En una era de "suicidio crónico" entre la gente, ¡hacer esto acelerará la muerte!
Dormir después de las 12 de la noche equivale al suicidio crónico.
Saltarse el desayuno equivale a un suicidio crónico.
Beber habitualmente equivale a un suicidio crónico.
Dejar el teléfono encendido las 24 horas del día equivale a un suicidio crónico. ...
Fumar humo de tabaco ajeno equivale al suicidio crónico.
Permanecer mucho tiempo en casa equivale al suicidio crónico.
La falta de ejercicio equivale a un suicidio crónico. ......
¿Se siente como si estuvieras hablando de eso? ¡Y ésta no es una era en la que uno se "suicida" solo, sino una era en la que "todas las personas se suicidan"! !
¡Estas son solo presentaciones, si quieres morir más rápido! ¡También hay una versión mejorada de la "Guía de la muerte" a continuación!
¡Ven y te mostraremos la versión mejorada de la "Guía de la Muerte" de 24 horas!
La Guía de la "Muerte" de 24 Horas
La Primera Regla de la "Guía de la Muerte"
No desayunar a las ocho
Si tiene problemas para despertarse y tomar un desayuno caliente antes del trabajo, ¡y ha logrado reducir dos años y medio de su vida!
La medicina tradicional china dice que el estómago es el “mar de qi y sangre” y es un lugar importante para convertir los nutrientes de los alimentos en energía. Todas las actividades fisiológicas del cuerpo humano y la transformación del qi, la sangre y los fluidos corporales sólo pueden realizarse normalmente dependiendo de la energía transformada.
Si no desayunas durante mucho tiempo, los gases y la sangre en el meridiano del estómago serán más débiles, dañando aún más el qi gástrico, incapaz de proporcionar suficiente energía para las actividades fisiológicas de otros órganos del cuerpo. el cuerpo, lo que resulta en tez pálida, mareos, fatiga, insomnio, olvido y otros síntomas de insuficiencia de Qi y sangre. La obesidad, la hipertensión arterial, la hiperlipidemia y la diabetes llegarán a su puerta.
Esta no es sólo una muerte rápida, sino también un proceso doloroso que lleva varios años~ ~ ~
A las siete u ocho de la mañana, el meridiano del estómago está en temporada. En este momento, el qi del estómago es fuerte y el qi de los meridianos del estómago y la sangre están en su punto máximo. Es hora de que el estómago realice su función de "aceptar y descomponer granos de agua".
Guía "Muerte" nº 2
Frente largo rato al ordenador a las 11:00
¡Vamos! ¡La computadora está a punto de llegar a las tres horas!
Un estudio de la Universidad de Queensland en Australia encontró que el daño de estar sentado durante una hora es aproximadamente el mismo que fumar dos cigarrillos, lo que supone una pérdida de 22 minutos de vida. Tres horas equivalen a fumar seis cigarrillos. ¡Felicidades! ¡La esperanza de vida se redujo con éxito en 66 minutos! ¡El riesgo de muerte súbita aumenta rápidamente!
9-11, el meridiano del bazo es fuerte. El bazo es el "ministro de logística" del cuerpo. "El bazo gobierna el transporte, la transformación y la circulación sanguínea". El bazo es el maestro de la digestión, la absorción y la excreción, y también es el líder de la sangre humana.
Si no desayunas antes de las 9 en punto, el bazo será transportado por aire, el Qi y la sangre serán insuficientes, los cinco órganos internos no se nutrirán, la función metabólica del sistema interno Los órganos se reducirán y el cuerpo perderá peso fácilmente o se hinchará.
Recordatorio amistoso: Nunca te levantes y te vayas a mitad de camino. Levantarse 5 minutos cada hora puede prevenir el daño que causa estar sentado durante mucho tiempo~
Artículo 3 de la "Guía de la Muerte"
Fumar un cigarrillo después de una comida
Un cigarrillo después de una comida es mejor que un dios viviente. Te has embarcado en la trilogía de muerte por bronquitis → cor pulmonale → cáncer de pulmón. Las investigaciones muestran que un fumador permanente perderá entre 20 y 25 años de vida; una sola sesión de fumar reducirá su esperanza de vida en 22 minutos.
Recordatorio amistoso: no fume delante de otras personas. La mayoría de ellos no tienen el mismo plan de "muerte" que usted. No involucres a otros en tu muerte.
