Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - ¿Qué debo comer para reparar un hueso roto? Añadir una cantidad adecuada de calcio tras una fractura. Si agrega demasiado, será perjudicial para la curación de los huesos. El caldo de huesos contiene mucho calcio y fósforo, que es rico en nutrientes, pero es un tabú para las fracturas. Sigue siendo bueno no beber nunca caldo de huesos ni huevos. Es necesario comer más materia orgánica. Una fractura es una alteración en la continuidad e integridad de los huesos corticales o trabeculares del esqueleto humano. Sus manifestaciones clínicas incluyen hinchazón localizada, deformidad, dolor a la palpación ósea, pseudoartrosis y pérdida de función. Las principales causas incluyen factores de fuerza externa, como violencia directa, violencia indirecta, tracción muscular, fuerza acumulativa, etc., así como factores patológicos, como enfermedad de los huesos de cristal, raquitismo, hipertiroidismo, osteomielitis, quistes óseos, tumores óseos, metástasis. tumores óseos, etc. Esta sección analiza el examen clínico de las fracturas traumáticas y se puede obtener un diagnóstico claro mediante un examen de rayos X y tomografía computarizada. El proceso de curación de una fractura es un proceso de "eliminación de la estasis sanguínea, regeneración y curación", específicamente: (1) Fase de inflamación, edema agudo local, aproximadamente 1 semana, células inflamatorias agudas, leucocitos polimorfonucleares y macrófagos migran a la fractura. sitio . (2) Período de reparación: la primera etapa es la etapa de organización del hematoma, que dura de 2 a 3 semanas, también llamada etapa temprana del callo, y la segunda etapa es la etapa del callo del puente externo, que dura de 4 a 8 semanas. (3) El período de formación es un período largo y finalmente se integra completamente con el cuerpo. La medicina tradicional china divide las fracturas en tres etapas: temprana, media y tardía. La etapa inicial es la etapa inflamatoria, que también es la primera etapa de la etapa de reparación. El principio del tratamiento es atacar y beneficiar, incluido atacar y eliminar la estasis sanguínea, eliminar el calor y enfriar la sangre, nutrir el qi y absorber sangre. La etapa intermedia es la segunda etapa de la reparación de la fractura, que es de 3 a 4 semanas después de la lesión. El principio del tratamiento se basa en la reconciliación, y los métodos específicos incluyen el método de alivio del dolor de Heying, el método de fijación de huesos y reparación de tendones, el método de relajación y activación de tendones, etc. La última etapa es el período de formación de grietas, que es aproximadamente 1,30 meses después de la fractura. El principio del tratamiento es principalmente tónico, y los métodos específicos son nutrir el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el estómago y tonificar el hígado y los riñones. La receta 1 de sopa de sangre de cerdo consta de 250 g de sangre de cerdo, cebollas verdes, jengibre y sal refinada. Modo de empleo: 250 gramos de sangre de cerdo se han convertido en coágulos de sangre, se cortan en trozos pequeños, se agrega cebolla, jengibre y un poco de sal, se cocinan al vapor sobre agua y se comen en varias porciones. Eficacia: Promueve la circulación sanguínea y alivia el dolor, promueve la circulación sanguínea. Indicaciones: En la etapa inicial de la fractura, hay hinchazón local y estasis sanguínea severa después de la fractura. Fuente: Xia Xiang et al., "Enciclopedia de alimentos, nutrición y complementos alimenticios familiares". Shenyang: Liaoning Science and Technology Press, 2001, 712 metros cuadrados 2 ingredientes de sopa de frijoles rojos y brotes de bambú: 100 g de frijoles rojos, 100 g de frijoles mungo, 30 g de brotes de bambú. Uso: Lave los frijoles adzuki, los frijoles mungo y los brotes de bambú respectivamente, póngalos en una olla, agregue 500 ml de agua; cocine a fuego