¿Qué frutas son fáciles de enojar?
Frutas cálidas: espino; cereza; granada; fruta verde; ginkgo, rambután y durian
Kumquat, ciruela, mango, satsuma, naranja y miel de Nanfeng. /p>
Nuez Areca de Naranja
Frutas frescas: sandía; melón; pera; naranja; plátano, mora; fruta del dragón, carambola,
mangostino, fresa. , níspero, tomate cherry, kiwi, kiwi, melón, pomelo.
Frutas neutras: uva; manzana; albaricoque; piña; longan; ciruela negra, maracuyá, limón,
guayaba, naranja
(No frutales):
Vacuno, cordero, pollo, leche, codorniz, rabo de pelo, carpa cruciana, anguila,
puerros, cebollas, ajos, dátiles rojos, dátiles negros, castañas. .
Alimentos fríos: tortugas de caparazón blando, tortugas, patos, ranas, medusas, caracoles, cangrejos,
frijoles mungos, melón amargo, hongo blanco, algas marinas, lechuga, rábano, invierno melón y lirio.
Pregunta 2: ¿Qué frutas pueden provocar calor interno? ¿Esas frutas no se prenden fuego? El lichi, el longan, la naranja, el durián, la piña y la yaca son frutas que provocan calor interno.
Las frutas que reducen el fuego incluyen: sandía, plátano, naranja, mora, caqui, kiwi, pomelo~
También hay algunas frutas que son cálidas~como uvas, limones y azúcar. caña, etc. Espera ~
Pregunta 3: ¿Qué tipo de fruta es mejor comer cuando a menudo sufres de calor interno? Durante el período de "calor", no se puede comer comida picante, beber alcohol, fumar ni quedarse despierto hasta tarde. Preste atención a mantener la higiene bucal, enjuáguese la boca con frecuencia, beba mucha agua y tome medicamentos para "apagar incendios" bajo la supervisión de un médico. Si los síntomas de "calor" son obvios y no han mejorado durante más de una semana, debe ir al hospital a tiempo. No tome medicamentos aleatorios para "apagar el fuego", porque tomar demasiados puede ser contraproducente.
Las frutas que quitan el fuego son:
Melón, sandía, pera, plátano, uva, mango, caqui, castaña de agua, melón, pomelo, naranja, etc.
Las verduras que pueden eliminar el calor incluyen:
Melón amargo, pepino y otras verduras frescas de hojas verdes. ;
Alimentos que nutren el yin y eliminan la sequedad, como el rábano, la raíz de loto, la castaña de agua, la miel, etc. , puede humedecer los pulmones, promover los fluidos corporales y calmar la sed.
Pregunta 4: ¿Qué tipo de frutas pueden causar fácilmente calor interno y estreñimiento? Me gusta especialmente comer cosas frías en verano. En la parte superior, las personas con constitución caliente pueden comer más frutas frías.
Sin embargo, no puedes comer demasiadas frutas crudas o frías, de lo contrario serán perjudiciales para tu organismo. Las manzanas, por ejemplo, tienen un sabor dulce y tienen efectos antidiarreicos, laxantes y digestivos. Comerlo regularmente puede hacer que tu piel esté saludable. Pero debido a que es rico en azúcar y sales de potasio, comer demasiado puede ser perjudicial para el corazón.
Pregunta 5: ¿Es fácil enfadarse con esas frutas? ¿Cuáles son algunos alimentos o frutas calientes y fríos? Frutas calientes: espino, cereza, lichi, naranja roja, naranja Nanfeng, nuez de betel fresca. frutas: sandía; melón; cítricos; naranja; mora; caqui, fruta del dragón, mangostán, fresa, níspero, tomate cherry, kiwi, melón. Frutas neutras: uvas; manzanas; albaricoques; longan; ciruela, limón, guayaba, naranja y otros alimentos calientes (no frutales): carne de res, cordero, pollo, leche, codorniz, carpa cruciana. , Las anguilas, los puerros, las cebollas, los ajos, los dátiles rojos, los dátiles negros y las castañas son alimentos fríos: tortugas de caparazón blando, tortugas, patos, ranas, medusas, caracoles, cangrejos, etc.
