuántas dificultades ha soportado. Ahora que lo pienso, he acumulado muchos problemas a lo largo de los años y los tinnitus y los resfriados actuales son solo pequeñas advertencias de mi cuerpo. Si no prestas atención, vendrán grandes problemas.
Le dije que al levantarse cada mañana, después de cepillarse los dientes y lavarse la cara, primero debía peinarse con ambas manos, separando los dedos, empezando por la frente, de adelante hacia atrás. hacia atrás, mientras se peina y se masajea el cuero cabelludo hasta que siente fiebre en la cabeza. Luego, masajea el rostro, primero frota tus manos para calentarlas, luego usa las palmas para frotar el rostro de abajo hacia arriba y frota la frente hacia ambos lados, usando técnicas suaves a pesadas hasta que tu rostro se sienta cálido.
Después del masaje de cabeza y rostro, comience a masajear las orejas. Moore necesita cerrar los ojos y concentrar sus pensamientos. Primero pellizque el trago y use el pulgar y el índice para masajearlo 30 veces de arriba a abajo en la dirección de la aurícula hasta que el trago y el lóbulo de la oreja estén calientes y rojos. Luego haga el ejercicio "Ming Tiangu": presione las palmas de ambas manos contra los orificios de las orejas, coloque los cinco dedos de forma natural en la parte posterior de la cabeza y golpee la parte posterior de la cabeza con la comida sin nombre, el dedo medio y el índice. el medio, primero ligeramente y luego con fuerza. Este proceso debe cerrarse. Mantenga los ojos y la mente en calma y esfuércese por tener la mejor mente.
La vida de los profesores es relativamente regular, por lo que su autodisciplina es relativamente fuerte. Creo que este profesor lo hará según el método que dije. Efectivamente, poco después vino a agradecerme. Dijo que todas las mañanas y todas las noches, después de lavarse la cara, se masajeaba la cara y las orejas con cuidado. Especialmente después del masaje de la mañana, me siento muy bien. Me siento con energía todo el día. En comparación con el estado de agotamiento de antes, ahora me siento diez años más joven. "Durante un tiempo, todavía estuve pensando si debería tomarme un descanso del trabajo por un tiempo, descansar bien y recargar mis baterías. Ahora parece que me estaba preocupando demasiado."
Al mirar la rara expresión en el rostro del maestro sonriendo, también me siento mucho más relajado.
"El Clásico Interno del Emperador Amarillo" dice: "Los riñones se abren a los oídos", lo que significa que los oídos son la estación de comunicación de los riñones fuera del cuerpo. A través de los cambios en la audición de los oídos, la prosperidad y el declive del cuerpo. Se puede inferir el qi del riñón. Si la esencia del riñón es suficiente, los oídos estarán brillantes y la vista será clara. Es posible estar sordo en ambos oídos. A su vez, al fortalecer la función de los oídos, masajearlos y estimular los puntos de acupuntura en los oídos, también podemos promover el flujo de qi y sangre a través de los meridianos y reponer el qi de los riñones.
"El qi del riñón fluye a través de los oídos, y cuando los riñones están en armonía, los oídos pueden escuchar los cinco tonos." "El Clásico Interno del Emperador Amarillo · Lingshu" explica la relación entre los riñones y los oídos. De hecho, ¿qué pasa con el cabello, la piel, los músculos y los huesos humanos que no está estrechamente relacionado con el qi del riñón y el meridiano del riñón? Masajear los oídos, aunque la acción es solo en los oídos, ¿repone el qi del riñón y beneficia a más de un oído? Esto es como construir puentes y carreteras. Puede parecer que sólo facilita los viajes, pero en realidad es una "buena acción" que puede beneficiar a las generaciones futuras en todos los aspectos.