Proverbios sobre la salud

2. No existen contraindicaciones para tomar medicamentos, incluso si le rompes la pierna al médico.

3. Para mantener las piernas jóvenes, es beneficioso jugar al volante con regularidad.

4. Los tomates son nutritivos y provocan enfermedades en la adolescencia.

5. De mente abierta, capaz de batear, sano y longevo desde hace más de cien años.

6. Masticar lentamente es mejor que comer ginseng.

7. No existe una palabra para comer ni para dormir.

8. Si comes rábano en invierno y jengibre en verano, no tienes que preocuparte de que el médico te recete medicamentos.

9. Come bien, duerme bien y vive para siempre.

10. Beba sopa de sal, como la sopa de ginseng, por la mañana y sopa de sal, como la de arsénico, por la noche.

11. Lávate los pies con agua caliente o toma tónicos.

12. Si tu cabeza está de cara al viento y sientes calor y tus pies están de cara al viento, consulta a tu médico.

13. Siéntate en posición sentada, duerme en posición de dormir y duerme como una luna creciente.

14. El insomnio frecuente acortará tu vida diez años.

15. El hierro no se funde y las personas que no hacen ejercicio no son saludables.

16. Las palabras dulces atacan el corazón, pero las palabras dulces dañan los dientes.

17. Dormir bien al mediodía es como recoger un tesoro.

18. Si quieres estar sano y feliz, debes aprender a divertirte por ti mismo.

19. La ira daña el hígado y te pone triste.

20. Dormir sin cubrirse la cabeza en invierno, y dormir sin exponer el vientre en verano.

21. El médico acudirá a tu puerta cuando no brille el sol.

22. Comer arroz con un poco de salvado, que es nutritivo y saludable.

23. Si sabes comer, obtendrás mil toneladas de fragancia; si comes al azar, resultarás herido.

24. Practica correr todos los días sin tener que ir a la farmacia.

El mejor médico eres tú mismo, y el mejor ejercicio es caminar.

26. Si bailas con frecuencia, no se producirá demencia.

27. Come bien por la mañana, come bien en el almuerzo y come bien por la noche.

28. Come un poco de arroz con salvado y toda tu familia estará sana.

29. Intenta beber menos y da un rodeo.

30. Zanahorias y ginseng; comer regularmente para mantener el estado mental.

31. Para practicar, no te relajes; para practicar artes marciales, no tengas miedo de las dificultades.

32. Un cigarrillo después de una comida es perjudicial.

33. Come hasta estar lleno en un ochenta por ciento y tu apetito durará para siempre.

34. Si quieres volverte fuerte, mastica los alimentos hasta convertirlos en pulpa.

35. La pereza hace que las personas envejezcan, pero el trabajo duro puede prolongar la vida.

36, dos manzanas al día, el problema se soluciona.

37. Cuanto más comes cebollas verdes, más engordas.

38. Córtate las uñas con frecuencia para evitar enfermarte.

39. La comida chatarra es dañina. Sólo manteniéndote alejada podrás mantenerte saludable.

40. Cuando las zanahorias están fuera de la tierra, el médico no tiene nada que hacer.

41. Manteniendo las piernas intactas, camina hacia atrás.

42. Si duermes sin cubrirte la cabeza, vivirás hasta los noventa y nueve años.

43. Si bebes té sin lavar la taza, el rey Yan te lo ordenará.

44. Es mejor nutrir la mente que complementar la comida con medicinas.

45. En un día de tres sonrisas, la vida cuesta envejecer.

46. El ajo es un tesoro y comerlo habitualmente es bueno para la salud.

47. El pepino es un tesoro, indispensable para la pérdida de peso y la belleza.

48. Ahorra un bocado en cada comida y vive hasta los noventa y nueve años.

49. Es mejor una buena esposa que una buena medicina.

50. Levántate como un pino y camina como el viento.

51. Come bien y duerme bien.

Lavarse las manos antes y después de comer.

53. Lávese la cara con agua fría para el cuidado de la belleza y la salud.

54. Cepilla tus dientes con agua tibia y sonríe.

55, come más apio, no preguntes, solo baja la presión arterial.