165438+0:00 mediodía a 65438+03:00 mediodía. En este momento, el Sutra del Corazón está en su apogeo. Simplemente toma una siesta después del almuerzo y cierra los ojos por un rato. Debido a que la energía del cielo y la tierra cambia en este momento, cerrar los ojos en este momento es la mejor manera de mantener la salud.
Artículo 4 de "Guía de la Muerte"
15:00 ¿Debo orinar? ¿Debería beberlo?
15:00 a 17:00, este es el período estacional del meridiano de la vejiga. Beber más agua en esta época es bueno para tu organismo. Si se siente incómodo y con sueño en este momento, significa que hay un problema con el meridiano de la vejiga.
Estás ocupado en el trabajo/estudio/juego y crees que puedes manejarlo. Tengo un poco de sed, pero no tengo tiempo para beber agua. ¡Estás corriendo por el camino correcto de la "muerte"!
Beber menos agua, retener la orina, una infección del tracto urinario o incluso pielonefritis a largo plazo, la falta de excreción de la orina del cuerpo provocará disfunción de los órganos pélvicos y disminución de la resistencia.
Artículo 5 de "Guía de la Muerte"
Ir a socializar a las 19:00 y comer en el mar.
De 17:00 a 19:00 de la tarde, el meridiano del riñón está de servicio y el meridiano del riñón está en su punto más fuerte.
La mayoría de las personas simplemente desayuna y almuerza, y luego compensa todas las carencias con la cena. Y después de comer y beber, no había tiempo para moverse.
La consecuencia de esto es aumentar la cantidad de calcio en la orina, por un lado, reduce el almacenamiento de calcio en el cuerpo, por otro lado, induce raquitismo en los niños y miopía. adolescentes y osteoporosis en otros años; por otro lado, la orina Una alta concentración de calcio en el líquido aumentará en gran medida la posibilidad de cálculos en el tracto urinario.
Además, si el cuerpo humano consume demasiadas proteínas, los alimentos del cuerpo quedarán retenidos en el intestino porque el sistema digestivo no puede absorberlos, deteriorándose, produciendo amoníaco, sulfuro de hidrógeno y otras sustancias tóxicas. , que irritará la pared intestinal e inducirá cáncer.
¡Nunca vayas a casa a cenar! A los chinos les gusta hablar de cosas en la mesa. Cuanto más éxito tienen en la sociedad, menos probabilidades hay de que regresen a casa y disfruten de una buena comida.
Artículo 6 de "Guía de la Muerte"
Coge el segundo horario a las 21:00, merienda nocturna + barbacoa.
19:00h ~ 21:00h. En este momento, se ha resuelto el meridiano pericárdico. Si la función del pericardio es perfecta, puede eliminar los espíritus malignos que rodean el corazón y protegerlo bien. Por ello, conviene realizar alguna actividad antes de acostarse.
¿Cómo expresar una amistad profunda en una sola comida? ¡Lu Chuan! ¡cerveza! ¡parilla! Date prisa y come el segundo puesto, vamos ~
La razón por la que la guía "Muerte" recomienda un refrigerio nocturno + barbacoa es porque parte de la carne de la barbacoa parece quemada por fuera, pero en realidad no está cocida. en el interior, lo que crea peligros ocultos de enfermedades parasitarias para los consumidores.
Comer refrigerios nocturnos puede causar fácilmente cáncer gástrico, porque las células epiteliales de la mucosa gástrica tienen una vida útil corta y generalmente se regeneran una vez cada 2 o 3 días, y todas ocurren por la noche. Si come con frecuencia por la noche, la mucosa gástrica no se reparará a tiempo. Los alimentos ingeridos en el estómago por la noche favorecerán la secreción de jugo gástrico en grandes cantidades, provocando una estimulación adversa de la mucosa gástrica y provocando una disminución de la resistencia.
Artículo 7 de "Guía de la muerte"
23:00 "Ge You's Paralysis" + Cara fría
21:00-23:00 de la noche, Sanjiao Sutra Durante la temporada, el meridiano del triple quemador es el más próspero. El Sanjiao es el mayor de los cinco órganos internos y tiene la función de controlar todo el qi y dragar los canales de agua. Los tres quemadores se dividen en quemador superior, quemador medio y quemador inferior. El triple energizante a la hora Hai conecta todos los canales. Si una persona duerme en el mar, el pulso puede descansar.
En este momento, por favor mantén la mente tranquila. Sin ira, sin éxtasis, sin tristeza. Si tus cambios de humor terminan a las 11, tu ánimo definitivamente estará bajo al día siguiente.