alto durante 3 minutos, cocine a fuego lento durante 20 minutos y coma en porciones. Eficacia: reducir la hinchazón, promover la circulación sanguínea, promover la circulación sanguínea y la diuresis. Indicaciones: Fracturas tempranas e hinchazón local evidente. Fuente: remedios caseros. La bebida de castaña de agua cruda Fórmula 3 se compone de 100g de castaña de agua cruda. Modo de uso: Lavar las castañas de agua crudas, pelarlas, triturarlas, añadir un poco de agua, hervirlas y beberlas inmediatamente, como sustituto del té. Eficacia: Elimina el calor y elimina la estasis sanguínea, digiere los alimentos y resuelve la acumulación. Indicaciones: Fracturas tempranas acompañadas de fiebre. Fuente: Xia Xiang et al., "Enciclopedia de dieta familiar, nutrición y complementos alimenticios". Shenyang: Liaoning Science and Technology Press, 2001, 712 metros cuadrados. Sopa de 4 carpas crucianas: 1 carpa cruciana, vino de arroz, jengibre, cebolla y sal refinada. Uso: Matar viva la carpa cruciana, quitarle los órganos internos y las escamas, lavarla, ponerla en una olla, agregar 500 ml de agua, agregar vino de arroz, jengibre y cebolla verde, cocinar a fuego alto durante 3 minutos y luego cocinar a fuego lento. A fuego lento durante 20 minutos, agrega sal refinada y come en porciones. Eficacia: Fortalece el bazo y alivia la humedad. Indicaciones: Fracturas tempranas por falta de armonía entre el bazo y el estómago. Nota: La carpa cruciana es un alimento saludable que fortalece el bazo y elimina la humedad. Puede beneficiar el bazo y el estómago y eliminar la humedad. Fuente: Lu, et al. Chinese Food Hygiene. Beijing: China Light Industry Press, 2001. Composición de la bebida de 210 metros cuadrados de vino de huevas de cangrejo: 50 gramos de cangrejo, 200 gramos de vino de arroz. Uso: Lavar los cangrejos, triturarlos y tomarlos con jugo humano y vino de arroz caliente, una vez al día. Eficacia: reducir la hinchazón, eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor. Indicaciones: Fracturas tempranas con dolor equimótico intenso. Fuente: Xia Xiang et al. El libro completo sobre alimentación, nutrición y remedios alimentarios para la familia. Shenyang: Liaoning Science and Technology Press, 2001, 713 metros cuadrados de té sustituto de cáscara de naranja constan de: 6 gramos de cáscara de naranja, 6 gramos de flores sustitutas, 10 gramos de azufaifa y 3 gramos de regaliz. Uso: Poner cáscara de naranja, Daihua, azufaifa y regaliz en una taza y beber con agua hirviendo sin beber té. Eficacia: Regulación del qi y del estómago. Indicaciones: Pacientes con fracturas en etapa intermedia, estasis sanguínea y dolor, y rigidez en las articulaciones. Fuente: remedios caseros. [PÁGINA] La receta 7 de papilla de papaya se compone de: 25 g de papaya, 50 g de arroz japónica.

¿Qué debo comer para reparar un hueso roto? Añadir una cantidad adecuada de calcio tras una fractura. Si agrega demasiado, será perjudicial para la curación de los huesos. El caldo de huesos contiene mucho calcio y fósforo, que es rico en nutrientes, pero es un tabú para las fracturas. Sigue siendo bueno no beber nunca caldo de huesos ni huevos. Es necesario comer más materia orgánica. Una fractura es una alteración en la continuidad e integridad de los huesos corticales o trabeculares del esqueleto humano. Sus manifestaciones clínicas incluyen hinchazón localizada, deformidad, dolor a la palpación ósea, pseudoartrosis y pérdida de función. Las principales causas incluyen factores de fuerza externa, como violencia directa, violencia indirecta, tracción muscular, fuerza acumulativa, etc., así como factores patológicos, como enfermedad de los huesos de cristal, raquitismo, hipertiroidismo, osteomielitis, quistes óseos, tumores óseos, metástasis. tumores óseos, etc. Esta sección analiza el examen clínico de las fracturas traumáticas y se puede obtener un diagnóstico claro mediante un examen de rayos