Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - Yangshengtang Vc, multivitaminas, fibra dietética, espirulina. ¿Cuándo es el mejor momento del día para comerlos? ¿Puedo comer al mismo tiempo?
Yangshengtang Vc, multivitaminas, fibra dietética, espirulina. ¿Cuándo es el mejor momento del día para comerlos? ¿Puedo comer al mismo tiempo?
Tomar espirulina una hora antes de las comidas puede ayudarle a perder peso y tomarla después de las comidas puede ayudarle a ganar peso.
El resto de productos se recomienda tomar dentro de la media hora después de las comidas. Porque este período es el mejor momento para la absorción gastrointestinal. No te preocupes, puedes llevarlos juntos. Se trata de suplementos para la salud, no de medicamentos, y ambos no se excluyen mutuamente.