Pregunta 6: ¿Qué frutas no provocan calor interno? La medicina tradicional china cree que el fuego es uno de los seis males y una causa. El fuego se puede dividir en fuego del corazón, fuego del hígado, fuego del estómago, fuego de los pulmones, fuego de los riñones, etc. Las personas con clima cálido tienden a enfadarse con facilidad y deberían comer más frutas frías como peras, plátanos y sandías. Entonces, ¿qué frutas pueden reducir el fuego? En términos generales, comer plátanos es la mejor forma de reducir el fuego. La medicina tradicional china cree que los plátanos son dulces, fríos, ligeramente astringentes, no tóxicos y tienen los efectos de eliminar el calor y saciar la sed, limpiar el estómago y enfriar la sangre, ser laxantes, reducir la presión arterial y ser diuréticos. En general, las frutas frías incluyen: sandía, pera, pomelo, pomelo, coco, naranja, caqui duro, mangostán y tomate.
Los nutrientes que las frutas y verduras aportan al cuerpo humano incluyen los siguientes: 1. Aportan vitamina C, 2. Aportan carotenoides, principalmente licopeno. En el caso del tomate, 3. Aportan polifenoles, principalmente flavonoides. La clase 4 aporta potasio y la 5 aporta fibra dietética. ¿Qué frutas pueden aliviar el calor interno? En concreto:
La pera también se llama Kuaiguo y * * * Se le llama “agua mineral natural” por su frescura y jugosidad.
Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, favorecer los fluidos corporales e hidratar la sequedad, aclarar el corazón y reducir el fuego. Tiene un buen efecto hidratante en los pulmones, los bronquios y el tracto respiratorio superior. También puede ayudar a la digestión, promover el apetito y tiene un buen efecto antipirético y diurético. Comer una o dos peras al día puede aliviar eficazmente la sequedad otoñal.
Generalmente se cree que comer plátanos es la mejor manera de reducir el calor interno. La medicina tradicional china cree que los plátanos son dulces, fríos, ligeramente astringentes, no tóxicos y tienen los efectos de eliminar el calor y saciar la sed, limpiar el estómago y enfriar la sangre, ser laxantes, reducir la presión arterial y ser diuréticos. Es especialmente beneficioso para personas con sed, estreñimiento, etc. debido a deficiencia de yin, sequedad intestinal o calor sanguíneo y estancamiento de qi. Para las personas con resfriado en el bazo y el estómago y deficiencia de yang, comer plátanos será contraproducente y hará que el fuego de la deficiencia sea más intenso.
Las uvas pueden nutrir el yin del hígado y los riñones, calmar la sed, hidratar los músculos y huesos, mejorar la vista, tener buenos efectos reductores del fuego y también pueden limpiar el estómago. Son una fruta muy beneficiosa. en la calurosa temporada de verano.
La sandía tiene un gran efecto para calmar la sed, nutrir el corazón y calmar la mente, especialmente para reducir el fuego, pero no es adecuada para personas con deficiencia de bazo y estómago, dolor por acumulación de frío y heces blandas.
El caqui tiene un sabor dulce y astringente y es de naturaleza fría. Contiene de una a dos veces más vitaminas y azúcares que las frutas comunes. Puede humedecer los pulmones, proteger el estómago y eliminar la sequedad y el fuego. Su consumo regular puede reponer las deficiencias y aliviar la tos, estimular los intestinos y eliminar el calor.
En general, las frutas frías incluyen: sandía, pera, pomelo, pomelo, coco, naranja, caqui duro, mangostán y tomate. Las frutas picantes incluyen longan, lichi, mango, durian, etc. Las frutas planas incluyen: guayaba, manzana, uva, naranja, papaya, fresa, cereza y mora. Cuando no te sientes bien, te resfrías. Coma menos frutas frías y calientes y más frutas planas en este momento.
Tenga en cuenta que comer naranjas, mangos, durianos y lichis puede provocar fácilmente calor interno, por lo que las personas con una constitución caliente deberían comer menos.
Pregunta 7: ¿Qué frutas son fáciles de enojar si comes demasiado?
