¿Cómo prevenir la congelación de las manos en invierno y cómo tratarla?

1. Protección contra el frío: Los zapatos, calcetines y ropa deben estar ajustados y secos, y las partes expuestas de la piel deben estar protegidas, como mascarillas, guantes, orejeras cortavientos, etc. Además, aplicar un poco de aceite sobre la piel también puede reducir la pérdida de calor.

2. A prueba de humedad: preste atención a mantener seco el ambiente de vida y mantenga secos la ropa, los zapatos y los calcetines, si están mojados, deben reemplazarse a tiempo. Las personas con pies sudorosos pueden lavarse los pies con agua tibia, secarlos y luego limpiar las plantas y los dedos con polvo de ácido bórico o talco para mantenerlos secos.

3. Haga ejercicio adecuadamente: no permanezca en un ambiente demasiado frío o húmedo durante demasiado tiempo y evite permanecer quieto durante mucho tiempo. Especialmente al aire libre, se deben realizar actividades adecuadas, como frotarse la cara, las orejas, las manos, patear, etc. Promueve la circulación sanguínea y mejora las condiciones del suministro de sangre local.

4. Evitar el cansancio: cansancio, embriaguez, hambre, pérdida de sangre, desnutrición, etc. Reducir el calor y la resistencia del cuerpo también puede provocar fácilmente congelación. Es necesario mantener una vida regular, una nutrición rica y una mentalidad estable.

Mis manos y pies están hinchados y me pican después de la congelación. Hay tres tabúes en este momento: 1. No rascarse, ya que rascarse puede propagar fácilmente la infección.

2. No hornees cosas al fuego.

3. No utilices toallas calientes ni burbujas de agua caliente.

Los siguientes son algunos pequeños métodos para tratar la congelación:

El primero: aplicar ungüento contra la congelación.

El segundo método: utilizar 10 g de pimienta o ají, añadir 1000 ml de agua y cocinar durante unos 10 minutos. Después de que se enfríe un poco, remoje el área congelada durante 5 a 10 minutos para aliviar la picazón y reducir la hinchazón.

El método anterior es adecuado para casos en los que no hay agua del grifo dañada en la zona congelada.

Si hay heridas o fluye agua en el área congelada, muela tres tabletas de tetraciclina recubiertas de azúcar hasta convertirlas en polvo, disuélvalas en 1000 ml de agua caliente y remoje el área congelada para reducir la inflamación y la hinchazón.

Además, no te congeles al hacer ejercicio.