Hoy en día, varios métodos de pérdida de peso pueden describirse como diversos y extraños, con diferentes efectos. A continuación, comparemos siete métodos populares para perder peso. Principio de la pérdida de peso con medicamentos: los medicamentos para bajar de peso se dividen principalmente en tres categorías. Uno es un supresor del apetito, que hace que dejes de comer al suprimir el sistema nervioso central, el otro es acelerar la excreción en el cuerpo, que contiene diuréticos, ruibarbo, sen y otros ingredientes, que pueden transferir agua directamente del cuerpo humano; el cuerpo; el otro es acelerar la excreción en el cuerpo. Un tipo son los medicamentos que ayudan a consumir grasas y calorías, aumentando en gran medida la energía que consumes todos los días y expulsando la grasa que comes. Ventajas: Manera relativamente rápida de perder peso, no es necesario hacer dieta y es fácil de tomar. Desventajas: Una vez que dejes de tomar el medicamento, tu peso se recuperará como un dios. La señorita Wang le pidió una vez a alguien que trajera del extranjero un medicamento para bajar de peso. Después de tomarlo, perdió 10 libras en el primer mes. Como estaba notablemente más débil, dejó de tomar su medicación. Inesperadamente, después de parar, mi peso se disparó. En medio año, su peso aumentó de 98 libras a 160 libras y no podía perder peso. Además, es un veneno de tres puntos. El uso prolongado de pastillas para adelgazar tendrá efectos adversos sobre el sistema nervioso, el sistema cardiovascular y los riñones. Hasta ahora, no existe ningún fármaco en el mundo que pueda perder peso de forma eficaz y sin efectos adversos en el organismo. Los principios de la pérdida de peso por hambre: uno es reducir la ingesta de alimentos, rechazar los alimentos básicos y los carbohidratos, y solo comer frutas, verduras o sopa, el otro es el método quisquilloso para comer, cuidar la comida y luego meterse al baño, recoger; la base de la lengua con las manos o con un cepillo de dientes, y retire la comida vomitando la comida que acaba de ingerir. Ventajas: Sin efectos secundarios de los medicamentos, sin ejercicio extenuante y sin dolor por la cirugía. Desventajas: Hacer dieta para perder peso suena "natural", pero en realidad es muy peligroso. Puede causar desnutrición, disminución de la tasa metabólica, anemia, disminución de la inmunidad, falta de concentración y piel flácida y apagada. Aunque el efecto de pérdida de peso es obvio, es fácil recuperarse. Una vez que se deja de hacer dieta, las células del hambre absorben nutrientes indiscriminadamente, agravando la obesidad. Y con el tiempo, puede conducir fácilmente a la anorexia y poner en peligro la vida. El pinzamiento frecuente de la garganta también tiene muchas secuelas. Durante el vómito, además de escupir comida, también se escupen ácido estomacal y electrolitos. El ácido del estómago erosionará el esmalte de los dientes, provocando caries y, en casos graves, incluso las úlceras en la piel de los dedos, que escupen electrolitos, aumentarán la carga sobre el corazón. Además, sujetar la garganta durante mucho tiempo puede provocar muchas enfermedades, como diarrea, vómitos habituales, desnutrición, etc. Principio de la pérdida de peso con ejercicio: aumentar la tasa metabólica basal mediante el ejercicio, quemar grasa rápidamente en el cuerpo y controlar el peso. Ventajas: Al perder peso, también puede mejorar la función cardiopulmonar y prevenir enfermedades cardiovasculares. Es una forma sana y eficaz de perder peso. Desventajas: No todo ejercicio tiene el efecto de perder peso. Después de un ejercicio extenuante, los niveles de azúcar en sangre disminuirán, lo que estimula enormemente el apetito de las personas. Si no tienes cuidado, ingerirás más calorías de las que quemarás durante el ejercicio. El ejercicio de corta duración, como el ejercicio aeróbico, dura sólo aproximadamente 1 hora. En este momento, la grasa acaba de comenzar a descomponerse, pero usted ha dejado de hacer ejercicio, por lo que no se produce ningún efecto de pérdida de peso. También existen movimientos rápidos y explosivos, que mueven principalmente fibras musculares blancas con secciones transversales más gruesas. Perder peso de esta manera sólo te hará más fuerte. Incluso si alcanzas tu peso ideal mediante el ejercicio adecuado, no significa que hayas perdido peso. Una vez que dejes de hacer ejercicio, volverás a ganar peso. Sólo el ejercicio prolongado puede fortalecer su cuerpo. El principio de la liposucción para bajar de peso: haga una pequeña incisión en el área que necesita liposucción, extienda