La desintoxicación es el primer paso para mantener una buena salud. ¿Qué alimentos se recomiendan para desintoxicar, hidratar, antienvejecimiento y limpiar toxinas del organismo?
Ingredientes para brotes de frijol mungo y lechuga fritos: 500 g de brotes de frijol, 2 lechugas, 1 trozo de panceta de cerdo cocida, 30 g de aceite de cocina, 1 trozo de cebolla verde, 1 trozo de jengibre, 2 chiles secos, 2 g de granos de pimienta de Sichuan, 2 cucharadas de vinagre, berros, 2 cucharadas de salsa y una cucharada pequeña de sal. Cortar en secciones de 5 cm de largo. 4. Lavar los brotes de soja. 5. Vierta aceite en la olla, luego agregue el chile y saltee hasta que esté fragante. 6. Añadir la panceta de cerdo y sofreír en aceite. 7. Agregue la cebolla, el jengibre y el pimiento y saltee hasta que estén fragantes. 8. Vierta la pasta de frijoles y saltee unas cuantas veces. 9. Agrega la lechuga y sofríe dos veces, 10. Agregue los brotes de soja y saltee hasta que estén transparentes.
Ingredientes para la ensalada de brócoli: 2 floretes de brócoli, 2 cucharaditas de sal, una pequeña cantidad de vino fermentado, 1-2 cucharaditas de pimienta blanca, 1 cucharadita de Kangbao Xianxiang Stock Trading Expert, 1 cucharada de sésamo aceite grueso Una pequeña cantidad de pimienta negra es 1. Lavar la coliflor, cortarla en floretes pequeños y reservar. 2. Preparar agua con antelación, blanquear el agua y añadir sal hasta que hierva, luego añadir un poco de vino a la coliflor. Blanquear la coliflor con sal puede digerir y absorber la sal de manera uniforme. Agregar vino para sazonar puede mantener el color verde esmeralda de la coliflor. 3. Sácalo durante unos 2-3 minutos y ponlo en agua fría y bebida helada. 4. Después de beber, vierta el agua, luego agregue el condimento A y mezcle bien. Los expertos en comercio de acciones de Herbao Delicious saben cocinar. Una vez cocido, espolvorea pimienta negra gruesa sobre la mesa. 6. ***Disfruta de un desnatado corto que mantendrá el brócoli por mucho tiempo~ Moja el brócoli y colócalo en una bolsa ziplock en el refrigerador para mantenerlo crujiente y fresco.