Es una buena forma de morir si llegas a casa demasiado cansado y "estás paralizado" y no quieres comunicarte con tu familia. Cuando el trabajo no va bien, las relaciones interpersonales no son buenas y no puedes desahogarte mejor, si rara vez hablas con tus familiares y seres queridos, todo el estrés quedará en tu corazón. ¿Será saludable si las cosas siguen así?
Cabe señalar que la indiferencia significa negarse a comunicarse. Por el contrario, significa regañar y quejarse todo el día. "Todos los días ocurren pequeñas peleas y todos los días ocurren grandes peleas", lo cual es muy perjudicial para el matrimonio. Tenga cuidado si no está preparado para una ruptura familiar.
Artículo 8 de "Guía de la Muerte"
A las 24:00 horas no se puede colgar el teléfono.
De las 23:00 a la 01:00 de la madrugada siguiente, es decir, de las 23:00 a la 01:00, esta hora es la estación del meridiano de la vesícula biliar. Tan pronto como nace un niño, es como una semilla que comienza a germinar y tiene el mayor impacto en el daño a los brotes jóvenes. No te quedes despierto hasta tarde a esta hora y vete a la cama a tiempo. Lo más importante que deben hacer las personas es regularse para que su cuerpo y su mente puedan alcanzar el estado más armonioso.
En primer lugar, agachar la cabeza, encoger los hombros y encorvar la espalda cuando juegas con el móvil restringirá el movimiento muscular y dificultará la respiración plena. Al mismo tiempo, comprimirá las costillas y afectará la eficiencia del trabajo del corazón y los pulmones. Esto también puede provocar un encorvamiento excesivo durante largos períodos de tiempo. Los estudios han demostrado que la tasa de mortalidad de las personas mayores con joroba leve es 1,44 veces mayor que la de las personas mayores normales.
Además, utilizar el teléfono móvil en la cama durante más de 1 hora reducirá la cantidad total de melatonina en aproximadamente un 22%. En términos generales, después de jugar con tu teléfono móvil durante 1 hora, es posible que tengas que jugar otras 3 horas porque no puedes conciliar el sueño.
Artículo 9 de la "Guía de la muerte"
Simplemente no te acuestes a las dos de la mañana
De 1 a 3 de la madrugada, es decir, 01 :00 a 03:00, el meridiano del hígado está en orden. Este es el mejor momento para la reparación del hígado. Debes dormir bien en este momento, de lo contrario el hígado no podrá nutrirse.
“El hígado gobierna el almacenamiento de sangre”. El pensamiento y las acciones humanas dependen del apoyo de la sangre del hígado. Es necesario eliminar la sangre sobrante y producir sangre fresca.
Este metabolismo suele completarse cuando el meridiano del hígado está en su punto más fuerte. Si no se presta atención a nutrir el hígado, se producirá hepatitis, tres yangs mayores, tres yangs menores, etc.
Son las dos de la mañana, mañana tienes que ir al trabajo o a la escuela y tienes que quedarte despierto hasta tarde, lo que ayuda a aumentar el riesgo de morir prematuramente.
Si quieres morir temprano y nacer temprano, simplemente ve en contra de la voluntad del cielo, ¡pero el proceso de la muerte será muy doloroso! Sólo puedo ayudarte hasta ahora. ...
Todas las actividades fisiológicas humanas normales y los cambios patológicos están estrechamente relacionados con todo el mundo natural. Los seres humanos, como todas las cosas del universo, nacen del espíritu del cielo y de la tierra y crecen según las leyes de las cuatro estaciones.
"Hay cuatro estaciones y cinco elementos que crecen y se reúnen en el cielo para producir un clima cálido y frío y vientos secos; las personas tienen cinco órganos internos y cinco qi, para que puedan tener alegría, ira y tristeza. y alegría." Entre el cielo y la tierra, la gente debe depender del movimiento y el alimento del yin y el yang para sobrevivir. .
El entorno interno del cuerpo humano debe estar coordinado con el entorno externo de la naturaleza. Esto requiere que las personas tengan una gran adaptabilidad a la naturaleza. El Qi y la sangre del cuerpo humano responden de forma adaptativa a los diferentes cambios climáticos en primavera, verano, otoño e invierno, logrando así armonía y unidad con el entorno externo.
Por eso, el concepto correcto de atención sanitaria es muy importante.
Sin embargo, ganso, muchas personas piensan que tienen ideas que preservan la salud, pero no saben que están equivocadas. Responde a "Salud" para ver cuál es tu filosofía de salud.