¿Cuál es tu propósito de Año Nuevo?

Ejercicio, fitness y pérdida de peso

En un año hay 285 días de carrera, 287 días de abdominales y 289 días de sentadillas. El error en este número de días debería ser relativamente pequeño; después de todo, se registra todos los días. Esos días inacabados se retrasan principalmente en: dos viajes por carretera en vacaciones de invierno y verano, 17 días y 16 días sin ejercicio 65438 El 16 de febrero estuvo soleado, hasta ahora, no hubo suerte; Otros retrasos esporádicos se deben principalmente a la neblina, las fuertes lluvias y las fuertes nevadas.

Se puede decir que el fitness y la pérdida de peso son una pancarta que todo el mundo levanta cada año. No perdí cinco kilos ni me cambié el pelo, pero todos los años fracasé.

En 2023, decidí resistir la tentación del té con leche, la olla caliente, la barbacoa, los postres y otras comidas deliciosas.

Además, decidí cambiar mis viejos hábitos, despedirme de la cama cálida y cómoda, dedicar más tiempo libre a correr, jugar baloncesto, hacer yoga y otros deportes, y seguir haciéndolo. Las buenas cifras están reservadas sólo para quienes tienen perseverancia.

Firma 2

Juega menos juegos y sigue leyendo.

Desarrolla el hábito de la lectura, sumérgete en excelentes libros y absorbe nutrientes constantemente.

En 2023, decidimos boicotear adecuadamente la cultura de consumo en rápida evolución, usar menos Tik Tok, usar Aauto rápidamente, jugar más juegos y ver más series de televisión.

Planifica el tiempo y la profundidad de la lectura cada día, determina los libros a leer cada mes, encuentra la plenitud interior en los libros y aumenta tus conocimientos a través de la lectura. A veces cabalgo sobre el viento y las olas, levanto mi vela embarrada y navego en las profundidades del mar. Nuestro futuro depende de los libros que hemos leído, los caminos que hemos recorrido y los paisajes que hemos visto.

Mark 3

Hay más opciones para aprender una tecnología.

Sigue tus intereses y aprende una habilidad que traerá más posibilidades al desarrollo de tu vida.

En 2023 decidí dominar una tecnología, como peluquería, maquillaje, manicura, PS, edición, etc. , hazte mejor.

Cuantas más habilidades domines, menor será el riesgo de desempleo, más oportunidades tendrás de trabajos secundarios, ascensos y aumentos salariales, y podrás alcanzar la cima de tu vida.

Marcos 4

Publicar una monografía.

Dado que el ciclo de publicación de las monografías es generalmente prolongado y que aún no me he puesto en contacto con el editor, este objetivo es algo poco fiable. Pero si no está incluido en mis objetivos anuales, siempre tendré una excusa para posponer las cosas, y este libro siempre estará aquí para quedarse; de ​​vez en cuando pienso en él. Entonces, incluso si no puedes lograr este objetivo el próximo año, debes trabajar duro. ¿No sería genial darse cuenta de ello el año que viene? Se completó el proyecto de financiación de la etapa posterior del Fondo Nacional de Ciencias Sociales. Acabo de revisar los manuscritos utilizados para solicitar proyectos de financiación en etapas posteriores de la Sociedad Nacional este año. El recuento de palabras completadas es de 230.000 palabras. Se estima que el número total de palabras del manuscrito inacabado es de 15.000 palabras. Desde esta perspectiva, debería existir la oportunidad de completar 6.543.805 palabras, pulir el manuscrito en su conjunto, completarlo dentro de un año y enviar la conclusión.