¿Puedo tomar café para el estreñimiento? ¿Cuáles serán las consecuencias?
Beber una taza de café en ayunas por la mañana puede favorecer la peristalsis intestinal y es muy eficaz para aliviar el estreñimiento.
La cafeína puede bloquear la señal de relajación intestinal y estimular los músculos intestinales para fortalecer la contracción. Además, si a las personas que toman medicamentos para el estreñimiento durante mucho tiempo les gusta tomar café, esto agravará el estreñimiento y algunas personas pueden desarrollar síndrome del intestino irritable con predominio de diarrea. Los ingredientes beneficiosos del café pueden ayudar a eliminar las toxinas del hígado, por lo que se recomienda beber café con moderación, pero también se debe prestar atención a reponer agua.
En segundo lugar, el café contiene ciertos nutrientes y vitaminas. Beber café también es bueno para tu piel. Beber café favorece la función metabólica y tiene un gran efecto sobre el estreñimiento.
Datos ampliados:
Beneficios de beber café:
1. La niacina del café contiene vitamina B y los granos de café tostados tienen niveles más altos. También existen ácidos grasos libres, cafeína, ácido tánico, etc.
2. El café es bueno para la piel. El café puede promover la función metabólica, activar los órganos digestivos y tiene un gran efecto sobre el estreñimiento. Tomar un baño con café en polvo es un tipo de terapia de calor y tiene el efecto de adelgazar.
3. El café tiene efecto resaca. Beber café después de beber alcohol oxidará rápidamente el acetaldehído convertido del alcohol, lo descompondrá en agua y dióxido de carbono y se excretará del cuerpo.
4. El café puede aliviar la fatiga. Para eliminar la fatiga es necesario complementar la nutrición, el descanso y el sueño, y favorecer las funciones metabólicas, y el café tiene estas funciones.
5. Tres tazas de café al día pueden prevenir los cálculos biliares. El café con cafeína puede estimular la contracción de la vesícula biliar y reducir el colesterol en la bilis que fácilmente forma cálculos biliares. Recientemente, investigadores de la Universidad de Harvard en Estados Unidos descubrieron que los hombres que bebían dos o tres tazas de café al día tenían menos probabilidades de desarrollar cálculos biliares que el 40%.
Enlace de referencia: Enciclopedia Baidu_Beber café