el tubo de liposucción hacia la capa de grasa y luego succione la grasa mediante la presión negativa de la máquina de liposucción. Ventajas: Solo toma de media hora a una hora perder peso de inmediato y puedes ir a donde quieras. Al perder peso, también puede moldear las delgadas curvas del cuerpo. Desventajas: solo bombear una parte provocará un desequilibrio en las proporciones corporales. Por ejemplo, si utiliza ambos brazos para la liposucción, su espalda parecerá tener más carne y necesitará realizar otra liposucción de espalda. Use una prenda de compresión después de la cirugía. Si tiene calor y suda, el período de recuperación será difícil durante más de un mes. Se requieren masajes frecuentes después de la cirugía; de lo contrario, la piel local se volverá áspera y la congestión no desaparecerá fácilmente. Si no presta atención a ajustar su dieta, aun así recuperará el peso, como antes de la cirugía. Además, los expertos afirman que la liposucción sólo elimina la grasa subcutánea, dejando la grasa visceral todavía allí, por lo que no puede reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. El principio de la acupuntura para bajar de peso: estimular los puntos de acupuntura con acupuntura puede regular las funciones metabólicas y endocrinas del cuerpo, promover la descomposición de grasas, inhibir la motilidad gastrointestinal y la secreción de ácido gástrico y aliviar el hambre. Ventajas: Conocida como la forma más "verde" de perder peso, también puede regular los meridianos y el sistema endocrino mientras se pierde peso. Siempre que la acupuntura se realice en un hospital grande y habitual, es relativamente segura y fiable. Desventajas: La medicina tradicional china enfatiza el acondicionamiento, por lo que la acupuntura tiene un efecto de pérdida de peso lenta. Al mismo tiempo, la acupuntura también debe basarse en la constitución física y se deben pinchar diferentes puntos de acupuntura según las diferentes constituciones físicas.
Si acude a un salón de belleza no calificado para recibir acupuntura, puede dañar su corazón, pulmones, hígado o incluso infectarse con SIDA debido a una acupuntura inadecuada. Principio de la gastrectomía para bajar de peso: la capacidad gástrica normal es de aproximadamente 1000 a 1200 centímetros cúbicos, pero después de esta operación, la capacidad gástrica era sólo de 20 a 30 centímetros cúbicos. Si comes muy poco, te sentirás lleno. Actualmente, este tipo de cirugía es poco común en China, pero es muy popular en Japón, Europa y Estados Unidos. Ventajas: Definitivamente puedes perder peso, y los estudios han demostrado que las tasas de incidencia de hígado graso, hiperlipidemia e hipertensión disminuyeron del 82 % al 3 %, del 72 % al 5 % y del 46 % al 5 % respectivamente después de la cirugía. Desventajas: Esta cirugía se considera un tratamiento de “último recurso” para la obesidad. La operación requiere anestesia general y tiene ciertos riesgos. Puede provocar laceración y sangrado gástrico después de la cirugía. Además, debido a la contracción del estómago, es posible que las vitaminas y minerales obtenidos a través de los alimentos no puedan satisfacer las necesidades del cuerpo y es necesario complementar algunas vitaminas adicionales. Sólo apto para personas con sobrepeso severo. Principio del instrumento para bajar de peso: Uno es un instrumento grande que se usa en salones de belleza. Utiliza ventosas para succionar las áreas de acumulación de grasa y masajea y vibra lentamente con baja corriente para ayudar al movimiento muscular y lograr el efecto de limpiar los vasos linfáticos y eliminarlos. toxinas y eliminar el exceso de grasa. El otro es Fat Buster, que solía venderse bien en programas directos de televisión. Mediante vibración de corriente eléctrica, tritura la grasa en partes obesas como brazos, cintura, piernas, etc. Ventajas: Adecuado para personas perezosas que temen las dificultades. Desventajas: Aunque las máquinas adelgazantes de los salones de belleza son cómodas, no son muy efectivas. A menudo gastan mucho dinero pero no ven el efecto. Las violentas vibraciones producidas por el skimmer pueden provocar el desplazamiento de órganos internos e incluso daños mecánicos; también pueden inhibir la motilidad gastrointestinal y la secreción de ácido gástrico, provocando síntomas gastrointestinales como plenitud y dolor en la parte superior del abdomen, lo que lleva a una alta incidencia de enfermedades gastrointestinales en las mujeres; También puede experimentar menstruación Menstruación prolongada, menorragia, dismenorrea, prolapso uterino, etc.
Espero adoptar