Período de confinamiento. Come mijo, taro y baya de goji. ¿Podemos comer gachas de sésamo negro juntos?
25g de semillas de sésamo negro, 100g de arroz japónica, 1 cucharada de miel.
Método de trabajo
1. Lavar y secar las semillas de sésamo negro, freírlas y molerlas hasta convertirlas en polvo, tomar 25 gramos cada vez, poner 100 gramos de arroz japónica en la papilla cocida y verter. agregue 1 cucharada de miel, cocine hasta que la papilla esté espesa.
Consejos
Las semillas de sésamo negro tienen
propiedades laxantes
, benefician los cinco órganos internos y fortalecen músculos y huesos. Esta papilla puede nutrir los cinco órganos internos, humedecer la sequedad y aliviar el estreñimiento. Es adecuada para
deficiencia hepática y renal
,
viento virtual
mareos, vientos, artralgias, parálisis, estreñimiento, debilidad física después de una enfermedad, canas tempranas
, mujeres en posparto
lactancia
etc., espera.