1. Mucha gente sabe que comer demasiado durian puede provocar fácilmente calor interno, pero existe cierta base científica para ello. El durian es rico en nutrientes, pero también rico en calorías, especialmente azúcar. El Ministerio de Salud de Tailandia aconseja no comer más de dos trozos de durián al día. Si come demasiado a la vez y es demasiado nutritivo, su carga gastrointestinal será pesada y no podrá absorber completamente el azúcar y otros nutrientes, lo que puede provocar síntomas como llagas en los labios. Los pacientes con obesidad, hipertensión y diabetes no deberían comer más. Además, el durian tiene un alto contenido de potasio, por lo que los pacientes con enfermedad renal deben consumir menos cantidad.
2. Lichi. Los lichis son hermosos y deliciosos, y tienen un alto valor nutricional, pero hay un dicho popular que dice: "un lichi tres fuegos". El lichi es un alimento caliente. Comer demasiado puede provocar fácilmente síntomas como hinchazón y dolor de las encías. Pero en términos generales, los lichis recién recolectados son un poco mejores. Cuanto más tiempo se almacenan los lichis, más azúcar y calorías contienen. Comer demasiado lichi puede provocar fácilmente calor interno. Sin embargo, los lichis siguen siendo muy nutritivos si se comen con moderación. Para las mujeres, el lichi también puede prevenir las pecas y suavizar la piel.
3. El longan, comúnmente conocido como longan fresco, es de naturaleza dulce y cálida. Tiene las funciones de nutrir el qi y la sangre, apetecer, fortalecer el bazo, calmar la mente y mejorar la inteligencia. Es un buen tónico en invierno. Sin embargo, el longan es picante por naturaleza y no se debe comer en exceso. Si se consume en grandes cantidades, puede provocar fácilmente calor interno.
4. Naranjas rojas. Respuesta: Las naranjas rojas son ricas en caroteno, que se convierte en vitamina A en el hígado. Si una gran cantidad de caroteno no se puede convertir a tiempo en el hígado, se depositará por todo el cuerpo junto con la sangre, provocando reacciones adversas en el organismo. b. Comer demasiadas naranjas provocará lo que la medicina china llama "calor excesivo", como glositis, periodontitis, faringitis, etc.
5. Rambután A, el sabor es similar al del lichi, pero mucho más grande. Aunque se produce en los trópicos, se ha convertido en una fruta común en los puestos de frutas. b. A muchas personas les gusta el sabor agridulce de los lichis, especialmente en invierno seco. Comer unos cuantos lichis jugosos es muy apetitoso y calmante. Pero me gustaría recordarles a todos que los lichis son una fruta suave y que comer demasiado puede enojarte fácilmente. c. Las personas con fiebre como aftas, boca seca, inflamación de amígdalas, acné en la cara, mal aliento, estreñimiento, hemorroides, tos, flema amarilla y pegajosa, etc. no deben comer más lichis. d. Las personas con constitución fría, como las que le temen al frío, no pueden beber bebidas frías como agua fría, y las pacientes con dismenorrea pueden optar por comer lichis con moderación.
6. Melocotón A. Comer demasiado melocotón crudo puede provocar hinchazón y forúnculos, lo que es más perjudicial que beneficioso. Debido a que los melocotones son una fruta picante, si comes demasiado, te enojarás fácilmente. En casos graves, te saldrán llagas en el cuerpo. b. Especialmente las personas que suelen tener calor interno no deben comer demasiado. c Aunque comer melocotones puede aliviar el estreñimiento, las personas con estreñimiento que sufren de calor interno no se aliviarán después de comer una gran cantidad de melocotones, sino que se volverán más graves. d. Las personas que sufren síntomas de calor interno como boca seca, sed, dolor de garganta, etc., deben comer menos o nada de melocotones.
7.
Mango 1. Enjuágate la boca y la cara después de comer mango para evitar residuos de jugo. Las personas con deficiencia de qi y de bazo deben tener especial cuidado al elegir frutas frías como el mango. Lo mejor es no comerlo.
2. Cuanto más coma frutas frías, más reducirá la motilidad gastrointestinal y debilitará sus músculos. Comer demasiado puede provocar hinchazón debido a la indigestión. 3. Los ancianos y los niños con mala función gastrointestinal no son aptos para comer frutas frías. Si realmente quieres comerlos, puedes comer menos después del almuerzo y antes de la cena, no demasiado.
