¿Qué es el análisis de la postura al dormir?

Pocas personas prestan atención a su postura al dormir. De hecho, cada uno de nosotros se encuentra en el momento más relajado del sueño y nuestras posturas también son las más reales y naturales. Se puede decir que la postura al dormir de todas las personas es una especie de lenguaje corporal expresado directamente por el preconsciente, que está directamente relacionado con la personalidad. Como dijo el profesor Chris Itzkoski, director del Servicio de Consulta y Evaluación del Sueño del Reino Unido: "Todos podemos sentir los movimientos de nuestro cuerpo cuando estamos despiertos, pero por primera vez hemos descubierto que nuestra postura al dormir también puede revelarse de manera subconsciente". muestra nuestra personalidad. Curiosamente, estos gestos son siempre subconscientes." Así, el observador puede comprender mejor el verdadero yo de la persona simplemente prestando atención a la posición de dormir de la otra persona.

1. Dormir de lado

(1) Acurrucado como un bebé

Esta es la posición más común para dormir, igual que un feto en el útero. . Las personas que duermen en esta posición son evidentemente inseguras, débiles e incluso frágiles. Tienen poca conciencia y capacidad de independencia y una fuerte mentalidad de dependencia. Pierden los estribos con facilidad, por lo que quienes los rodean deben tener mucho cuidado para no irritarlos. Estas personas no tienen un fuerte sentido de responsabilidad y tienden a evitar las dificultades cuando se enfrentan a ellas. Según las estadísticas, más del doble de mujeres que de hombres duermen en esta posición.

(2) Acostado sobre los brazos

A diferencia de la posición para dormir acurrucada, las personas que adoptan esta posición para dormir son en su mayoría educadas, gentiles, sinceras y lindas. Sin embargo, la desventaja de este tipo de personas es la falta de confianza en sí mismas. El foco de sus vidas debe comenzar con desarrollar su propia confianza en sí mismos y luego aprender a aceptar errores e imperfecciones para poder crecer.

(3) Pon tus manos de forma natural frente a ti.

Esta posición para dormir demuestra que son personas sumamente seguras. Gracias a sus incansables esfuerzos, tendrán éxito en todo lo que hagan. Estas personas duermen de lado con el brazo habitual. Este gesto significa que se convertirá en una persona poderosa y rica.

(4) Doblar una rodilla

Las personas con esta personalidad tienden a ser un poco neuróticas. Siempre son quisquillosos, difíciles de complacer, siempre se quejan y refunfuñan. A menudo están nerviosos, reaccionan de forma exagerada ante cosas pequeñas y no saben cómo relajarse mentalmente.

Acuéstate plano

(1) Extremidades grandes.

Algunas personas llaman a esta postura "señor supremo". De hecho, este gesto demuestra un carácter sincero. Las personas a las que les gusta dormir boca arriba son en su mayoría alegres y generosas. Son cálidos, amables y compasivos. Pueden tener una buena visión de la psicología de otras personas, comprender las necesidades de otras personas, hacer que las personas se sientan muy cómodas y son admiradores de la belleza. Están dispuestos a dar caridad y son bastante maduros en su forma de pensar. Siempre pueden priorizar personas y cosas y saber qué deben hacer para lograr los mejores resultados. Por lo general, tienen un fuerte sentido de la responsabilidad. No eludirán la responsabilidad ni optarán por escapar, sino que la afrontarán con valentía o incluso tomarán la iniciativa. Pero esas personas tienden a gastar de manera extravagante. También hay algunos rasgos desagradables en su carácter: una persona así tiene una mentalidad un tanto entrometida y, lo que es peor, parece que le gusta chismorrear. Además, desde la perspectiva de la salud humana, las personas que adoptan esta posición para dormir tienen más probabilidades de roncar y tener pesadillas.

(2) Pon los brazos detrás de la cabeza

Las personas que eligen esta posición para dormir son muy inteligentes, tienen un alto coeficiente intelectual y un gran entusiasmo por aprender, pero sus ideas ridículas suelen resultar difíciles. para que la gente entienda y siga sus pasos. Son buenos cuidando a la familia, pero es difícil enamorarse de alguien, lo cual les resulta difícil de alcanzar.