X y tomografía computarizada. El proceso de curación de una fractura es un proceso de "eliminación de la estasis sanguínea, regeneración y curación", específicamente: (1) Fase de inflamación, edema agudo local, aproximadamente 1 semana, células inflamatorias agudas, leucocitos polimorfonucleares y macrófagos migran a la fractura. sitio . (2) Período de reparación: la primera etapa es la etapa de organización del hematoma, que dura de 2 a 3 semanas, también llamada etapa temprana del callo, y la segunda etapa es la etapa del callo del puente externo, que dura de 4 a 8 semanas. (3) El período de formación es un período largo y finalmente se integra completamente con el cuerpo. La medicina tradicional china divide las fracturas en tres etapas: temprana, media y tardía. La etapa inicial es la etapa inflamatoria, que también es la primera etapa de la etapa de reparación. El principio del tratamiento es atacar y beneficiar, incluido atacar y eliminar la estasis sanguínea, eliminar el calor y enfriar la sangre, nutrir el qi y absorber sangre. La etapa intermedia es la segunda etapa de la reparación de la fractura, que es de 3 a 4 semanas después de la lesión. El principio del tratamiento se basa en la reconciliación, y los métodos específicos incluyen el método de alivio del dolor de Heying, el método de fijación de huesos y reparación de tendones, el método de relajación y activación de tendones, etc. La última etapa es el período de formación de grietas, que es aproximadamente 1,30 meses después de la fractura. El principio del tratamiento es principalmente tónico, y los métodos específicos son nutrir el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el estómago y tonificar el hígado y los riñones. La receta 1 de sopa de sangre de cerdo consta de 250 g de sangre de cerdo, cebollas verdes, jengibre y sal refinada. Modo de empleo: 250 gramos de sangre de cerdo se han convertido en coágulos de sangre, se cortan en trozos pequeños, se agrega cebolla, jengibre y un poco de sal, se cocinan al vapor sobre agua y se comen en varias porciones. Eficacia: Promueve la circulación sanguínea y alivia el dolor, promueve la circulación sanguínea. Indicaciones: En la etapa inicial de la fractura, hay hinchazón local y estasis sanguínea severa después de la fractura. Fuente: Xia Xiang et al., "Enciclopedia de alimentos, nutrición y complementos alimenticios familiares". Shenyang: Liaoning Science and Technology Press, 2001, 712 metros cuadrados 2 ingredientes de sopa de frijoles rojos y brotes de bambú: 100 g de frijoles rojos, 100 g de frijoles mungo, 30 g de brotes de bambú. Uso: Lave los frijoles adzuki, los frijoles mungo y los brotes de bambú respectivamente, póngalos en una olla, agregue 500 ml de agua; cocine a fuego alto durante 3 minutos, cocine a fuego lento durante 20 minutos y coma en porciones. Eficacia: reducir la hinchazón, promover la circulación sanguínea, promover la circulación sanguínea y la diuresis. Indicaciones: Fracturas tempranas e hinchazón local evidente. Fuente: remedios caseros. La bebida de castaña de agua cruda Fórmula 3 se compone de 100g de castaña de agua cruda. Modo de uso: Lavar las castañas de agua crudas, pelarlas, triturarlas, añadir un poco de agua, hervirlas y beberlas inmediatamente, como sustituto del té. Eficacia: Elimina el calor y elimina la estasis sanguínea, digiere los alimentos y resuelve la acumulación. Indicaciones: Fracturas tempranas acompañadas de fiebre. Fuente: Xia Xiang et al., "Enciclopedia de dieta familiar, nutrición y complementos alimenticios". Shenyang: Liaoning Science and Technology Press, 2001, 712 metros cuadrados. Sopa de 4 carpas crucianas: 1 carpa cruciana, vino de arroz, jengibre, cebolla y sal refinada. Uso: Matar viva la carpa cruciana, quitarle los órganos internos y las escamas, lavarla, ponerla en una olla, agregar 500 ml de agua, agregar vino de arroz, jengibre y cebolla verde, cocinar a