¿Poesía sobre la salud?
El verso de la preservación de la salud es, si naces en el valle, morirás si mueres en el valle. () Duplica tu dieta y resiste el daño gastrointestinal.
Donde la comida caliente es mejor que la fría, menos es mejor que más, cocida es mejor que cruda y suave es mejor que salada.
Come menos en la cena y vive hasta los noventa y nueve años.
Después de comer, bebe una taza de té, camina cien pasos y frota tu ombligo con las manos.
Song Puqian come todo tipo de alimentos y no siente ningún sabor espeso, fuerte ni fuerte a alcohol.
Acostarse después de comer es una enfermedad.
Mi maestro me aconsejó que me lavara los pies y me fuera a la cama. Cuando caí en la cama, ya no podía oír el sonido de campanas y tambores. Poesía de salud.
Los cinco granos son para nutrir, las cinco reservas son para ayudar, las cinco verduras son para complementar y las cinco frutas son para beneficiar.
Consume cereales integrales, frutas y verduras con cuidado y no te excedas, ya que puede perjudicar tu salud.
Si tiene poco apetito, será difícil cambiarlo y, a menudo, sentirá hambre incluso después de estar satisfecho.
La base de la vida debe ser la comida. Si no se sabe qué comida es la adecuada, no es suficiente para sobrevivir.
No te diré si te gusta. Deberías pensar en esto cuando estés enfermo.
El cebo no está preparado para los cinco sabores y los cuatro qi, sino para los eclipses parciales. Con el tiempo, si los órganos internos se inclinan, significa que hay una enfermedad.
No todos los alimentos se pueden salar, pero si añades menos quedará suave y el sabor de la comida será auténtico.
Las gachas y el arroz son los mejores tónicos del mundo.
Verduras, rábano, arroz integral, una olla de agua y té de crisantemo.
Beber alcohol fortalece naturalmente el bazo. Es seguro comer menos.
Regular el bazo y el estómago es el rey de la medicina tradicional china, y la dietoterapia es una buena forma de tratar enfermedades.
La forma de mantener una buena salud no es antes de la dieta.
El Yin nace de los cinco sabores, y las cinco casas del Yin dañan los cinco sabores. Poesía de salud.
Beber demasiado vino aumentará el Qi, beber demasiado té disminuirá el Qi.
Todo es alegría, y cien flores floreciendo es más delicioso que leer.
Comerlo puede ahuyentar a los espíritus malignos, calmar la mente, refrescar la mente y reponer la sangre.
Virgen de Huashan, si puedes verla, no encontrarás un hada para encontrar una fiesta para dormir.
No comas té hueco y come menos snacks de medianoche.
Citas sobre la preservación de la salud 1. Camine cien pasos después de una comida (media hora) y viva hasta los noventa y nueve años. Caminar cien pasos después de comer es peor que abrir una farmacia.
2. La vida es alegre y colorida; el ejercicio físico es divertido.
3. Si eres compasivo con los demás, la enfermedad es producto de ti; si tienes muchos gustos y aversiones, el desastre saldrá de tu boca.
4. Vive bien, no seas insignificante, sé bueno controlando la ira y vive innumerables veces. Ríete, enfermate, preocúpate, enfermate.
5. El sabor de los melones no depende de su tamaño. La salud de las personas no depende de su edad. El envejecimiento no es directamente proporcional a la edad. Para las personas que son buenas para mantener la salud, la juventud perecedera se ralentizará. ¡abajo!
6. Trata a los demás primero, trata a los demás primero. Si tienes una enfermedad mental, no puedes curarla. Salud mental, salud física. Sin enfermedad, sin receta.
7. La arteriosclerosis no da miedo. Esto se puede prevenir y cambiar. De la nada a algo, de la nada a algo, de lo ligero a lo pesado, de lo pesado a lo ligero. Desde esta perspectiva, existen dos medidas: caminar y trotar a paso ligero, y ajustar la dieta.
8. Tener una mente amplia, poder despejar, estar sano y vivir una vida larga de más de 100 años.
9. Un emperador enfermo es peor que un mendigo enfermo.
10. Sólo hay 30.000 días en la vida. Puedes estar seguro del éxito o del fracaso. No te importa el bien o el mal. La salud y la felicidad son lo más preciado.
11. Hay desastres terribles en el mundo y la gente a menudo pierde la vida, pero la gente está dispuesta a participar en ellos y morir por ellos. ¡Aunque mueren sin arrepentimientos, solo tienen lujuria!
12. Ríe y entristece, ríe y enojate, ríe tres veces para arrepentirte, ríe cuatro veces y escapa, ríe cinco veces y sé feliz seis veces. Ríe todos los días y vive más que Peng Zu.
