¿Has oído que estudiar también puede mantener los "tres qi"?
Una frase más: Cualquier problema que encuentres en la vida, debe haber un libro esperándote.
Los libros pueden ayudarnos a reducir el ritmo, calmarnos y volver a nuestro propio ritmo de vida desde el caótico mundo exterior. La lectura es una excelente manera de calmarse.
La lectura nos aporta la tranquilidad de volver a la vida diaria, la confianza de una vida tranquila y la alegría de una vida feliz.
Si me preguntas por qué quiero leer, pienso en las palabras de Jiang Xun: “Buscar una sensación de seguridad en diferentes situaciones”. En nuestra cultura, existe un modismo llamado “Suisse”. Déjalo ir”, es decir, puede ser seguro y natural en diferentes circunstancias.
Durante 2020, la "seguridad" es la máxima prioridad para cada uno de nosotros, nuestro país y el mundo. Cómo obtener seguridad, tranquilidad y serenidad en un entorno incierto, pienso en leer. La lectura es una excelente manera de calmar la mente y el cuerpo.
01 La lectura nos da la calma para superar la impetuosidad.
Durante la epidemia, estaba acostumbrado a leer todos los días el diario epidémico de Lao Yu escrito por Yu, que incluía análisis de datos, sentimientos personales, así como su lectura diaria y su vida diaria.
En la última entrada de su diario, el 24 de marzo, escribió:
“En realidad, lo que me hace más feliz es tener tiempo para leer libros o ver películas todos los días.
En los días previos a la epidemia, estaba ocupado viajando todos los días y era como un sirviente en mi corazón. De repente no podía salir a casa y no estaba acostumbrado al ajetreo y el bullicio que me rodeaban. los primeros días me siento perdido.
Afortunadamente, la lectura puede devolverme rápidamente a un estado de calma después de leer un libro, puedo quedarme en el estudio todo el día. debido a la epidemia, leí más de 20 libros, pedí docenas de libros por correo y clasifiqué miles de libros en mi estudio.
Utilicé con cuidado un paño húmedo para cubrir algunos de los libros. en el suelo, sentí que volvía a ver a viejos amigos después de una larga ausencia, sintiéndome culpable por haber sido olvidado durante mucho tiempo y pidiéndoles perdón en silencio "
La lectura nos da la tranquilidad de regresar. a la vida diaria. Los libros pueden ayudarnos a reducir el ritmo, calmarnos y volver a nuestro propio ritmo de vida desde el caótico mundo exterior. La lectura es una forma de establecer un orden interior y una forma importante de ajustar la mentalidad y suprimir la ansiedad.
La lectura nos da la confianza para vivir con tranquilidad.
Ese día, durante la epidemia, vi la lista de libros de mi amigo W, que incluía Plague, Blood Plague: The Story of Ebola, Guns, Bacteria and Steel, y Bi Shumin's Corolla Virus. Suspiró: "El libro de Bi Shumin de hace ocho años es como una fábula. No hay nada nuevo bajo el sol".
Cuando le pedí que los leyera, ¿no me sentí pesada? Ella dijo: "Con novelas como "El amor en los tiempos del cólera" y "El velo", puedo mirar mi vida durante la epidemia desde una perspectiva más racional y de largo plazo, y pensar en cómo tomar medidas para mejorar la situación. situación."
Lin Yutang dijo en "El arte de leer": "Los mejores materiales de lectura son aquellos que pueden llevarnos a este estado mental contemplativo, en lugar de aquellos que solo informan la historia completa".
Efectivamente, la lectura debe combinarse con el pensamiento para construir poco a poco tu propia matriz de conocimiento. Existe un término en psicología llamado "punto de control interno". Es decir, bajo ninguna circunstancia, no quejarnos de lo que no podemos controlar, sino comprender plenamente las partes controlables y asumir la responsabilidad, para que podamos tomar buenas decisiones. La lectura es una forma de cultivar nuestro "punto de control interno" y darnos la confianza para vivir con tranquilidad.
La lectura nos proporciona la alegría de una vida feliz.
Comencé a releer Zhuangzi, Wandering, Theory of All Things, Health Master, Life en 2020, y ahora estoy leyendo "De Chong Fu". "Zhuangzi" tiene siete capítulos y terminé cinco de ellos en tres meses. Copia, lee en voz alta y toma notas... Esta es la quinta vez que leo Zhuangzi. Esta vez me sentí "conectado". Disfruté encontrando conexiones e hilos entre varias historias dentro de un capítulo y varios capítulos.
Como dijo Lin Yutang: "Creo que lo más importante para una persona es encontrar a sus escritores favoritos en el desarrollo del conocimiento".
De hecho, hay algunas personas en el mundo que tienen corazones similares. La gente debe buscar un escritor cuya mente sea similar a la suya entre los escritores de los tiempos antiguos y modernos, tanto en el país como en el extranjero. Sólo así podrá obtener los beneficios reales de la lectura. "
Zhuangzi ha sido mi apoyo a lo largo de los años.
Incluso en el punto álgido de la pandemia, podía sentarme y “deambular libremente” con él y recordar y maravillarme siempre de lo que estaba sucediendo en ese momento. Leer Zhuangzi me da felicidad.
Hay un dicho: Si no estudias durante tres días, quedarás asqueroso. Mi consejo para mis amigos que aman la lectura es: lean más cuando sean jóvenes, pero cuando lleguen a cierta edad, deben leer un buen libro, leerlo intensamente y leerlo detenidamente.
Antes de cumplir los 40 años, también pasé por la etapa de lectura al azar, y compré muchos libros que aún no había leído. Después de cumplir 45 años, comencé a leer el Tao Te Ching. Cinco años después, publiqué mi experiencia de lectura, "La existencia es mejor que la posesión". Después de eso, abordó el "barco ladrón" de Zhuangzi y todavía está prófugo.
Estoy muy de acuerdo con lo que dijo el Sr. Liang Shuming: "Aprender es resolver problemas, y el verdadero aprendizaje es resolver tus propios problemas". Hay otra frase: Cualquier problema que encuentres en la vida, existe. Debe haber un libro esperándote. De hecho, encontré la "respuesta" que buscaba en la vida en los libros de Lao y Zhuang.
Entonces, juzgar si una persona es un erudito no es ver cuántos libros ha leído, sino ver si está haciendo cambios rápidos en su vida diaria y viviendo cada vez más satisfactoriamente, cómodamente y vidas felices.
En mi opinión, una persona que sabe leer libros y los lee con frecuencia es básicamente un atractivo: "firmar un contrato". Yan Ruyu está en el libro. Este "jade" no es sólo la apariencia, sino también el corazón cada vez más transparente.
“Una persona que no ha desarrollado el hábito de leer está aprisionada en el tiempo y el espacio por el mundo que tiene delante.
Su vida es mecanizada y rígida, sólo charla con; algunos amigos y conocidos. Sólo ve lo que sucede a su alrededor. No puede escapar de esta prisión", dijo Lin Yutang.
Abril es tiempo de leer.
? ¿Por qué los “fans incondicionales” como yo siguen renunciando a los dramas ahora?
? Huang: Espero que más mujeres comprendan los misterios de la informática.
Fuente/China Women's News (ID: FNB198410)
Autor/Hu Yang