La acupresión y el masaje adelgazante de piernas que mencionaste son esa parte. ¿Puedes decirme dónde está? Quiero probarlo.

El método de acupuntura y meridianos también se denomina método de acupuntura. Se refiere al masaje de puntos de acupuntura en el cuerpo para lograr el propósito de dragar los meridianos y lograr el efecto de pérdida de peso. La siguiente es una introducción detallada a tres métodos de masaje con puntos de acupuntura súper efectivos para adelgazar las piernas:

Masajee los puntos de acupuntura en los muslos delgados por la mañana

Si la función del bazo es débil, provocará exceso de agua en el cuerpo e insuficiencia de Qi y sangre, y si se sienta con frecuencia en la misma postura, también provocará edema o hinchazón en la raíz del muslo, agravará la fatiga y aumentará la circunferencia de la pierna.

De 9:00 a 11:00 de la mañana, cuando el meridiano del bazo esté fuerte, masajearlo durante cinco minutos para estimularlo, de modo que pueda eliminar edemas y grasa en los muslos y adelgazar. por las piernas. En este momento, masajear los puntos Yinlingquan, Xuehai y Taibai puede lograr el propósito de adelgazar las piernas.

1. La pierna Yinlingquan-Erlang ayuda a reducir la hinchazón del muslo.

El punto Yinlingquan es un "punto de hinchazón de las piernas". Si se estimula con frecuencia, puede lograr el propósito de una hinchazón real y ayudar al cuerpo a deshumidificarse. Cabe mencionar que encontrarás que tus bolsas en los ojos desaparecen sin siquiera darte cuenta.

Ubicación: Está “oculto” en la depresión de la cara interna e inferior del hueso que sobresale en la cara interna de la rodilla.

Método: Cruza las piernas todos los días y golpea el punto Yinlingquan con las palmas durante 3 a 5 minutos para desbloquear este punto. También puedes cambiar de posición con frecuencia cuando vayas a trabajar por la mañana para darle suficiente estimulación y descomprimir tu cuerpo.

2. Presione el punto de acupuntura Xuehai para activar la sangre en ambos muslos.

Cuando el qi y la sangre del cuerpo están bloqueados, los muslos tienden a hincharse y doler, haciéndolos lucir gordos. En este momento, es necesario presionar el punto Xuehai para ayudar a las piernas a pasar Qi y sangre y eliminar la sensación de hinchazón y dolor.

Ubicación geográfica: No es difícil encontrar el punto Xuehai. Pide ayuda a tus compañeros. Las dos personas se sientan una frente a la otra, dejan que la otra persona apoye sus rodillas con las palmas y sus dedos apuntan naturalmente hacia adelante. El punto entre sus pulgares es la punta del mar de nieve.

Método: Presionar este punto de acupuntura puede "moverse", promover el qi y la circulación sanguínea y tener un buen efecto adelgazante. A esta hora, el reloj ha llegado a la 1 de la madrugada. ¡Puede que estés un poco cansado y tengas un "contacto cercano" con Xuehaidian!

3. Punto Taibai: pise el uno al otro para eliminar la fatiga de los muslos.

Cuando corres todos los días, tus piernas suelen estar fatigadas y tus muslos se volverán más grandes. y más "grueso". Es necesario estimular el punto Taibai cuando el meridiano del bazo está fuerte para eliminar el cansancio en las piernas y evitar la pesadez.

Posición: cuando se coloca un pie sobre la otra pierna, verá un arco en el centro del pie. El punto inicial de este arco es la ubicación del punto Taibai.

Método: Antes de preparar el almuerzo, siempre puedes usar un talón para presionar la punta Taibai del otro pie. Esto puede eliminar la fatiga de las piernas y, por supuesto, promover la formación de curvas sexys en las piernas.