¿Qué es lo mejor para comer antes de la FIV?
¿Qué es lo mejor para comer antes de la FIV? Tanto hombres como mujeres deben tomar ácido fólico y vitamina E antes de la FIV para mejorar la calidad del esperma y los óvulos. Tomo vitamina ABCD, tabletas de calcio y proteína en polvo. Si la mujer es mayor, o tiene mala función ovárica (FSH superior a 9), tomar DHEA (50 mg al día). La doctora dijo que aunque no estaba certificada médicamente en el campo de la medicina, no había prevención si lo intentaba.
Come un paquete de dátiles rojos todos los días (hierve y luego bate de 1 a 2 huevos escalfados). Los dátiles rojos reponen la sangre y los huevos reponen las proteínas. Aumente el ejercicio y coma más alimentos ricos en proteínas, como pescado y camarones. La calidad del embrión y el entorno intrauterino son más importantes.
Coma muchas frutas suaves y calientes en ayunas por la mañana para potenciar la desintoxicación (la papaya y la piña son buenas, pero contienen demasiadas enzimas que descomponen las toxinas). No comas fruta después de las comidas. Las personas de todo el mundo que saben cómo mantener una buena salud simplemente saben que comer frutas después de las comidas no favorece la digestión y, por el contrario, acumula toxinas. No hay nada malo en comer antes de una comida.
Si tienes malas deposiciones durante todo el año, o si te crece algo en la cara, significa que tienes acumuladas toxinas en tu cuerpo. Es necesario utilizar el método de ayuno y desintoxicación (beber sólo jugos de frutas y verduras sin comer durante tres días) y hacerse un enema todas las mañanas para limpiar las toxinas de los intestinos. Busque en línea métodos de desintoxicación en ayunas. Evite las galletas, los fideos instantáneos y los alimentos procesados, y opte por los alimentos recién hechos.
Durante el periodo de FIV se debe mantener la dieta y ajustar el equilibrio en función de una alimentación que sea a la vez nutritiva y beneficiosa para la salud. Debemos prestar atención a los siguientes aspectos:
1. Dieta: Consumir más verduras y alimentos ricos en proteínas. Se recomienda comer un pomelo todos los días. Cosas no recomendadas: alcohol, tabaco, café, té, aceite de sésamo, plátano, papaya, cangrejo, maíz, cebada, que no son buenos para el embrión.
No se debe reponer tras el trasplante. Sugerencias de platos: agua y huevos mezclados con carne picada, pollo, pato, pescado, espinacas, leche, soja (leche de soja), pescado, camarones, huevos, ternera, cerdo, etc. , Evite los alimentos picantes y otros alimentos irritantes.
Fruta: Pomelo (la mejor fruta para embarazadas, rica en ácido fólico, una al día).
Otros: Yakult (es decir, yogur, defecación).
2. Descanso: 48 horas después del trasplante, trate de tumbarse boca arriba el mayor tiempo posible. No se dé vuelta ni se revuelque en la cama. Cuando esté de pie, inclínese hacia un lado para apoyarse y luego levántese nuevamente. Después de 48 horas, puedes recostarte en la cama (el ángulo es inferior a 45 grados) y mirar menos televisión, o mirar menos televisión y navegar menos por Internet.
3. Ejercicio: Después de 3 días, puedes realizar una pequeña cantidad de actividades a pequeña escala en el interior durante 5 días, después de 5 días, puedes realizar actividades a pequeña escala al aire libre. Cansada del trabajo, lo mejor es mantenerse alejada del trabajo, hasta el embarazo. Evite el ejercicio extenuante: no se estire mucho, no pese los dedos de los pies, no levante las manos, no se agache, no levante objetos pesados, no camine rápido, no trote, no ande en bicicleta, puede caminar lentamente .