¿Qué deben comer las personas con un fuerte fuego interno?

1. Té reductor de fuego: las personas con fuego interno pueden beber un poco de té reductor de fuego, como té Kuding, té de crisantemo o Pangdahai empapado en agua, que puede reducir muy bien el fuego y es bueno para la salud.

2. Fresas: A mucha gente le gusta comer fresas, pero pocas personas saben que las fresas pueden reducir el calor interno y tienen un valor medicinal muy alto. Es bueno para la salud cuando se consume con moderación.

3. Sandía: En el caluroso verano, comer un gran bocado de sandía es dulce. De hecho, la sandía es de naturaleza fresca y tiene el efecto de reducir el calor interno. Es muy adecuada para comer sandía en verano.

4. Soja: A muchas personas les gusta comer soja, y la sopa de soja también es la mejor combinación, porque es rica en proteínas y tiene el efecto de reducir el fuego y nutrir el yin. cuerpo.

5. Tomates: Los tomates son ácidos, dulces y deliciosos. Son muy nutritivos cuando se comen crudos o cocidos. También son un buen ayudante para quitar el calor y desintoxicar.

6. Rábano: El rábano es un alimento frío, muy eficaz para personas con fuego interno o incluso flema. En términos generales, la capacidad del rábano verde para reducir el fuego no es tan buena como la del rábano de piel roja y corazón blanco.

7. Bebe más agua: Se dice que el ser humano está hecho de agua, y muchos problemas físicos deben solucionarse con agua. Hay un dicho popular que dice que "el agua hirviendo puede curar todas las enfermedades", por lo que, naturalmente, el fuego interno no es un problema.