Zumo saludable de invierno, bonito y saludable. ¿Qué tipo de jugo es bonito y saludable para beber en invierno?

1. Zumo de naranja y piña: piel antienvejecimiento. Instrucciones: 100 g de piña, 1 naranja, 5 g de apio, 1/2 tomate, 1/3 de limón, 1 cucharadita de miel. Pelar las naranjas, pelar las piñas y los corazones y cortar los tomates en tamaños adecuados. Después de pelar el limón, pon todo el limón y el apio en un exprimidor y exprime el jugo, luego agrega miel según tu método favorito. Este producto es un jugo rico en vitamina A. Puede mejorar el metabolismo de la piel y mejorar la resistencia de la piel a la irritación y las bacterias. También facilita la circulación sanguínea. Prevenir el envejecimiento de la piel.

2. Jugo de apio y pera: elimina el acné. El jugo de apio y pera puede eliminar el acné, que es causado principalmente por el fuego del corazón, el calor de los pulmones, la humedad del bazo y del estómago y el estancamiento del qi del hígado. Elegir conscientemente en su dieta ingredientes frescos, eliminadores de calor y desintoxicantes y combinarlos con métodos adecuados puede ayudar a deshacerse del acné. El método es el siguiente: cantidad adecuada de apio, 1 tomate, 1 pera y medio limón. Después de lavarlo, póngalo en una licuadora y mézclelo con el jugo. Beber una vez al día. El apio es rico en fibra, que puede filtrar los desechos del cuerpo, estimular la desintoxicación del cuerpo y tratar eficazmente el daño a la piel causado por la acumulación de toxinas en el cuerpo. Los tomates son de naturaleza fresca y de sabor dulce, y pueden eliminar el calor; y promover la producción de líquidos. La niacina contenida en los tomates puede proteger la piel. Sydney puede nutrir el yin y eliminar el calor, reducir el fuego y promover el líquido; el limón contiene niacina y ácidos orgánicos ricos, que pueden esterilizar y eliminar la pigmentación. Tomar los cuatro jugos anteriores juntos tiene efectos obvios sobre el acné causado por el calor de los pulmones y el calor húmedo en el bazo y el estómago.