¿Qué tipo de fruta es buena para que coman los hombres?
Frutas útiles para la salud masculina
Lichi: Tomar una cantidad adecuada de núcleo de lichi y romperlo en trozos, añadir una cantidad adecuada de agua para decoctarlo y luego llevarlo para tratar los testículos. hinchazón y dolor.
Semillas de loto: Tomar 15 g de semillas de loto frescas (no pelar el núcleo del capullo verde en el centro de las semillas de loto), agregar agua a hervir y comer con las semillas de loto. Para tratar las emisiones nocturnas excesivas, también puedes tomar 10 g de semillas de loto frescas (con corazón de semilla de loto), cocinarlas al vapor con fideos de arroz, masticarlas dos veces al día y comerlas durante dos días.
Uvas: Tomar una cantidad adecuada de 250g de uvas frescas, quitarles los huesos y la piel a las uvas y triturarlas bien. Tomar con una cantidad adecuada de agua tibia, 1-2 veces al día, durante. dos semanas. Puede curar la prostatitis y la orina corta y roja.
Kiwi: 50 gramos de kiwi fresco, triturar con 250 ml de agua tibia (aproximadamente 1 taza de té), mezclar bien y beber, lo que puede curar la micción astringente y la micción dolorosa después de la prostatitis.
Mango: Tomar 10g de corazón de mango, triturarlo y beberlo con agua, dos veces al día durante dos semanas para tratar la orquitis y la hinchazón y el dolor testicular.
Ginkgo: Tomar 10 trozos de ginkgo, freírlos directamente, quitarles la cáscara y llevar las nueces a comer, dos veces al día durante medio mes, puede curar el exceso de espermatorrea.
¿Cuáles son los beneficios para los hombres de comer frutas?
Oliva - El extracto de hoja de olivo ayuda a las células de la piel a resistir la invasión externa.
Ya en la antigua Grecia, el olivo ha sido un símbolo de vida y salud. No sólo puede consumirse como un alimento saludable, sino que también tiene efectos de belleza excepcionales. El olivo puede extraer la esencia para el cuidado de la piel desde las hojas hasta el fruto. El extracto de hoja de olivo ayuda a las células de la piel a resistir la oxidación causada por la contaminación, los rayos ultravioleta y el estrés, mientras que el olivo contiene otro poderoso antioxidante: compuestos fenólicos que, cuando se combinan con la oleuropeína, pueden proporcionar una doble reparación antioxidante.
Cereza: ayuda a blanquear la piel del rostro, eliminar arrugas y eliminar pecas.
Es un fruto de belleza desde la antigüedad. El jugo de cereza puede ayudar a que la piel del rostro luzca clara y sonrosada, eliminar arrugas y pecas, y es uno de los favoritos entre muchos productos blanqueadores. Las cerezas no sólo son ricas en vitamina C, sino también extremadamente ricas en hierro, que es 13 veces mayor que el espino y 20 veces mayor que el de las manzanas. Además de tener un alto contenido de hierro, también contiene vitamina A, que puede equilibrar la secreción cortical, retrasar el envejecimiento, activar las células y embellecer la piel.
Pomelo: ayuda a metabolizar las células muertas de la piel y restaurar la suavidad de la piel.
Un estudio realizado por un instituto de investigación en 2005 confirmó que el sabor del pomelo puede hacer que las mujeres parezcan 6 años más jóvenes de media que los hombres. Hoy en día, el ácido cítrico contenido en el pomelo se ha utilizado ampliamente en el campo del cuidado de la piel. Este ingrediente ayuda con el metabolismo y la excreción de las células muertas de la piel, haciendo que la piel vuelva a estar suave y brillante.
Zanahorias: ricas en pectina
Las zanahorias se llaman "alimento para la piel" y pueden hidratar la piel. Las zanahorias son ricas en pectina, que puede combinarse con el mercurio para expulsar los componentes nocivos del cuerpo y hacer que la piel luzca más delicada y sonrosada. Contiene betacaroteno, que puede resistir la oxidación y blanquear la piel, prevenir la precipitación de melanina y eliminar el exceso de células de la piel. También contiene vitamina E, que es esencial para los antioxidantes.
Granada: nutre las células y retrasa el envejecimiento del cuerpo
Se ha demostrado que la delicada granada roja tiene fuertes efectos antioxidantes. Contiene un ingrediente llamado ácido elágico, que puede proteger las células de la contaminación ambiental y el daño ultravioleta, nutrir las células y ralentizar el envejecimiento del cuerpo. Las investigaciones muestran que el ácido elágico es más "poderoso" para proteger contra la radiación que los polifenoles contenidos en el vino tinto y el té verde.
Uvas: un buen producto antienvejecimiento e hidratante.
Contiene una gran cantidad de polifenoles de uva, que tienen funciones antioxidantes, pueden bloquear la proliferación de genes libres y retrasar eficazmente el envejecimiento. También contiene ácido tánico y ácido cítrico, que tienen fuertes efectos astringentes y suaves; efectos hidratantes. Además, la pulpa de uva contiene vitamina B3 y ricos minerales, que pueden hidratar profundamente, resistir el envejecimiento y promover la regeneración de las células de la piel.
Pepino-antienvejecimiento de la piel, reduciendo las arrugas.
Tiene un sabor delicioso y crujiente, y es muy elogiado por las personas que quieren adelgazar. También es rico en una variedad de azúcares y aminoácidos necesarios para el crecimiento, el desarrollo y las actividades de la vida humana, así como en ricas vitaminas, que proporcionan una nutrición suficiente para la piel y los músculos, y pueden resistir eficazmente el envejecimiento de la piel y reducir las arrugas.
Rico en ácido de frutas, puede limpiar y blanquear la piel, eliminar las quemaduras solares y las pecas y aliviar las alergias cutáneas.
Limón-favorece el metabolismo de la piel e inhibe la pigmentación.
El limón contiene vitamina B1, vitamina B2, vitamina C y otros nutrientes. Además, es rico en ácidos orgánicos y ácido cítrico, que tiene un fuerte efecto antioxidante y es muy eficaz para favorecer el metabolismo de la piel, retrasar el envejecimiento e inhibir la pigmentación.