56. Permanecer despierto una noche y permanecer despierto diez noches.

57. El cuidado de la salud requiere movimiento, y si se mueve, se dañará.

58. Prefiero guardarlo en una olla que dejar que se me hinche la barriga.

59. Beber té de aguas blancas puede ayudarte a vivir más de 100 años.

60. Beber té en ayunas aumentará el riesgo de sufrir enfermedades.

61. Las mujeres conservan la raíz de loto durante tres días y los hombres el jengibre durante tres días.

62. Cuanto más practiques, mejor si no practicas, te quedarás.

63. Los cuchillos tienden a oxidarse si se dejan inactivos, y las personas tienden a enfermarse si se dejan inactivos.

64. Vive bien y no seas insignificante; ser bueno controlando la ira puede traerte innumerables vidas.

65. Comer con prisa y tragar con prisa perjudicará el apetito y los intestinos.

66. La gente dice que el melón amargo es amargo, pero yo digo que el melón amargo es dulce.

67. Las lágrimas fluyen libremente y la enfermedad se curará de forma natural.

68. Come tres rodajas de jengibre por la mañana, como la sopa de pollo con ginseng.

69. Bebe más agua fría y la salud llegará de forma natural.

70. Comer fideos y beber sopa para evitar medicamentos recetados.

71, quiero estar sano, pero no tengo suficiente para comer.

72. Si quieres vivir para siempre, tus intestinos deben estar siempre limpios.

73. Helada en primavera y helada en otoño, sin enfermedades diversas.

74, sonrisa, diez años.

75. Si quieres gozar de buena salud, baila Yangko a menudo.

76. Come más sal y acorta tu vida diez años.

77. Dormir cinco veces más es peor que comer ginseng.

78. La comida nutre a las personas, y las canciones nutren el corazón.

79. Si quieres estar sano, debes bañarte con frecuencia.

80. Dormir primero, dormir después.

81. El frío empieza por los pies y la enfermedad por la boca.

82. Morirás de hambre comiendo berenjenas de octubre.

83. Beba sopa primero para evitar lastimarse cuando envejezca; coma fideos y sopa para evitar la receta. La sopa de repollo y rábano puede prolongar la vida y mantener la salud.

84. Beber sopa antes de las comidas es mejor que tomar receta médica.

85. Para prevenir resfriados y resfriados, lo más importante es tener cuidado con coger un resfriado.

86. Si no todas las enfermedades ocurren, el hambre es siempre el factor principal.

87. Es mejor no beber sopa que comer carne.

88. Nogal tesoro de la montaña, nutre los riñones y fortalece el cerebro.

89. La práctica de Tai Chi a menudo prolonga la vida.

90. La cantidad de ejercicio debe ser pequeña y no esperar hasta ser mayor.

91. Mantén tu cerebro sano saltando la cuerda.

92. El marido derrama lágrimas mientras el héroe sangra y derrama lágrimas.

93. Camina cien pasos después de una comida y vive hasta los noventa y nueve.

94. Llorar puede aliviar mil penas.

95. Es fácil enfermarse si se duerme, y también es perjudicial dormir menos.

96. Es mejor invitar a alguien a comer que invitar a alguien a sudar.

97, tres citas al día, que viva.

98. El sudor no está seco y el agua fría no se pega.

99. Es mejor no tener carne que no haber frijoles.

100, siempre sonríe, siempre joven.

101. Comer en exceso te enfermará, pero comer con regularidad y racionar puede mantenerte a salvo.

102. No mires al viento cuando sudes y no te dobles cuando corras.

103. La atención sanitaria para mil personas y la atención sanitaria para diez mil personas es la clave.

104. Deje de fumar y limite el consumo de alcohol, y manténgase sano durante mucho tiempo.

105. Si no comes alimentos verdes durante tres días, aparecerán estrellas en tus ojos.

106. Un plato de sopa de frijol mungo en verano es una receta mágica para la desintoxicación y el calor del verano.

Proverbios de salud de la medicina tradicional china

1. Construye un estanque antes del día seco para prevenir futuras enfermedades;

2. cálido;

3, cinco cuencos de piel clara, seis cuencos de dioses.

