¿Qué métodos conoces para nutrir los riñones?

La reposición de los riñones se ha convertido en un tema al que cada vez más personas prestan atención. Si los riñones no están bien, fácilmente provocará más enfermedades. ¿Conoce alguna buena manera de reponer los riñones de manera efectiva? El siguiente editor presenta varios métodos eficaces para nutrir y reponer los riñones. Espero que sea útil para todos.

Para la papilla de ñame y baya de goji, tome 10 gramos de ñame, 10 gramos de baya de goji y 50 gramos de arroz. Coloque los tres ingredientes en una olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento hasta obtener papilla y estará listo para comer. 3~4 comidas a la semana. El yin del riñón es partidario de la nutrición.

Gambas salteadas con puerros: Tomar 250g de puerros, 400g de gambas frescas (sin cáscara), la cantidad adecuada de cebolla, jengibre, sal y vino de arroz. Lavar los puerros y cortarlos en gajos; lavar los camarones frescos; cortar las cebollas en gajos y picar el jengibre. Ponga aceite vegetal en la olla, hierva el aceite, agregue las cebollas verdes, saltee hasta que estén fragantes, luego agregue los camarones y los puerros, cocine el vino de arroz, saltee hasta que los camarones estén cocidos y retírelo de la olla. 2~3 comidas por semana durante 2~3 semanas. El yang del riñón es partidario de la nutrición. Pero las personas con colesterol alto no deberían comer más camarones.

Para cocinar pato viejo con semillas de gorgona, tome 200 gramos de semillas de gorgona, 1 pato viejo, la cantidad adecuada de jengibre, cebolla, sal, glutamato monosódico y otros condimentos. Después de sacrificar al pato viejo, se extraen los órganos internos, se lava la sangre y se colocan las semillas de gorgona en el vientre del pato viejo. Deje la olla a un lado, agregue agua, agregue el pato, hierva, cocine a fuego lento hasta que esté cocido y agregue los condimentos. Coma carne y beba sopa con las comidas, 1 o 2 comidas por semana. El yang del riñón es partidario de la nutrición.

Para la papilla de Polygonum multiflorum y azufaifa, tome 60 gramos de Polygonum multiflorum, 100 gramos de arroz japónica, de 3 a 5 azufaifas y una cantidad adecuada de azúcar de roca. Deje la olla a un lado, agregue la cantidad adecuada de agua y primero hierva el Polygonum multiflorum. Después de quitar el residuo, agregue arroz japónica, azufaifo y azúcar de roca, cocínelo a fuego lento para hacer papilla y divídalo tres o cuatro veces por semana. Tonifica el yin del riñón y nutre el yang del riñón.

¿Has tenido en cuenta los métodos anteriores para nutrir los riñones? Si quieres saber más sobre la nutrición de los riñones, presta atención.