Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - Meditación antes del entrenamiento real de Qi Tian

Meditación antes del entrenamiento real de Qi Tian

La meditación es importante, pero aprender inglés y otras materias requiere una variedad de métodos para que sea efectivo.

Si eres nuevo en tu práctica de meditación y no puedes concentrarte completamente, te recomiendo descargar música Alpha Static y escucharla mientras meditas.

¿Cómo meditar? Necesitas ventilación y aire fresco en el interior, ¡esto es imprescindible! ¡Luego reproduzca la música estática alfa y respire profundamente tres veces! Cuando respiras profundamente, ¡es fácil olvidar tus preocupaciones y concentrarte! Luego, respiras profundamente, lenta y uniformemente, hasta que tus pulmones estén llenos de fuerza, y luego contienes la respiración. Si no lo piensas, te sentirás muy cómodo y relajado. Tenía los ojos oscuros y su cuerpo no estaba estresado en absoluto. ¡Relaja tus manos y pies!

Cuando lo sientas, ¡exhala lentamente todo el gas residual!

No seas impaciente a la hora de meditar. ¡Generalmente podrás dominarla después de practicar durante unos días!

¡Aquí tienes algunos de mis métodos de aprendizaje para que estudies de manera más eficiente!

Lee el mantra escrito en la ciudad de Qitian: Nanmu Agashejipoyean Ali Jamulishawak

Leí este principio durante 40 minutos todos los días y lo pasé. La respiración abdominal puede mejorar significativamente tu memoria en solo uno. mes. Por ejemplo, antes me tomaba 2 horas memorizar un artículo chino clásico, ¡pero ahora toma más de 0,5 horas!

Además, memorizo ​​inglés todos los días. Cuando me familiarizo con él, me acuesto en la cama e imagino la escena. Ahora, en tercer grado de la escuela secundaria, es fácil obtener 90 puntos en inglés si obtienes 100 puntos en el examen. ¡No lo entendí en absoluto antes!

Amigos, aunque estos dos métodos son estúpidos y simples, son los métodos más científicos y prácticos. ¡Pueden mejorar tu cerebro! La verdad puede abrir los circuitos de tu cerebro; imaginar el inglés puede hacerte pensar más rápido. En pocas palabras, en el pasado aprendías palabras (que resonaban en el cerebro) para tener una escena de algo, pero imagina que aprender inglés consiste en convertir directamente palabras en escenas. Siempre que esté familiarizado con este método, cree que su capacidad de aprendizaje mejorará.

¡Cinco veces es un hecho!