4. Sonríe, menos de diez años;

5. Come una comida, bebe sopa en diez comidas.

6. Levántate temprano y haz ejercicios matutinos y que tengas un buen día.

7. No te preocupes, vive mucho tiempo; . No fumes ni bebas, las enfermedades se propagan por todas partes;

9. Defecación sin obstáculos, nutriendo los riñones y el hígado.

10. El desayuno es bueno, el almuerzo es completo y la cena es escasa.

11. El estiramiento regular es un dicho antiguo que puede aliviar la fatiga y nutrir la sangre y el corazón.

12. Coma menos y pruebe más. Comer más estropeará su estómago;

13 Incluso si está sudando y refinando, no necesita tratar enfermedades menores.

14, gorda y delgada, enferma.

15. Come tres rodajas de jengibre por la mañana, como si fuera sopa de pollo con ginseng;

16. Sin ropa en primavera y sin sombrero en otoño. la mañana y la tarde Ciento sesenta dientes, siete viejos y ochenta buenos dientes;

18, siete cuencos de brisa fresca, ocho cuencos de relajación.

19. Enfermedades menopáusicas, período de remisión,

20. El ejercicio es como el Ganoderma lucidum, ¿para qué molestarse en buscar recetas de hadas?

21. Si la máquina no se limpia, se oxidará. La higiene no debe durar poco.

22. Un tazón puede hidratar la garganta, mientras que dos tazones pueden aliviar la embotamiento.

23. Comer un poco de ajo con frecuencia para prevenir el cáncer y mantener la salud.

24. Camina mil pasos al día y no busques farmacias;

25.

26, La cabeza es la casa del espíritu, y son 500 ojos y oídos sanos cada día;

27 Si tienes la mente tranquila y duermes, las hemorroides y las fístulas se curarán.

28. Los pies son el segundo corazón, frotar primavera para mantener la salud;

29.

30. Sonríe siempre y la juventud siempre estará ahí;

31. Nueve cuencos están en el país de las hadas y diez cuencos son como levantar.

32. Lucha tres millas para ganar a la gallina vieja;

33. Ten más celos en lugar de ir a la farmacia.

34. Comer rábano en invierno y jengibre en verano sin molestar al médico para que te recete medicamentos.

35.

36. No fumes, bebe menos y vive hasta los noventa y nueve años;

37. Si no brilla el sol, vendrá el médico;

38. Prevenir y combatir el cáncer, el estreñimiento y la pérdida de peso.

39. El entretenimiento se hace, y te agotarás si pierdes;

40. Ablanda los vasos sanguíneos y baja la presión arterial.

41. No te cubras la cabeza en invierno y no muestres la espalda en primavera;

42.

43. Tener hambre no significa comer en exceso, y la sed no significa beber en exceso;

44. Los ojos con cataratas pueden recuperar su brillo.

45. El ajo es un tesoro y comerlo regularmente es bueno para la salud;

46. Frota tu abdomen cien veces para armonizar el Qi y la sangre.

47. Lavar la ropa y bañarse con frecuencia, y secar la ropa de cama con frecuencia para no enfermarse.

48. El pescado hace fuego, la carne es buena, los cereales integrales y los mejillones son seguros.

49. Si no te preocupan los problemas, vivirás para siempre;

50 si no estás enfermo, te sentirás ligero y tu longevidad será ilimitada.

51. Tragar trescientos bocados de saliva cada día te hará vivir hasta los noventa y nueve;

52.

53. Come más jengibre y vive una vida larga y saludable.

54. Como las hojas de bambú se marchitan, la gente envejece como sus pies;

55. Sal a caminar después de comer, no entres a la farmacia; 56. La felicidad viene en grados, serás sumamente feliz si la pierdes.

Una manzana al día mantiene alejado al médico.

58. Si quieres vivir más, debes comer menos por la noche.

59. Arrancar el grano cien veces al día para curar enfermedades y prolongar la vida.

60. Calmar el estómago, aliviar el asma y regular los pulmones.

61. El ejercicio excesivo puede enfermar a las personas.

62. Incluso si el suelo está frío en primavera y otoño, no te enfermarás ni siquiera cuando seas viejo;

63. se puede estirar y frotar sobre su cuerpo;

Número 64, buen viento, por favor, doctor.