fuego alto durante 3 minutos y luego cocinar a fuego lento. A fuego lento durante 20 minutos, agrega sal refinada y come en porciones. Eficacia: Fortalece el bazo y alivia la humedad. Indicaciones: Fracturas tempranas por falta de armonía entre el bazo y el estómago. Nota: La carpa cruciana es un alimento saludable que fortalece el bazo y elimina la humedad. Puede beneficiar el bazo y el estómago y eliminar la humedad. Fuente: Lu, et al. Chinese Food Hygiene. Beijing: China Light Industry Press, 2001. Composición de la bebida de 210 metros cuadrados de vino de huevas de cangrejo: 50 gramos de cangrejo, 200 gramos de vino de arroz. Uso: Lavar los cangrejos, triturarlos y tomarlos con jugo humano y vino de arroz caliente, una vez al día. Eficacia: reducir la hinchazón, eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor. Indicaciones: Fracturas tempranas con dolor equimótico intenso. Fuente: Xia Xiang et al. El libro completo sobre alimentación, nutrición y remedios alimentarios para la familia. Shenyang: Liaoning Science and Technology Press, 2001, 713 metros cuadrados de té sustituto de cáscara de naranja constan de: 6 gramos de cáscara de naranja, 6 gramos de flores sustitutas, 10 gramos de azufaifa y 3 gramos de regaliz. Uso: Poner cáscara de naranja, Daihua, azufaifa y regaliz en una taza y beber con agua hirviendo sin beber té. Eficacia: Regulación del qi y del estómago. Indicaciones: Pacientes con fracturas en etapa intermedia, estasis sanguínea y dolor, y rigidez en las articulaciones. Fuente: remedios caseros. [PÁGINA] La receta 7 de papilla de papaya se compone de: 25 g de papaya, 50 g de arroz japónica.

Modo de uso: Lavar la papaya, cortarla en trozos pequeños, ponerla en una olla, agregar 500 ml de agua, agregar arroz japónica, cocinar a fuego alto por 5 minutos, cocinar a fuego lento por 30 minutos para hacer papilla y comer mientras caliente. Eficacia: Relaja los músculos y activa las colaterales, regula el bazo y el estómago. Indicaciones: Pacientes con hinchazón local persistente y dolor en la etapa media de la fractura. Fuente: Wang. Gachas medicinales populares. Beijing: China Light Industry Press, 2001, 108 metros cuadrados de sopa de lufa y angélica se componen de: 50 gramos de lufa y 20 gramos de angélica. Uso: Lavar la esponja vegetal vieja, cortarla en trozos pequeños, lavar la Angelica dahurica, ponerla en la misma olla, agregar 500 ml de agua, cocinar por 3 minutos a fuego alto y 20 minutos a fuego lento. Retirar los residuos y extraer el jugo, y comer en varias porciones. Eficacia: promover el qi, armonizar y aliviar el dolor. Indicaciones: Pacientes con hinchazón persistente y dolor en la etapa media de la fractura. Fuente de datos: "Dieta medicinal popular" de Xue Xiujuan y otros. Beijing: China Light Industry Press, 2001, 191 metros cuadrados, 9 hinojo, gachas de arroz con semillas de melocotón. Ingredientes: 10 g de hinojo, 20 g de semillas de melocotón, 50 g de arroz japonica. Uso: Lavar los granos de hinojo y durazno, sofreír, molerlos hasta obtener un polvo fino, ponerlos en una olla, agregar arroz japónica, agregar 100 ml de agua, cocinar durante 3 minutos a fuego alto, cocinar a fuego lento durante 30 minutos. Prepare gachas y cómelas calientes durante 2 semanas. Eficacia: Fortalece músculos y huesos, regula el qi y el estómago. Indicaciones: Pacientes con hinchazón y hematomas en la etapa media de la fractura. Fuente: remedios caseros. La sopa de lentejas y ñame recetada 10 consta de 50 gramos de lentejas y 50 gramos de ñame. Modo de uso: Lavar las lentejas y los ñames, cortarlos en trozos pequeños, ponerlos en la misma olla, agregar 500 ml de agua, cocinar por 3 minutos a fuego alto, 20 minutos a fuego lento y comer en tandas. Eficacia: Fortalece el bazo y nutre la sangre. Indicaciones: Pacientes con fracturas avanzadas, debilidad del bazo y del estómago y pérdida de apetito. Fuente: Xia Xiang et al., "Enciclopedia