¿Dormir de lado afectará mi producción de leche?
Acostarse de lado no lo afectará, pero pensar demasiado sí puede hacerlo.
La cantidad de secreción de leche se ve afectada por muchos factores, entre ellos el suplemento nutricional de la madre lactante, el estado mental, el estado de sueño, el estado de salud, etc.
1. Si la nodriza recibe complementos nutricionales completos, calorías suficientes y nutrientes diversos, la secreción de leche será de gran calidad y en gran cantidad. Sin embargo, si una madre lactante está desnutrida, la leche que segrega será de mala calidad y escasa cantidad.
2. Las emociones mentales y el estado psicológico de las madres lactantes también tienen un cierto impacto. Si está ansioso, triste, nervioso o intranquilo, puede reducir repentinamente su consumo de leche. Por lo tanto, las nodrizas deben tener un ambiente de vida agradable y mantener la salud mental y la felicidad.
3. La nodriza debe descansar lo suficiente para garantizar el tiempo y la calidad del sueño. La fatiga excesiva y la falta de sueño pueden reducir la producción de leche.
4. Una vez que una madre lactante tiene mala salud o está enferma, su producción de leche disminuirá.
5. Si los senos no se pueden vaciar completamente cada vez que amamanta o el número de tomas por día es demasiado pequeño y la leche de los senos no se succiona, se inhibirá la secreción de leche.
6. La secreción de leche está relacionada con la succión del bebé. Si la hora de alimentación de la nodriza se retrasa y el bebé succiona con menos frecuencia, la guardería del hospital complementará al bebé con agua azucarada o leche, por lo que el bebé a menudo duerme durante la alimentación, lo que hará que el bebé se niegue a succionar o succione débilmente. conduciendo al fracaso de la nodriza. Por lo tanto, se debe alentar a la madre y al niño a tener relaciones sexuales lo antes posible después del parto, cuando el bebé se despierte y tenga hambre, amamantar en cualquier momento para promover un aumento gradual de la secreción de leche;