65. Si vives más de cien años, debes tener una mentalidad amplia.

66. Tomar medicamentos es peor que lavarse el cabello y los pies;

67. Come un dátil todos los días y nunca envejecerás.

68. La avidez y el sueño aumentarán las enfermedades y reducirán la edad;

69. Eliminar los cálculos y disminuir los lípidos en sangre.

70. Come 80% lleno para deshacerte del estómago viejo;

Proverbios de salud

1. Cepilla tus dientes con agua tibia y sonríe.

2. Mantén las piernas intactas y camina hacia atrás.

3. Permanecer despierto una noche y permanecer despierto diez noches.

4. Come más sal y vive diez años menos.

5. Dulces palabras para la ambición, dulces palabras para la mala dentadura.

6. Evite ir al hospital todos los días;

7. Duerma primero y luego duerma.

8. Siéntate en posición sentada, duerme en posición de dormir y duerme como una luna creciente.

9. Sé creativo y utiliza tus dedos para fortalecer tu cerebro.

10. Para una buena salud, báñese con frecuencia.

11. Come zanahorias y todas las enfermedades desaparecerán;

12. La comida chatarra es dañina, aléjate de ella y podrás mantenerte saludable.

13, prefiero guardarlo en el bote que tener la barriga llena.

14, la primavera está cubierta por las heladas otoñales, no se producen enfermedades diversas.

15. El hierro no se funde y las personas que no hacen ejercicio no son saludables.

16. Comer sin carne es peor que comer sin sopa.

17. Intenta beber menos y da un rodeo.

18. Practica Tai Chi con frecuencia para vivir una vida larga.

19. Come bien por la mañana, come bien al mediodía y come sabiamente por la noche.

20. El marido derrama lágrimas mientras el héroe sangra y derrama lágrimas.

21. El mejor médico eres tú mismo, y el mejor ejercicio es caminar.

22. Con lágrimas corriendo por tu rostro, tu enfermedad se curará sola.

23. Beber sopa de sal por la mañana es mejor que beber sopa de ginseng;

24.

25. Beber sopa antes de las comidas es mejor que tomarla recetada.

26. Si tienes sed y estás irritable, ¡agrega kiwi a tu papilla!

27. Si bebes té sin lavar la taza, el Rey de Yan te lo ordenará.

28. Si no se han producido todas las enfermedades, el hambre suele ser el factor principal.

29. Come bien, duerme bien y vive para siempre.

30. No hables mientras comes y no hables mientras duermes.

31. El manjar de montaña de nueces nutre los riñones y fortalece el cerebro.

32. Sonríe siempre y mantente joven.

33, tres citas al día, que viva.

34. La mujer deja la raíz de loto durante tres días, y el hombre deja el jengibre durante tres días.

35. Cuando el sol no brilla, el médico vendrá a tu puerta.

36. Cuando las zanahorias están fuera de la tierra, el médico no tiene nada que hacer.

37. Deje de fumar y limite el consumo de alcohol, y manténgase sano durante mucho tiempo.

38. El frío empieza por los pies, y la enfermedad entra por la boca.

39. Si quieres vivir para siempre, tus intestinos deben estar siempre limpios.

40. Comer en exceso te enfermará, pero comer con regularidad y racionar puede mantenerte a salvo.

41. Come bien y duerme bien.

42. La pereza hace que las personas envejezcan, pero el trabajo duro puede prolongar la vida.

Dormir bien al mediodía es como encontrar un tesoro.

44. Come fideos y bebe sopa para evitar los medicamentos recetados.

45. Insomnio frecuente, menos de diez años de vida.

46. Si quieres volverte fuerte, mastica los alimentos hasta convertirlos en pulpa.

47. La gente dice que el melón amargo es amargo, pero yo digo que el melón amargo es dulce.

48. El pepino es un tesoro, indispensable para la pérdida de peso y la belleza.

49. Beba sopa de sal por la mañana como sopa de ginseng y sopa de sal por la noche como sopa de arsénico.

50. Ahorra un bocado en cada comida y vive hasta los noventa y nueve años.

51, dos manzanas al día, se soluciona el problema.

