¿Qué significa 98 en la atención sanitaria?
Además de agua, el 98% del cuerpo humano está compuesto por oxígeno, carbono, hidrógeno, nitrógeno, calcio, fósforo, potasio, sodio, magnesio y otros elementos. Estos elementos desempeñan importantes funciones fisiológicas en el cuerpo humano, como la fuerza ósea, la contracción muscular y el buen funcionamiento del corazón. Una deficiencia o exceso de estos elementos puede acarrear problemas de salud, por lo que debemos consumirlos mediante una dieta equilibrada.
El 98 en el cuidado de la salud también hace referencia a uno de los principios que debe seguir una alimentación saludable: 80% saciedad y 20% disfrute. Este principio significa que cuando comemos, debemos comer 80 primero, y los 20 restantes los podemos utilizar para disfrutar de algunos postres o bebidas. De esta forma no sólo podrás mantener tu cuerpo sano, sino también conseguir un sabor agradable y satisfacción.