Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - ¿Cuánto tiempo después del confinamiento puedo ir al gimnasio?
¿Cuánto tiempo después del confinamiento puedo ir al gimnasio?
Hacer ejercicio intenso para perder peso inmediatamente después del parto puede ralentizar la recuperación del cuerpo y del útero y provocar sangrado. En casos graves, el segmento quirúrgico o la incisión de la vulva pueden dañarse nuevamente durante el parto.
En general, las madres pueden comenzar los ejercicios de pérdida de peso posparto entre 4 y 6 semanas después del parto natural. La cesárea requiere un período de recuperación de 6 a 8 semanas o más.