52. Los tomates son nutritivos y provocan enfermedades en la adolescencia.

53. La ira daña el hígado, te pone triste cuando estás feliz y asustado cuando estás triste.

54. Es mejor no tener carne que no haber frijoles.

55. Si preparas té con agua corriente, puedes vivir más de 100 años.

56. No mires al viento cuando sudes y no te dobles cuando corras.

57. Comer con prisa y tragar con prisa perjudicará el apetito y los intestinos.

58. Si quieres gozar de buena salud, baila Yangko a menudo.

59. Cuanto más comes cebollas verdes con salsa, más ganas peso.

60. Comer arroz con salvado es nutritivo y saludable.

61. Un plato de sopa de frijol mungo en verano es un juego para desintoxicar y aliviar el calor estival.

62. La comida nutre a las personas y las canciones nutren el corazón.

63. Come tres rodajas de jengibre por la mañana, como en la sopa de pollo con ginseng.

64. Come berenjenas de octubre y muere de hambre.

65. No toques el agua fría hasta que el sudor esté seco.

66. Un vaso de agua por la mañana, no te arrepentirás cuando envejezcas;

67. Duerme sin cubrirte la cabeza en invierno, y duerme sin exponer tu vientre. en verano.

68. Tener una mente amplia, saber despejar, estar sano y vivir una vida larga de más de cien años.

69. Cuanto más practiques, mejor si no practicas, te quedarás.

70. El ajo es un tesoro y comerlo habitualmente es bueno para la salud;

Si no comes alimentos verdes durante tres días, tus ojos brillarán de estrellas.

72. El ajo es un tesoro, y comerlo habitualmente es bueno para el organismo.

73. Lavarse los pies con agua caliente, como por ejemplo tomando tónicos.

74. Zanahorias y ginseng; comer regularmente para mantener el estado mental.

75. Córtate las uñas con frecuencia para evitar enfermarte.

Lavarse las manos antes y después de comer.

77. En un día de tres sonrisas, la vida cuesta envejecer.

78. La cantidad de ejercicio debe ser pequeña y no esperar hasta ser mayor.

79. Mantén tu cerebro sano y salta la cuerda.

80. Es mejor invitar a alguien a comer que invitar a alguien a sudar.

81. Ten celos y no vayas a la farmacia;

82. Párate como un pino y camina como el viento.

Si quieres estar sano y feliz, debes aprender a divertirte por ti mismo.

84. Come más apio, no preguntes, solo baja la presión arterial.

85. Come más jengibre, no es necesario recetar medicamentos;

86 Es mejor nutrir el corazón que complementar la alimentación con medicamentos.

87. Si comes rábano con regularidad, no hay nada de malo en enfermarte;

88 Llorar puede aliviar mil preocupaciones.

89. Dormir puede enfermarte fácilmente, y dormir muy poco también es perjudicial.

En el 90, si la carne de perro rueda tres veces, el inmortal estará inestable;

91, es mejor comer ginseng que dormir cinco horas más.

92. Si tienes el corazón débil, se cocinan gachas de arroz longan;

93 si bailas con frecuencia, la demencia no llegará.

94. El cuidado de la salud requiere movimiento, y si se mueve, se dañará.

95. Si quieres mantener tus piernas jóvenes, debes jugar al volante con frecuencia.

96. Un cigarrillo después de una comida es perjudicial.

97. Medio melón en un día caluroso, sin necesidad de drogarse;

98. Sopa de col y rábano, longevidad y salud. Camine cien pasos después de una comida, viva hasta los noventa y nueve.

100, no evites tomar medicamentos y romperle las piernas al médico.

101, sonrisa, diez años.

102. Bebe más agua fría y la salud llegará de forma natural.

103. Una buena esposa es mejor que una buena medicina.

104. Los cereales finos son buenos para el sabor, mientras que los cereales secundarios son buenos para el estómago;

105 Miles de personas están sanas y diez mil personas están sanas. .

106. Beber té con el estómago vacío te enfermará.

107. Vive bien y no seas insignificante; ser bueno controlando la ira te trae innumerables vidas.

108. Comer rábano en invierno y jengibre en verano sin prescripción médica.

109, lavado de cara con agua fría, cuidados de belleza.

