Método de ayuno saludable en casa

Es un poco difícil perder diez kilos en un mes. Déjame contarte mi método para perder peso, que es: té de hojas de loto Pu'er (bébelo como agua y será eficaz después de un tiempo).

Nota: Es posible que sientas hambre después de beber té, así que intenta no comer.

Además, además de hacer algo de ejercicio, puedes ir a Taobao a comprar un "traje de sauna", que puede hacerte sudar más.