¿Apagar las luces, jugar con el teléfono móvil y mirar televisión aumentará la carga sobre los ojos?

Apagar las luces, jugar con los teléfonos móviles y mirar televisión dilatará las pupilas y dificultará la circulación del líquido en los ojos, lo que fácilmente puede provocar glaucoma, hinchazón de los ojos, sequedad ocular, sensación de cuerpo extraño e incluso ceguera. Cuando no hay luz, apagar las luces y jugar con teléfonos móviles o mirar televisión reducirá la sensibilidad al contraste de los ojos, aumentará la carga sobre el sistema de ajuste ocular y empeorará la miopía.

1. Apagar las luces, jugar con el móvil y mirar televisión aumentará la carga sobre la vista. Jugar con el teléfono móvil durante mucho tiempo después de apagar las luces provocará primero una fatiga ocular excesiva. Usar los ojos a corta distancia durante mucho tiempo puede causar espasmos de acomodación ocular, donde los músculos oculares se contraen y el espasmo nunca alivia. Mirar el teléfono móvil durante mucho tiempo después de apagar las luces por la noche puede provocar daños luminosos en la retina y quemaduras maculares. Apagar las luces y mirar televisión es en realidad más irritante para los ojos. Si el entorno se vuelve oscuro, sólo el televisor puede emitir una luz débil y entonces las pupilas de los ojos se dilatarán. En un ambiente oscuro, la única fuente de luz es la luz de la pantalla, pero la luz deslumbrante suele resultar muy irritante para los ojos. Si sus ojos son estimulados por esta luz fuerte durante mucho tiempo, su visión disminuirá.

2. Sugerencias para jugar con teléfonos móviles y mirar televisión. En primer lugar, no te acuestes y juegues con teléfonos móviles. Si quieres jugar, puedes sentarte. Tumbarse y jugar con el móvil es el principal culpable de provocar o empeorar la miopía. Especialmente acostarse en la cama y jugar con su teléfono móvil antes de acostarse lo emocionará demasiado como para quedarse dormido. Cuando juegas con un teléfono móvil, si estás demasiado cerca de la pantalla del teléfono móvil, la radiación del teléfono móvil es especialmente mala para tus ojos. Especialmente a largo plazo, será aún peor para los ojos. Entonces, mantén la distancia. Además, mirar la pantalla del teléfono móvil o la pantalla del televisor durante mucho tiempo provocará dolor en los ojos, dolor en los ojos, fatiga ocular y también es muy malo para los ojos. Así que puedes jugar con tu teléfono, pero no juegues con él ni mires televisión durante mucho tiempo. Puedes descansar 30 minutos.

En resumen, muchas personas están acostumbradas o les gusta tumbarse de lado cuando están tumbadas sobre una colcha caliente y sacan el móvil, especialmente los adolescentes cuyos globos oculares se están desarrollando. Si miran fijamente teléfonos móviles o televisores durante largos períodos de tiempo, pueden desarrollar glaucoma, que no favorece el desarrollo visual. Así que no mires la pantalla de tu teléfono durante mucho tiempo.