110, algas marinas y tofu, que a menudo se comen para curar enfermedades.

111, los cereales y los dátiles rojos son mejores que el Ganoderma lucidum.

Proverbios de salud

1, Hay un trueno en la cabeza en verano y ciruelos amarillos silvestres florecen durante cuarenta y cinco días.

2. El calor del verano no es caluroso y el frío menor no es frío.

3. Come un dátil al día y nunca envejecerás;

4. >5, Comer melones baratos dañará los intestinos;

6 Hace calor en verano y me da pereza cocinar cuando no tengo nada para comer.

7. El rocío blanco no deja ver, el rocío frío no deja ver los pies.

8. Lávate las manos antes de entrar a la cocina y no hables demasiado al entrar.

9. Xiaoxia, tres minutos al día.

10, celo menor, celo mayor, ratones ahogándose.

11. Dieciocho días después del suave calor, los cultivos no se recogieron y estaban enterrados en el suelo.

El 12 de diciembre, el pequeño calor del verano asusta al viento del este, y el severo calor del verano asusta al arco iris de verano.

13. Abra las ventanas con frecuencia para dejar entrar la luz del sol; ventilar y mantenerse saludable.

14. Si hay un ligero calor, los frutos darán; si el calor no es suficiente, los granos no darán fruto.

15. Un plato de sopa antes de una comida me da rabia.

16, la anguila Xiaoxia compite con el ginseng.

17. Cosechar la cebada y el trigo en verano.

18. Un bocado de melocotones frescos es peor que una cesta de albaricoques podridos.

19 Si no comes verduras durante tres días, seguirás viendo estrellas en tu cuerpo. ojos;

20. No te enfrentarás al viento cuando sudes y no te hundirás cuando corras.

El día 21, antes y después del intenso calor, el anciano plantó frijol mungo.

22. Truenos en verano, rompedores en verano.

23. Cien pasos después de una comida no es tan bueno como una farmacia.

24. Si no plantas patatas en verano, plantarás patatas en vano.

25. Cuando el sol no brilla, el médico vendrá a tu puerta.

26. Los cereales fortalecen el cuerpo, y las verduras y los rábanos garantizan la seguridad;

27 La lluvia trajo a Xiaoxia y no paró durante 24 días.

28. El ajo es un tesoro, y comerlo regularmente es bueno para la salud;

29. La exposición frecuente al sol mantendrá tu cuerpo tan sano como el acero.

30. Lavar la ropa y bañarse con frecuencia, y secar la ropa de cama con frecuencia para evitar enfermarse.

El día 31, no llueve en verano y el viento es de nivel 18. No llueve en verano.

32. Si sopla viento del suroeste en verano, los agricultores estarán muy ocupados.

33. El sésamo es la primera flor que se planta en verano.

34. Prefiero no comer carne que frijoles;

35. El viento del sur sopla durante dieciocho generaciones en verano y las hojas de bambú de Nanshan se queman.

36. Si no pruebas el tabaco y el alcohol, tu cuerpo estará fuerte; si no fumas, bebes menos, vivirás hasta los noventa y nueve años. 37. Las palabras dulces te harán ambicioso, pero los dulces te arruinarán los dientes;

38. Comer tres rodajas de jengibre por la mañana es mejor que la sopa de pollo con ginseng;

39. Hay viento del sur en Xiaoxia y sequía en el gran verano.

40. Si la máquina no se limpia se oxida, y si no es higiénica su vida será corta.

41. Lávate las manos antes de beber y enjuágate la boca después de comer.

42. Comer arroz con un poco de salvado, todas las edades estarán saludables.

43. Comer fideos y beber sopa para evitar recetar medicamentos.

44. Tijeras de verano pequeñas, tijeras de verano grandes.

45. El verano es muy frío y el verano es muy caluroso.

46, tres puntos de medicina, siete puntos de alimentación, muy defensivo.

47. Un puñado de verduras, un puñado de judías, un huevo y algo de carne;

48. Come rábanos en invierno y jengibre en verano, y no molestes al médico. prescribir medicamentos;

49. Calor leve, vapor.

50.