¡El olor corporal puede deberse al cansancio! Los tres consejos de un profesor japonés para mejorar la composición de los olores
El culpable del "olor a cansancio" es el amoníaco en la sangre. Muchas mujeres usan antitranspirantes o rocían más perfume para tapar el fuerte olor del sudor, pero el sudor normal en sí es inodoro. Son las proteínas que contiene las que reaccionan con las bacterias que se adhieren a la superficie de la piel para producir aminoácidos y ácidos grasos que liberan el olor. Por lo general, se puede mejorar bañándose y lavando la ropa.
Sin embargo, también existe una especie de olor corporal, que puede ser causado por el cansancio físico. El Dr. Yoshika Sekine, profesor de la Universidad de Tokai en Japón, se especializa en la piel y el olor humanos. Ella señaló: "Hay un olor que huele a amoníaco (orina). Es un gas producido por la piel. Cuando se difunde en el aire, se considera un olor".
Este olor a cansancio en realidad proviene de la sangre. Cuando las personas se sienten cansadas y nerviosas, el contenido de "amoniaco" en la sangre aumentará. Debe excretarse del cuerpo con la orina, pero el "amoniaco" se acumula fácilmente en la sangre, lo que hace que todo el cuerpo emita olor a amoníaco. , provocando olor corporal.
El profesor Yoshika Sekine analizó además que existen tres razones para el aumento de amoníaco en la sangre.
Aquellos a quienes les gusta comer carne y pescado: Debido a que las proteínas serán absorbidas por el cuerpo, se producirá amoníaco durante el proceso de descomposición en aminoácidos. Personas con exceso de trabajo y exceso de trabajo: Cuando los músculos se recuperan de una fatiga excesiva, también se produce amoníaco cuando se descomponen los aminoácidos, aunque aún no está clara la relación directa entre el estrés psicológico y el amoníaco. Sin embargo, los resultados de los estudios muestran que la producción de amoníaco y el estrés psicológico aumentan simultáneamente. Personas que beben demasiado: la función del hígado es convertir el amoníaco en urea, pero si beber en exceso provoca una disminución de la función hepática, no solo hará que las personas se sientan cansadas, sino que también empeorará el ambiente intestinal y promoverá la producción de amoníaco en el intestino. Tres pasos en la vida para mejorar el olor corporal causado por el exceso de amoníaco acumulado en el cuerpo preocupa a muchas personas y sólo se pueden cambiar a través de la vida diaria. Respecto al problema del olor corporal, Sekine Sekine recomienda mejorarlo mediante los siguientes métodos:
Evitar comer en exceso: Para mantener el ambiente intestinal es importante evitar comer en exceso. En particular, las llamadas "bifidobacterias" del intestino grueso son bacterias buenas para el intestino. De esta manera, el interior del intestino grueso permanecerá ligeramente ácido y no producirá amoníaco alcalino. Puede optar por comer más fibra dietética soluble en agua. Tome un baño en lugar de un baño: Remojar el cuerpo en agua caliente puede ayudar a transportar la sangre de regreso al cuerpo, activar la función cardíaca, promover la circulación sanguínea y permitir que el oxígeno fresco sea transportado a todas las partes del cuerpo, eliminando así la fatiga física y eliminando los olores. Haga ejercicio durante 30 minutos todos los días: si las glándulas sudoríparas no están sanas, el sudor favorecerá la reproducción de bacterias en la piel, que fácilmente producirán olor. El ejercicio regular todos los días no sólo ayuda a transpirar, sino que también ayuda a ejercitar las glándulas sudoríparas. También es una forma de aliviar el estrés físico y mental. Yoshika Sekine analizó: "Se pueden producir al menos 300 tipos de gases en la superficie de la piel humana. Al igual que las personas se tiran pedos, el olor corporal puede ser un problema independientemente de la edad, especialmente cuando ocurren problemas como falta de sueño y fatiga". Para mejorar, también puedes comenzar con tu propia rutina y dieta diaria.
Perfil de la ciudad natal de Sekine
Cargo actual: Profesor de Química, Facultad de Ciencias, Universidad de Tokai, Japón; Profesor de la Escuela de Graduados en Gobernanza, Universidad de Keio* * *Especialidad: Biogás (especialmente gas de piel) Investigación interdisciplinaria con el entorno atmosférico.