¿Cuáles son los beneficios de comer fruta en la escuela primaria?

La fruta es una excelente manera de aliviar el calor y también es la favorita de la gente. A la gente le gusta comer fruta porque no sólo es deliciosa sino también rica en diversos nutrientes y se ha convertido en una necesidad indispensable en la vida diaria de las personas.

Además, comer más frutas tiene muchos beneficios:

Primero, las frutas pueden embellecer la piel;

Segundo, las frutas pueden ser saludables;

En tercer lugar, las frutas pueden perder peso;

En cuarto lugar, las frutas pueden desintoxicar eficazmente...

Las frutas no solo tienen muchos beneficios, sino que también contienen ricos nutrientes, como proteínas y vitaminas A. Vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, vitamina D, vitamina E, vitamina K, hierro, calcio, potasio, magnesio, vitaminas y pectina. Estos nutrientes pueden potenciar la resistencia de la piel y prevenir la estomatitis angular, el escorbuto, los dolores de cartílagos, etc.

Además de tener muchos beneficios y un rico valor nutricional, las frutas también tienen un valor medicinal muy alto. Por ejemplo, el flogisto de la granada puede repeler las tenias. La decocción de corteza de raíz de granada actúa sobre los músculos de los parásitos, provocando que se contraigan continuamente, por lo que tiene un efecto antihelmíntico. Se compararon las pruebas bactericidas in vitro de 400 medicinas tradicionales chinas contra Salmonella typhi, Vibrio cholerae, Staphylococcus aureus y Mycobacterium tuberculosis. Los resultados mostraron que la cáscara de granada tenía el efecto inhibidor más fuerte sobre Salmonella typhi. Además, también tiene un efecto inhibidor sobre los hongos de la piel. La corteza de la raíz es un repelente de tenia. La exfoliación es un potente medicamento para tratar la disentería. No sólo tiene un efecto astringente, sino que también tiene un evidente efecto antibacteriano. Diarrea crónica, disentería, hemorragia intestinal (incluida disentería bacilar crónica, enteritis, tuberculosis intestinal, etc.).

Resulta que comer frutas tiene tantos beneficios que intentaré comer más frutas en el futuro. .