(3) Cruzar las piernas

Las personas que duermen con las piernas cruzadas tienden a ser narcisistas, acostumbradas a los patrones inherentes a la vida, y les cuesta aceptar los cambios en la vida. entonces toman decisiones subconscientes Estar solo. En otras palabras, su capacidad para resolver problemas se ve inhibida por demasiada paciencia.

(4) Mantén los brazos cerca de los costados.

Las personas a las que les gusta dormir así son tranquilas, conservadoras y sobre todo autodisciplinadas. Se exigen mucho a sí mismos y siempre están en un estado de gran tensión. Se sentirán solos y deprimidos debido a la influencia de malos recuerdos del pasado y, por lo tanto, se entregarán a fracasos y reveses pasados, dando a las personas la impresión de estar indecisos, estancados e indecisos.

(5) Cúbrete con una colcha de pies a cabeza.

Este tipo de personas suele mostrar en público una personalidad generosa, muy guapa y elegante, pero por dentro es tímido y débil. Cuando se enfrentan a muchos problemas difíciles, a menudo prefieren soportar el dolor y los problemas ellos mismos en lugar de pedir ayuda, y siempre insisten en sus propias fuerzas.

Tumbarse a dormir

Boca abajo:

Dormir boca abajo con la cara vuelta hacia un lado y las manos junto a la almohada. A la mayoría de estas personas les gusta ser vivaces, audaces y tener pocos escrúpulos, pero pueden ser un poco neuróticos por dentro y tener una fuerte mentalidad defensiva, dispuestos a atacar a personas o cosas que los pongan en peligro. Son de mente estrecha, extremadamente egocéntricos y arrogantes. Siempre obligan a los demás a adaptarse a sus propias necesidades, no les importan en absoluto los sentimientos de los demás o tratan a los demás con una actitud informal. Son sensibles, no les gusta que los critiquen y no les gustan las situaciones extremas. Sin embargo, según investigaciones científicas, esta postura es beneficiosa para la digestión humana.

4. Otros hábitos de sueño

(1) Tumbado en la cama.

Hay muchas personas de este tipo y son bastante arbitrarias. Aunque son inteligentes y capaces, nunca se comprometerán con los demás ni tolerarán la oposición. Tienen un fuerte deseo de poder. Una vez que lo atrapan, no lo sueltan fácilmente y nunca lo comparten con nadie.

(2) Dormir de un lado de la cama

Las personas a las que les gusta dormir de un lado de la cama suelen carecer de seguridad, racionalidad y capacidad de controlar sus emociones. Tienen cierta tolerancia y, si no se alcanza cierto límite, no se enojarán fácilmente y lanzarán un contraataque.

(3) Pon los pies fuera de la cama.

Esta posición para dormir cansa bastante, pero algunas personas eligen esta posición para dormir. La mayoría de estas personas están muy ocupadas en el trabajo y no tienen mucho tiempo para descansar. Su actitud ante la vida es bastante positiva y optimista. La mayor parte del tiempo son enérgicos, vivaces, cálidos y amables. La mayoría de ellos tienen cierta fuerza y ​​​​capacidad, pueden participar en muchas cosas y el ritmo de vida es bastante rápido.

(4) Dormir con los puños cerrados

Si este tipo de persona pone los puños debajo de la almohada o del cuerpo, como si estuviera dispuesto a pelear en cualquier momento, significa que Está tratando de controlar este estado de ánimo positivo. Si duermes boca arriba o de costado, con los puños apuntando hacia afuera, significa que estás haciendo una demostración de fuerza.

(5) Cruzar brazos y piernas

Las personas que duermen de esta forma tienen un fuerte sentido de autodefensa y no permiten que otros los invadan. Su carácter es relativamente frágil y les resulta difícil soportar algún tipo de daño. Son indiferentes y reservados hacia los demás, a menudo se reprimen y se niegan a revelar sus verdaderos sentimientos.

——Citado de "Los ojos ven a través de la vida" de la editorial del pueblo Yanbian