de alimentos, nutrición y complementos alimenticios familiares". Shenyang: Liaoning Science and Technology Press, 2001, 712 metros cuadrados de sopa de riñones de cerdo: 1 par de riñones de cerdo, vino de arroz, jengibre, cebollas verdes y sal refinada. Modo de uso: Abrir los riñones de cerdo, lavarlos, remojarlos en agua hirviendo durante 1 hora, quitarles la espuma, cortarlos en trozos pequeños, ponerlos en una olla, agregar 500 ml de agua, agregar vino de arroz, jengibre, cebollas verdes. y sal refinada, cocinar por 3 minutos a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante 20 minutos y servir en porciones. Eficacia: Nutre los riñones y nutre la sangre. Indicaciones: Pacientes con dolor de espalda en la última etapa de la fractura. Fuente: remedios caseros. La receta 12 de sésamo y nueces en polvo consta de 500 gramos de semillas de sésamo negro y 500 gramos de nueces en grano. Uso: Freír las semillas de sésamo negro por separado, machacar las nueces, molerlas hasta obtener un polvo fino y comer en varias porciones. Eficacia: Fortalece músculos y huesos, repone qi y sangre. Indicaciones: Pacientes con fracturas avanzadas, dolor local y dificultad para defecar. Fuente: "Enciclopedia de alimentación familiar, nutrición y complementos alimenticios" de Xia Xiang et al. Shenyang: Liaoning Science and Technology Press, 2001, 713 Receta 13 Decocción de cebada Qigui: 60 g de baya de goji, 60 g de carne de longan, 60 g de cebada frita, 10 dátiles rojos. Uso: Lavar la baya de goji, la carne de longan, la semilla de coix y la azufaifa respectivamente, ponerlos en la misma olla, agregar 1000 ml de agua, cocinar durante 3 minutos a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante 20 minutos y comer en tandas. Eficacia: Repone el hígado y los riñones, fortalece el bazo y elimina la humedad. Indicaciones: Pacientes con fracturas avanzadas y mala función del bazo y del estómago. Fuente de datos: "Dieta medicinal popular" de Xue Xiujuan y otros. Beijing: China Light Industry Press, 2001, 139 metros cuadrados de gachas de arroz con diente de león. Ingredientes: 60 g de diente de león, 100 g de arroz japonica. Modo de uso: Lavar y picar los dientes de león secos, ponerlos en una olla, agregar 500 ml de agua, cocinar a fuego alto durante 5 minutos, luego cocinar a fuego lento durante 20 minutos, filtrar el residuo para obtener el jugo, poner el jugo en En la olla, agregue el arroz japónica y agregue 500 ml de agua. Cocine la papilla y sirva caliente. Eficacia: Reduce la hinchazón y disipa los nudos, elimina el calor y desintoxica. Indicaciones: Fractura tardía, curación lenta, infección local, enrojecimiento e hinchazón. Fuente: Xia Xiang et al., "Enciclopedia de alimentos, nutrición y complementos alimenticios familiares". Shenyang: Liaoning Science and Technology Press, 200 l, 697 metros cuadrados 15 Ingredientes de gachas de arroz con sopa de huesos de cerdo: 500 gramos de huesos de cerdo, 50 gramos de arroz japonica. Modo de empleo: Lavar y picar los huesos de cerdo, ponerlos en una olla, agregar 500 ml de agua, hervir para quitar la espuma, cocinar por otros 20 minutos, retirar los huesos y el aceite y obtener el jugo. Ponga el jugo en la olla, agregue 500 ml de agua, agregue arroz japónica, cocínelo en papilla y cómelo en varias porciones. Eficacia: Rejuvenece músculos y huesos, beneficia el bazo y el estómago. Indicaciones: Fractura en etapa tardía, acompañada de dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, pérdida de apetito y dificultad para respirar. Fuente: remedios caseros. La mayoría de los pacientes y familiares están confundidos acerca de las necesidades nutricionales y la dieta de los pacientes con fracturas y, a menudo, consultan a sus médicos. De hecho, los pacientes con fracturas pueden experimentar síntomas sistémicos leves en los primeros días, pero la mayoría de los pacientes son asintomáticos el resto del tiempo.