¿Qué tipo de té es mejor beber en invierno?
1. Té negro: el té negro es cálido por naturaleza y es más adecuado para beber en invierno. Además, el té negro también puede aliviar la grasa. Si comes demasiada carne en invierno, puedes beber una taza. de té negro. Especialmente en invierno, es fácil tener las manos y los pies fríos, y beber té negro calentará el cuerpo;
2. Té de jengibre con azúcar moreno: el té de jengibre con azúcar moreno está especialmente recomendado para niñas con manos frías y pies. Si tienes algún dolor, ¡puedes beberlo también! El azúcar moreno repone la sangre y el jengibre es algo cálido. Si sientes que te vas a resfriar, bebe una taza mientras esté caliente y luego vete a dormir y te sentirás mejor inmediatamente;
3. Té Pu'er: un tipo de té negro, que puede ayudarte a perder peso, es un té semifermentado. Al igual que el té negro, es un té relativamente suave, pero el sabor es ligeramente peor que el té negro;
4. Té de dátiles rojos: los dátiles rojos enriquecen la sangre, pero de hecho, su función más importante es la de enriquecer la sangre. mejorar la inmunidad y prevenir alergias. Cinco azufaifas al día pueden mantenerte alejado de la rinitis;
5. Té tonificante de la sangre: el té tonificante de la sangre elaborado con dátiles rojos, longan, maní y baya de goji es muy adecuado para beber en invierno. Además, la baya de goji también es adecuada para nutrir los riñones en invierno, y el maní es lo mejor para complementar los minerales. Comer maní con regularidad puede hacerte inteligente. Todos estos ingredientes son alimentos que mejoran la sangre y, cuando se hierven juntos en agua, son particularmente enriquecedores;
6. Té de crisantemo: el mayor efecto es la desintoxicación. Las personas con estancamiento del hígado son más adecuadas para beber. té de crisantemo. El crisantemo puede mejorar la vista, desintoxicar, reducir la hinchazón y también reducir la presión arterial.
7. Té de jazmín: tiene el efecto hidratante y laxante. En invierno, el estreñimiento es fácil. Beber un poco de té de jazmín puede hidratar. sequedad y sequedad de garganta. Si tiene sed frecuente, puede beber más té de jazmín en invierno;
8. Puede suavizar los vasos sanguíneos, perder peso y reducir la grasa. Remojar las algas hasta que estén blandas, hervirlas en agua, cortarlas en tiras y secarlas, luego remojar una pequeña cantidad y beberlas.