Es apropiado decir que las mujeres posparto sufren un confinamiento

Durante el encierro debes descansar más, además de comer e ir al baño, debes permanecer en cama durante dos semanas para evitar el prolapso uterino. Use agua tibia cuando se lave la cara y se cepille los dientes. Solo puedes bañarte con agua tibia en las dos primeras semanas después del parto, y solo puedes bañarte en la tercera semana, pero el tiempo no debe ser demasiado largo. Puede comer comidas más pequeñas con más frecuencia, no comer cosas saladas, beber más sopa de costillas de cerdo y sopa de carpa cruciana, todo lo cual es beneficioso para la lactancia. Debes mantenerte de buen humor durante el confinamiento.

Veintiocho días después del parto, a la mujer se le conoce comúnmente como el encierro. En esta etapa, varios sistemas del cuerpo de la mujer han sufrido grandes cambios y el tiempo de descanso, la dieta y la nutrición son diferentes a los del pasado. El método correcto de confinamiento debe garantizar tiempo de descanso y fuerza física, y la dieta debe ser razonablemente equilibrada, no solo alimentos ricos en grasas y calorías. Es necesario combinar frutas y verduras frescas, proteínas y sal, de lo contrario se producirá fácilmente un trastorno iónico. Durante el confinamiento, también debes mantener tu cuerpo limpio, bañarte con frecuencia, lavarte el cabello y especialmente tu perineo debe mantenerse limpio y seco para evitar el crecimiento de bacterias y la infección posparto. La temperatura ambiente no debe ser demasiado alta. Lo mejor es que la madre y el niño se sientan cómodos. El aire interior debe ventilarse todos los días para mantenerlo fresco. Se debe evitar estar de pie y caminar durante largos períodos de tiempo y realizar actividad física intensa para evitar el debilitamiento de la función del suelo pélvico y provocar complicaciones a largo plazo, como el prolapso uterino.