Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - Tengo un bulto en el codo después de hacer ejercicio en el gimnasio. ¿Qué debo hacer?

Tengo un bulto en el codo después de hacer ejercicio en el gimnasio. ¿Qué debo hacer?

1. Generalmente, después de hacer ejercicio por primera vez, todo el cuerpo estará dolorido al día siguiente, lo cual es normal.

2. Hay un bulto duro del tamaño de un huevo en el codo, que debe ser una lesión deportiva.

3. Acude al hospital para un chequeo. Si no hay lesión en los ligamentos ni nada, simplemente verifique con aceite activo durante unos días y todo estará bien.

4. En el futuro, conviene realizar ejercicios de calentamiento antes de iniciar las actividades. Estirar, doblar, presionar piernas, etc.