¿Cuál es la diferencia entre un gimnasio y un gimnasio?
1. Las dos definiciones son diferentes.
(1) Gimnasio: Gimnasio se refiere a un lugar para actividades de acondicionamiento físico, rehabilitación y ejercicio. En términos generales, el equipo aquí es completo, los proyectos de acondicionamiento físico y entretenimiento son completos, hay entrenadores profesionales que lo guían y el ambiente de acondicionamiento físico es bueno.
(2) Sala de fitness: también conocida como sala de entrenamiento personal, es un servicio integral y profesional prestado por entrenadores personales basado en cursos de entrenamiento personal "one to one" o cursos de entrenamiento personal en grupos reducidos. , servicios personalizados, diseñados para ayudar a los miembros a lograr resultados de acondicionamiento físico ideales.
2. Las condiciones del equipo son diferentes.
(1) Gimnasio: Está bien equipado, cuenta con proyectos integrales de fitness y entretenimiento, y cuenta con maquinaria y equipos de fitness de gran tamaño que los gimnasios no tienen.
(2) Gimnasio: hay pocos equipos grandes, muchos equipos pequeños y una configuración especial de equipos de fitness.
3. Tienen diferentes finalidades de fitness.
(1) Gimnasio: El objetivo del fitness es utilizar maquinaria de fitness para realizar un entrenamiento de fuerza muscular relevante.
(2) Gimnasio: El objetivo del fitness es utilizar pequeños equipos para realizar proyectos de fitness especializados.
4. Su contenido fitness es diferente.
(1) Gimnasio: La mayor parte del contenido de fitness es autoentrenamiento personal utilizando equipos para rehabilitación física y actividades de ejercicio.
(2) Gimnasio: el contenido de fitness consiste principalmente en ejercicios de fitness detallados y especializados basados en necesidades personales, como plasticidad, pérdida de peso, etc.
5. Estos dos preparadores físicos tienen cursos diferentes.
(1) Gimnasio: los instructores de fitness del gimnasio pueden ser de corta duración y sin experiencia. La mayoría de ellos se dedican a actividades físicas masivas y brindan orientación individualizada.
(2) Gimnasio: Con excelentes recursos de entrenamiento como núcleo, brinda servicios personalizados en función de la condición física individual de los estudiantes y la evaluación de diferentes estudiantes, desarrolla un gimnasio personalizado. esquema del plan personal, y Actualizar y complementar continuamente el plan de ejercicio de acuerdo con la situación real de los estudiantes.
Enciclopedia Baidu-Fitness Center
Enciclopedia Baidu-Estudio de entrenamiento personal (Fitness Studio)