¿Qué debo hacer si mi LDL es alto?

La lipoproteína de baja densidad es un tipo de lípido sanguíneo cuyo principal componente es el colesterol. La importancia de su aumento es la misma que la del aumento del colesterol. También es un factor de riesgo de aterosclerosis y coronario. cardiopatía. Los principales factores que causan niveles elevados de lípidos en sangre incluyen factores genéticos, factores dietéticos (dieta rica en grasas y calorías), obesidad, tabaquismo, inactividad, consumo excesivo de alcohol, estrés mental, etc. Métodos y precauciones de prevención y tratamiento: 1. Tratamiento no farmacológico: 1. Ajuste de la dieta: Control de la dieta: es la forma más eficaz de prevenir y tratar la hiperlipidemia. Se aconseja consumir alimentos bajos en grasas y reducir la ingesta de dulces o hidratos de carbono. . 2. Ejercicio moderado: La actividad física y el ejercicio físico son beneficiosos para el transporte y descomposición de los lípidos en sangre. 3. Controlar el peso: las personas con sobrepeso deben perder peso, lo que no solo puede reducir los lípidos en sangre, sino también aumentar significativamente las lipoproteínas de alta densidad. 4. Dejar de fumar, beber menos y evitar el estrés excesivo; 5. Revise periódicamente los lípidos en sangre y observe los cambios en los lípidos en sangre. 2. Tratamiento farmacológico: Primero puede elegir las siguientes medicinas tradicionales chinas: 1. Xuezhikang, un preparado de medicina tradicional china (el ingrediente principal es lovastatina) 0,6 (2 comprimidos), 2 veces al día, después del desayuno y la cena. 2. Tomar 3 comprimidos de Zhibituo a la vez, 2 veces al día, después del desayuno y la cena. 3. Cápsulas de Zhibitai (espino, Atractylodes, Monascus, etc.). Tomar 1 cápsula a la vez, 2 veces al día.