13. Dachuan que hace muy poco ejercicio también dañará su fuerza física; comer demasiado o muy poco también dañará su salud;
14. Aportar suficiente energía cambiará tu vida por completo.
15. El final feliz para siempre no se puede conservar. Si eres rico y arrogante, la culpa recaerá sobre ti mismo. Retírate después del éxito, el camino del cielo.
16. La salud mental es fuente de sabiduría; la salud es garantía de felicidad.
17. De mente abierta, amable, tranquilo y alegre. Ama el trabajo, no seas perezoso, ama las actividades, no estés ocioso.
18. El ejercicio, la abstinencia y la alegría pueden mantener a las personas jóvenes y enérgicas en su vejez; la pereza, el lujo y la tristeza pueden hacer que las personas envejezcan antes de envejecer.
19. Después de pasar por altibajos, ver mundo, ser diligente en las actividades, hacer más ejercicio, tener la mente en paz y buena salud.
20. Un cuerpo sano es la sala de estar del alma, y un cuerpo enfermo es la sala de reclusión del alma.
21. Fumar tiene cientos de daños pero ningún beneficio. Fumar daña el cuerpo, contamina el medio ambiente y daña a los demás y a nosotros mismos. Aconsejamos a los adictos que no fumen.
22. La salud no lo es todo. Sin salud no hay nada.
23. Presta atención a la salud y sé indiferente al dinero. No lo llevarás contigo ni en la muerte ni en la vida.
24. Puedes sostener un barco en tu corazón y vivir una vida larga y saludable durante más de cien años. Puedes tirar de un gran carro en tu corazón y vivir una vida larga y saludable de más de 100 años.
25. Sé saludable, ten cuidado en tu vida, come bien, guía tus articulaciones, deja ir lo viejo y trae lo nuevo.
26. Si la seda no se teje en una red, el hierro no se puede convertir en acero; si el cuerpo no es fuerte, la voluntad no es fuerte.
27. Comparados con el oro y los diamantes, el oro y los diamantes son un desperdicio inútil.
28. Sé generoso con los demás, estricto contigo mismo y contentate con lo que tienes.
29. Deja que la naturaleza siga su curso y actúa dentro de tus capacidades. Sé amable contigo mismo y trátate bien. Toma las cosas como vienen y sé feliz todo el día. Cree en los caballos y sé feliz y saludable.
30, frágil y enfermo, intimidando a los débiles y temerosos de los fuertes.
31. El día de Sanxiao, la vida es difícil de envejecer. Tres cosas molestas al día nunca pasarán de moda.
El secreto para mantenerse saludable es controlar adecuadamente la alimentación, el sueño y el amor.
33. Lujo, ¿qué tipo de espíritu es?
34. Los buenos eruditos de la antigüedad eran sutiles y profundos. El marido no es reconocible, por lo que tiene una apariencia fuerte: Yan Yu, si cruzas el río en invierno, si tienes miedo de tus vecinos, Huan Ruo te soltará el hielo; será como la sencillez; la inmensidad será como la turbidez. ¿Quién puede detenerlo? Tranquilo Xu Qing; ¿quién puede vivir mucho tiempo? Xu Sheng se está moviendo.
35. Coplas sobre la amplitud de miras y la buena salud: Parte 1: No te dejes sorprender por el honor o la desgracia y mira las flores florecer y caer frente a la corte. En pocas palabras: ve o quédate para ver la luna llena y menguante en el cielo. Hengpi: Deja que el viento y las olas se levanten y siéntate firmemente en el Diaoyutai.
36. La energía fuerte proviene de un cuerpo sano; la risa feliz es un signo de salud mental.
37. Come menos y come más para vivir más. Es mejor dormir con la cabeza descubierta, caminar por los suburbios al anochecer y limpiar la casa con frecuencia que ir a la farmacia. Lavar la ropa, bañarse con frecuencia y secar la ropa de cama con frecuencia reducirá las enfermedades.
38. La risa nutre el corazón, ¿la depresión? ¿Herido? Corazón. Cuando se presta atención a la preservación de la salud, el primer paso es cultivar la mente. La atención temprana conduce a una muerte tardía; la atención tardía conduce a una muerte temprana. Atención sanitaria para toda la vida, salud para toda la vida; salud para toda la vida, bienestar para toda la vida.
39. El hombre sabio nunca olvida su salud en su carrera, pero el tonto se apresura por el tiempo.
40. La tristeza, la ansiedad y el pesimismo debilitan y enferman el cuerpo humano; la apertura, la felicidad y el optimismo hacen que las personas sean sanas y longevas.