¿Qué tipo de té puede nutrir el estómago y adelgazar?
El té de cebada tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Su eficacia se registra en detalle en el "Compendio de Materia Médica" de Li Shizhen. Tiene las funciones de eliminar la hinchazón abdominal, eliminar el estancamiento de alimentos, calmar el estómago y saciar la sed, aliviar el calor y el calor, reponer el Qi y regular la mente, ensanchar el pecho, reponer la deficiencia y la baja autoestima, fortalecer los vasos sanguíneos, reponer el color. , fortaleciendo los cinco órganos internos y disolviendo los granos. Las investigaciones modernas también han descubierto que el té de cebada contiene una variedad de oligoelementos, aminoácidos y vitaminas necesarios para el cuerpo humano, así como nutrientes como ácidos grasos insaturados, proteínas y fibra dietética. En particular, la malta de cebada contiene amilasa, que puede ser capaz de producir. Aumenta el ácido gástrico y la pepsina. Ayuda a la digestión. Especialmente en invierno, la dieta de la gente se compone principalmente de pollo, pato y pescado, que a menudo es graso. En este momento, si bebe una taza de té de cebada después de una comida, puede eliminar la grasa y aliviar el aburrimiento, fortalecer el bazo y el estómago y ayudar a la digestión. Además, el té de cebada también tiene el efecto de nutrir y calentar el estómago.
2. Té de ciruela negra y ginseng
Ingredientes y elaboración: 15g de Codonopsis pilosula, 15g de espino blanco, 15g de Polygonatum odorifera, 15g de lentejas, 15g de ciruela negra. Hervir estas hierbas e ingredientes chinos con agua caliente, agregar azúcar al gusto y beber.
Eficacia: Ayuda a aliviar el dolor, calma el hígado y regula el qi.
3. Té de astrágalo y jengibre
Ingredientes y métodos: 15g de astrágalo, 10g de ramita de casia, 30g de azufaifo, 10g de raíz de peonía blanca, 10g de jengibre, 30g de maltosa. Primero, hierva las hierbas medicinales chinas como el astrágalo, la ramita de casia, el jengibre, la raíz de peonía blanca y la azufaifa en agua caliente, luego agregue maltosa para disolverla y bébala.
Eficacia: Ayuda a fortalecer el bazo y el qi, calienta el medio y disipa el frío y alivia el dolor.