Introducción a los términos solares de Jingzhe

Entre los veinticuatro términos solares, el despertar refleja el fenómeno de la germinación y el crecimiento biológico bajo la influencia de cambios rítmicos. Es un reflejo de la antigua cultura agrícola en los festivales naturales y es de gran importancia durante las épocas agrícolas ocupadas. Esta vez, he compilado una impactante introducción a los términos solares para su referencia.

Contenido

Introducción al término solar Jingzhe

Precauciones para la vida durante el período Jingzhe

¿Qué frutas come Jingzhe?

Introducción al término solar Jingzhe

Sorprendentemente, en la antigüedad se le llamaba "Festival Qixi". Es el tercer término solar entre los veinticuatro términos solares y también es el. Comienzo del mes Mao en el calendario oficial. El punto temporal es entre el 5 y 6 de marzo del calendario gregoriano, cuando el sol alcanza los 345 grados de longitud. "Veinticuatro Términos Solares": "Festival de Febrero... Todo está asustado, y es como un trueno, por eso se llama espina. Es una espina que se va. La época del susto es entre el 5 y el 6 de marzo en el". Calendario gregoriano. Alguien solía decir "es aproximadamente el primer día del segundo mes lunar", lo cual es incorrecto. Las fechas de los calendarios lunar y solar son muy diferentes.

lt lt lt

Precauciones para la vida durante un susto

"El trueno en primavera hace que todas las cosas crezcan", y todas las cosas reviven en primavera. Las personas a menudo se sienten somnolientas, somnolientas, somnolientas en primavera después de un susto y se despiertan tarde en la mañana. Esto es lo que la gente suele llamar "sueño primaveral". Pero debemos cumplir con las leyes naturales de la primavera, alegrar nuestro espíritu, fortalecer nuestro físico, acostarnos y levantarnos temprano.

Vestirse

El clima se vuelve más cálido durante la temporada Jingzhe, pero la diferencia de temperatura entre el día y la noche es grande durante la temporada Jingzhe, y el fenómeno del "frio primaveral" a menudo ocurre antes. y después de la temporada de Jingzhe, especialmente en los días de lluvia, las extremidades expuestas son fáciles de causar. Enfermedades como el entumecimiento y el dolor local pueden provocar artritis con el tiempo. Por eso, debemos prestar atención a mantenernos abrigados y a prueba de frío, centrándonos en "cubrir".

Alimento

Picadura es el único término solar entre los veinticuatro términos solares que enfatiza "prevención" en lugar de "compensación". Antes y después de la temporada del Despertar de los Insectos, el clima se vuelve gradualmente más cálido y la dieta debe ser ligera y suave. Debe cumplir con la naturaleza del hígado, ayudar al bazo y calmar los cinco órganos internos. Durante estos días del Despertar de los Insectos, la gente presta atención a comer peras. Las peras ayudan al bazo, fortalecen el cuerpo y resisten la invasión de gérmenes. En cuanto a la alimentación diaria y el cuidado de la salud, se recomienda ingerir más alimentos ligeros y ricos en proteínas vegetales y vitaminas. Por ejemplo: brotes de bambú, espinacas, melón amargo, ñame, semillas de loto, hongo blanco, etc.

Protege el hígado y previene enfermedades

Es muy importante mantener el qi del hígado cuando estás asustado. La medicina tradicional china cree que la primavera pertenece al hígado. El hígado es similar a la vegetación y brota y crece en primavera. Los meridianos del hígado y la vesícula biliar también son más activos en primavera. Si el qi del hígado no se cultiva bien en primavera, la función hepática puede ser anormal, lo que provoca un movimiento desordenado del qi y la sangre en el cuerpo, lo que a su vez afecta a otros órganos. Algunos expertos en salud también señalaron: "El viento y el fuego del hígado en primavera son propensos a enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares e hipertensión. Las enfermedades del hígado como la hepatitis y la cirrosis a menudo reaparecen o empeoran en primavera".

lt lt lt

¿Qué fruta come Jingzhe?

Guayaba

Según reportes, la guayaba es un “banco nutricional”, rica en proteínas, grasas, azúcar, vitamina A, vitamina B, vitamina C, calcio, fósforo, hierro, etc. Nutrientes. Contiene más vitamina C que las naranjas, plátanos, papayas, tomates, sandías, piñas y otras frutas, y sus semillas contienen más hierro que otras frutas. Por lo tanto, es mejor comer guayaba junta.

Fresas

Las fresas tienen un alto valor nutricional y son aptas para el cuidado de la salud primaveral porque contienen vitamina C, glucosa, ácido cítrico, hierro, fructosa, ácido málico, etc. Tiene un buen efecto terapéutico auxiliar sobre la tos, las llagas y los dolores de garganta que suelen aparecer en primavera. También es útil para amigos con anemia, pero las personas con bazo y estómago débiles, pulmones fríos y tos no deben comer más fresas.

Kiwi o kiwi

El kiwi contiene aminoácidos, calcio, magnesio, hierro, vitaminas, proteínas, potasio, vitamina C, etc. , muy útil para la sequedad primaveral, además puede acelerar la descomposición de la grasa y evitar la acumulación excesiva de grasa en las piernas. Es útil para perder peso y bajar la presión arterial, pero no todo el mundo puede comerlo. Algunas personas son alérgicas al kiwi y no deberían comerlo. Si come un poco, le hormigueará la lengua y le picará la garganta, así que no lo coma.

Piña

La piña puede ayudar a la digestión.

La piña es rica en bromelina, que puede descomponer las proteínas y disolver las grasas de manera efectiva. Es especialmente útil para la digestión de las proteínas de la carne y reduce la absorción de grasas por parte del cuerpo. Por tanto, es más adecuado comer piña después de la lluvia y durante los períodos solares.

lt lt lt

Presentación de artículos relacionados con el término solar Jingzhe;

★Impactante introducción al término solar

★Introducción a el término solar Jingzhe.

★Introducción al clima durante los 24 términos solares: El Despertar de los Insectos.

★Introducción a la comida tradicional que impacta los términos solares

★Introducción a las características climáticas de Jingzhe.

★¿Cuáles son las características de los impactantes términos solares?

★¿Cuáles son las características de los veinticuatro términos solares?

★¿Cuáles son las impactantes características y costumbres de los términos solares?

★Sobre la costumbre de despertar durante los veinticuatro términos solares.

var _ HMT = _ HMT | |[]; (función(){ var hm = documento . createelement(" script "); hm.src = "/hm.js? 8 a6b 92 a 28 ca 051cd 1 a9f 6 beca 8 DCE 12e "var s = document . getelementsbytagname(" script ")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s);})();