¿Cómo se llama la toalla larga que se extiende sobre la silla durante el ejercicio?

Colocar una toalla sobre el equipo antes de hacer ejercicio no sólo puede evitar la contaminación por el sudor de otras personas y actuar como un aislamiento higiénico, sino que también garantiza que el propio sudor no quede atrás, afectando el uso de la siguiente persona. y afectando el tuyo. Funciona bien con los demás.

El fitness es un tipo de ejercicio, como calistenia variada, gimnasia rítmica, gimnasia de figura, diversos movimientos de autorresistencia, etc. La gimnasia y el yoga pueden fortalecer el cuerpo al desarrollar fuerza y ​​flexibilidad, aumentar la resistencia y mejorar la capacidad de coordinar y controlar varias partes del cuerpo. Si desea aliviar el estrés, haga ejercicio al menos tres veces por semana.