Jugo adelgazante para todo el cuerpo
En los casos leves, los síntomas incluyen falta de energía, mareos y fatiga, y en los casos graves, amenorrea, anemia y pérdida de vitalidad.
Se cree que los cereales nutren el qi de los riñones. Si no lo comes, se perderá la energía de tus riñones. Si los riñones no están bien, la cara está pálida y el qi y la sangre no están regulados, será mucho más problemático. Es difícil compensarlo. Los padres de LS tenían razón. Las secuelas de la pérdida de peso pueden ser amenorrea, caída del cabello y anemia. Esto no es un accidente. Pérdida total de vitalidad – ¡sí, pérdida de escala! ¡No es delgado!
Bajar de peso es la pérdida de agua y músculo en el cuerpo, pero si no haces el mismo ejercicio año tras año, la grasa sigue en el cuerpo. En ese momento, había perdido peso, pero la grasa de mi cuerpo todavía era desagradable y mi cuerpo estaba destrozado.
He estado trabajando duro para perder peso en los últimos meses y no he tenido mi período desde hace casi tres meses. Después de tomar medicina china, ¡ni siquiera puedo obligarme a acostarme durante mi período! No creas que no es nada si no tienes la regla. Aún eres joven y no tienes problemas. ¡La menstruación irregular y los trastornos endocrinos se reflejan directamente en tu rostro! Esta es la verdadera tragedia...
Al comer vegetales, suplementar con carbohidratos no alcanzará en absoluto las calorías metabólicas basales. Si no mantienes el calor de la respiración, el corazón y los pulmones de tu cuerpo, toda tu persona se verá abrumada. Y, ya sea que los carbohidratos sacien o no, ¡las proteínas sí lo hacen! Si comes un 10% más de proteínas en una comida, podrás montar durante dos o tres horas sin sentir hambre.
Aún tienes que comer. Cada elemento es necesario para el cuerpo humano. Sólo cuando el cuerpo garantiza un funcionamiento normal puede consumir calorías... de lo contrario, el cuerpo necesita cada vez menos calorías y sus funciones no pueden mantenerse. Al final no se pierde nada.
Lo mejor es combinar la dieta con ejercicio, realizar comidas pequeñas con frecuencia y hacer suficiente ejercicio. Primero, comience con ejercicios de adelgazamiento locales para impulsar a todo el cuerpo a consumir grasa. La perseverancia será efectiva. Todo se basa en la experiencia, sin importar el método. La persistencia es lo que más se necesita.