8. Granada A. La granada es de naturaleza fría, por lo que las personas con problemas gastrointestinales graves deberían comer menos. Al mismo tiempo, las granadas contienen demasiado ácido tánico y no deben consumirse con mariscos ricos en proteínas y minerales. De lo contrario provocará náuseas, vómitos, dolor abdominal, etc. Es mejor esperar 4 horas entre comidas que no sean aptas para comer juntas. b. Tragar semillas de granada puede proteger el sistema cardiovascular y promover la función cerebral, pero las semillas son difíciles de digerir y las personas con problemas gastrointestinales graves aún tienen que escupirlas. Comer demasiada granada puede provocar fácilmente calor interno. Si no se enjuaga la boca a tiempo después de comer, sus dientes se pondrán negros. c. La granada tiene un efecto astringente y los pacientes con estreñimiento deben consumirla con precaución, ya que es probable que el efecto astringente agrave la afección. Además, lo mejor es que los niños coman menos granadas, de lo contrario les provocará fácilmente síntomas como fiebre y flema, tos y asma.
9. Piña A. Los consumidores que padecen periodontitis, úlceras gástricas y úlceras en la mucosa oral deben tener cuidado al comer piña, porque la piña es una fruta ácida, * * * Pacientes con encías, mucosas y estómago. También habrá problemas. Habrá reflujo ácido y reacciones alérgicas si come demasiado. b. Dolor abdominal, diarrea, vómitos o dolor de cabeza, mareos, enrojecimiento de la piel, picazón en todo el cuerpo, entumecimiento de las extremidades y la boca, e incluso una serie de síntomas alérgicos como dificultad para respirar y shock. La gente está acostumbrada a llamar a esta alergia "intoxicación por piña" o "enfermedad de la piña"...>;& gt
Pregunta 8: ¿Con qué frutas es fácil enfadarse? Lichi, longan, naranja y caña de azúcar. Energía: ciruelas, peras, sandías, pomelos, pepinos. Hay: manzanas y naranjas. Además, algunas frutas tropicales como el mango, el lichi, la naranja, el longan, el loto sulfúrico, etc. tienen calorías relativamente altas, por lo que es fácil enojarse con estas frutas.
Pregunta 9: ¿Cuáles son los frutos con los que es fácil enfadarse? Lichi, longan, naranja y caña de azúcar. Energía para el fuego: ciruelas, peras, sandías, pomelos, pepinos. Hay: manzanas y naranjas. Además, algunas frutas tropicales como el mango, el lichi, la naranja, el longan, el loto sulfúrico, etc. tienen calorías relativamente altas, por lo que es fácil enojarse con estas frutas.
Pregunta 10: ¿Qué frutas son fáciles de enojar después de comerlas? ¿Qué frutas pueden reducir el calor interno? ¿El lichi, la piña, el mango, la naranja y el durian pueden causar calor interno?
Quedarse despierto hasta tarde o en un clima seco puede provocar fácilmente calor interno. Cuando estás enojado, tu cuerpo enviará algunas alarmas y la persona se sentirá muy incómoda.
Cuando te enfades, puedes comer algunas frutas refrescantes, como peras, caquis, plátanos, kiwis, pomelos, uvas, caña de azúcar, etc. En particular, las peras tienen la función de eliminar el calor y desintoxicar, favorecer los fluidos corporales e hidratar, limpiar el corazón y purgar el fuego.
Tiene un muy buen efecto hidratante en los pulmones, los bronquios y el tracto respiratorio superior. También puede ayudar a la digestión, favorecer el apetito y tiene un buen efecto antipirético y diurético. El otoño es la temporada de Sydney y de las peras blancas. Comer una o dos peras al día puede aliviar eficazmente la sequedad otoñal, por lo que es mejor comer más.
Además, los caquis son de naturaleza dulce, astringente y frío. Contiene de una a dos veces más vitaminas y azúcares que las frutas comunes. Puede humedecer los pulmones, proteger el estómago y eliminar la sequedad y el fuego. Su consumo regular puede reponer las deficiencias y aliviar la tos, estimular los intestinos y eliminar el calor. Las uvas pueden nutrir el yin del hígado y los riñones, saciar la sed, hidratar los huesos y los músculos, mejorar la vista, tener un buen efecto para reducir el fuego y también pueden limpiar el estómago. Son una fruta muy beneficiosa en la calurosa temporada de verano.