¿Cuál es la forma más eficaz de perder peso?
¡Así es! ¡Realmente logré perder 70 libras! Además, sólo tomó más de tres meses.
Mido 165 cm y ahora peso unos 40 kg. Actualmente, se ha convertido oficialmente en modelo contratada para una revista. Nunca antes pensé que tendría tanta voluntad y determinación.
Observa cómo te transformas de un cuerpo hinchado a una hermosa mariposa. Una vez perdí peso como loca y mi sistema corporal estaba hecho un desastre, hasta que sufrí de trastornos endocrinos. En ese momento perdí mucho dinero. Fue una huelga de hambre, sin comer nada más que agua. Es doloroso, pero funciona. El momento más loco fue cuando perdí 30 libras en medio mes... Pero una vez que volví a comer, aunque comía normalmente, desafortunadamente lo recuperé. Además, me recuperé para parecer más gorda que antes. Desde entonces he perdido la confianza.
Cuando una niña pierde el coraje y la determinación, sólo le queda ir al infierno. Comí como loca, comí todas las cosas deliciosas que se me ocurrieron, con la esperanza de usar la comida para consolarme del dolor. Este círculo vicioso continuó durante varios meses. Cuando me paré frente al espejo, rompí a llorar... ¡148 libras! Cuando estaba en mi punto más gordo. No hay músculo, sólo grasa suelta por todo el cuerpo, lo cual es terrible. Mis pechos son tan grandes como mi nodriza. La carne de la cintura sale corriendo hacia los lados. Las piernas son demasiado gruesas. Todavía recuerdo esa mirada fea. Todo parece estúpido porque pesa mucho. Soy el tipo de persona que engorda tan pronto como como. Odio mi debilidad y decadencia...
Lo único que me hace feliz es que no le desagrado a mi novio. Al contrario, todavía me quiere mucho. Un buen amigo también empezó a ayudarme a perder peso. Ella es muy delgada, 163cm sólo 82kg, muy hermosa. Dudosamente comencé a perder peso nuevamente. Para ser honesto, no tenía mucha motivación en ese momento. En los siguientes meses, mi novio comenzó a hacer mi trabajo ideológico y a desatar el nudo de mi corazón...
Aquí quiero decirles a todos los amigos gordos: Lo más importante de perder peso es tu mentalidad. No seas demasiado deliberado o te rendirás fácilmente.
Comencé a recuperar mi fe y comencé a vivir una vida sana y brillante. Cuando ajuste su mentalidad y afronte seriamente todo lo relacionado con usted mismo, tendrá un objetivo claro. Érase una vez, yo era codicioso. Incluso si no tienes hambre, querrás comer algo. Este es un muy mal hábito. Entonces comencé a convencerme a mí mismo. ¡Mi mayor enemigo soy yo mismo y quiero derrotarlo! Persevera, ten paciencia en los momentos más dolorosos y espera con ansias tu hermosa apariencia después de perder peso. Simplemente me recupero poco a poco y lo hago poco a poco. Del dolor al entumecimiento y a la aceptación. Realmente, cuando empieces a verte perder peso lentamente, incluso a un ritmo alarmante, te conmoverás. Ya no siempre me doy una meta lejana a la que sea fácil renunciar, muy fácil. Cuando insistas en ello durante unos días y descubras que tu peso no ha cambiado, volverás a comer y beber.
En el pasado, me decía todos los días: Tengo muchas ganas de perder peso mañana... Cada vez que quería perder peso, de repente comía algo y luego decía: Empecemos a perder peso mañana. . Creo que mucha gente ha tenido experiencias similares. ¡Este es un problema común, la pereza humana! Si quieres perder peso con éxito, primero debes derrotar a tu demonio interior. Con fe todo se vuelve más fácil. Punto clave: Fíjese metas a corto plazo, paso a paso... Por ejemplo, esta semana perderé 140 libras. Esto será fácil y sin estrés. Espere hasta la próxima semana y dígase a sí mismo: quiero perder peso hasta 134 libras. Entonces sigue trabajando duro. Este es un muy buen método. Lo he sentido profundamente. Y es muy efectivo. Cuando pesaba 148 libras, siempre soñé con perder 40 libras en un mes... Insistí durante unos días, solo para darme cuenta de que había perdido mucho interés, y luego comencé a comer de nuevo. ¡Soy realmente estúpido, torturando mi juventud y mi cuerpo una y otra vez! Hasta que me di cuenta: "¡No puedo arrepentirme de mi juventud!" "Al ver a chicas de mi edad salir a fiestas y usar ropa hermosa, me escondí en la habitación, metiéndome comida en la boca como loca, con miedo de verlas. La gente no". No me atreví a salir. Fue un pasado tan aterrador y deprimente.
Dicho esto, todos deben estar particularmente preocupados por cómo logré perder peso y deshacerme de la obesidad y amar la vida. sana y felizmente.
No tienes que ser tan delgado como yo, pero estar gordo es muy fácil enfermarte y afecta tu calidad de vida. La pérdida de peso es gradual y está llena de hermosos anhelos. ¡No puedes rendirte, tienes que rendirte! La "Combinación Suprema para Adelgazar" que mi novio encontró para mí también se encontró en Taobao. En solo tres meses realmente siento que he cambiado por completo y todo mi cuerpo se siente más liviano, jaja. Y este producto no tiene efectos secundarios, a diferencia de los anteriores, como mareos, etc. Además sigo manteniendo cierta cantidad de ejercicio aeróbico todos los días, por eso hay cambios tan grandes, jaja. Hablar demasiado. No sé si tienes paciencia para leerlo. Pero estas son mis experiencias reales. Gracias novio por tu amor y aliento. Gracias a mis buenos amigos que me lo recuerdan todos los días y se toman la molestia de animarme. Estoy agradecido, conmovido y feliz. Incluso tuve ganas de gritar fuerte.
En tres meses, pasé del infierno al cielo. Me transformó de una mujer gorda a una belleza con estilo. ¡Creo que mientras trabajes duro y persistas, te transformarás exitosamente como yo!
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Nota: Ningún medicamento para bajar de peso puede ser 100% efectivo y adecuado para todo tipo de personas. .