Se rumorea que las niñas no aumentan de peso sin importar cuánto coman durante su período menstrual. ¿Es verdad?
La menstruación es un período que preocupa mucho a las niñas, porque si no prestan atención a diversas medidas preventivas durante la menstruación, puede tener un gran impacto en la vida futura de las niñas y puede afectar el nacimiento de sus hijos. niños. Muchas chicas hacen muchas preguntas durante su período, como qué comer durante su período, cómo perder peso durante su período, qué frutas se pueden comer durante su período, si comer durante la menstruación le hará ganar peso y qué debe hacer. preste atención durante su período.
El peso es un tema muy importante para las niñas. Muchas chicas quieren adelgazar pero no saben cómo hacerlo. Muchas niñas han escuchado que no aumentarán de peso si comen durante el período de la tía, por lo que optan por comer muchos alimentos que la tía no puede ni se atreve a comer durante el período. La tía se ha convertido en un período secreto para que las niñas coman o no. Entonces, durante el período de las tías, las niñas comerán mucha comida.
Las niñas sangrarán mucho durante la menstruación y excretarán desechos del cuerpo. Por tanto, también consumen mucha energía corporal. Al retirar la basura, las niñas sentirán hambre y querrán comer. Durante este período, el metabolismo del cuerpo se acelera, pero esto no significa que comerlo no aumentará la grasa, por lo que no significa que comerlo no aumentará la grasa. El aumento del metabolismo puede hacer que la grasa corporal aumente más lentamente de lo habitual.
Las niñas no deben comer demasiado durante la menstruación porque afectará a su psicología. En cambio, deberían prestar más atención a su dieta durante la menstruación para promover la producción de sangre nueva. Si persisten durante mucho tiempo, tendrán un cuerpo sano.