Efectos del cuidado de los ojos
Efectos del cuidado de los ojos
Efectos del cuidado de los ojos: cuando tienes un par de ojos grandes y hermosos, puedes atraer fácilmente la atención de los demás, pero los ojos alrededor de los ojos La piel es muy frágil y requiere cuidados regulares para mantener un par de ojos bonitos. La siguiente es una introducción a los efectos del cuidado de los ojos 1
1. Aclara las ojeras
En la vida diaria, las ojeras debajo de los ojos son un problema muy común debido a quedarse despierto hasta tarde, por lo que el masaje regular de la piel alrededor de los ojos no solo puede promover la circulación sanguínea, sino que también desempeña un papel en la dilución de las ojeras. Para conocer las técnicas de masaje, consulte la cuarta sección de ejercicios de salud.
2. Resuelva el problema de los ojos secos
Hoy en día, los teléfonos móviles y las computadoras se utilizan ampliamente. El uso de teléfonos móviles y computadoras puede causar fatiga ocular fácilmente, por lo que el cuidado ocular regular puede ayudar a resolverlo. El problema de los ojos secos.
3. Elimina las bolsas debajo de los ojos
Las personas que a menudo trabajan horas extras y se quedan despiertas hasta tarde no solo desarrollarán ojeras, sino que también desarrollarán bolsas debajo de los ojos. Si las bolsas debajo de los ojos son demasiado pesadas, te verás deslucido. Si haces esto durante mucho tiempo, el cuidado de los ojos también puede eliminar eficazmente las bolsas de los ojos.
4. Reduce las líneas finas
La piel alrededor de los ojos es propensa a las patas de gallo, y el cuidado de los ojos puede eliminar las líneas finas.
5. Aliviar la visión
Hoy en día, hay muchas personas con miopía. El cuidado regular de los ojos también puede aliviar la visión.
6. Elimina el edema
Algunas personas también tienen edema ocular frecuente, y el cuidado de los ojos también puede eliminar el edema ocular.
7. Elimina las partículas de grasa
Algunas personas encontrarán que las partículas de grasa han crecido alrededor de sus ojos por razones desconocidas cuando duermen y las sienten duras al tacto, pero no es así. desaparecen y el cuidado de los ojos también puede inhibir eficazmente el crecimiento de partículas de grasa.
8. Restaurar la elasticidad de la piel
La piel del contorno de ojos estará tirante, por lo que el cuidado habitual de los ojos también puede restaurar la elasticidad de la piel.
9. Elimina las granulaciones
Algunos amigos todavía tienen granulaciones alrededor de los ojos, pero no saben cómo eliminarlas. Puedes optar por cuidar los ojos y la piel de los ojos si lo deseas. Cuídalo bien, no será fácil que las cosas crezcan al azar.
10. Retrasar el envejecimiento
El cuidado de los ojos también retrasará tu proceso de envejecimiento y te hará lucir más joven. Efectos del cuidado de los ojos 2
1. Los problemas oculares comunes incluyen los siguientes:
Ojeras, bolsas en los ojos, edema, líneas finas, líneas secas, falta de visión, etc.
Ojeras:
Se deben principalmente a motivos como quedarse despierto hasta tarde para dormir, exceso de trabajo, etc., lo que resulta en una microcirculación insuficiente alrededor de los ojos, falta de oxígeno en la sangre, desechos. acumulación, pigmentación, etc.
Bolsas debajo de los ojos:
La fatiga prolongada provoca una mala microcirculación alrededor de los ojos, flacidez de la piel, reducción de la elasticidad y acumulación de exceso de grasa.
Edemas:
La capacidad metabólica se reduce, la microcirculación de los ojos no es fluida y no se puede eliminar el exceso de agua. Beber más agua antes de acostarse es una de las razones. A veces, la fatiga ocular excesiva, acostarse tarde y levantarse con fuerza antes de despertarse a la mañana siguiente también pueden causar edema. Es más probable que ocurra en verano cuando la temperatura y la humedad son más altas que en otras épocas.
Líneas secas:
Debido a que la piel alrededor de los ojos es más delgada que la piel en otras partes del mundo, tiene poca capacidad de almacenamiento de agua y es propensa a la sequedad; Movimientos y expresiones evidentes de los ojos, se produce sequedad. Patrón. Las líneas secas pueden denominarse "falsas arrugas". Si puedes reponer la humedad a tiempo, pueden desaparecer en poco tiempo.
Arrugas de expresión:
Con el aumento de la edad y la acumulación de diversas alteraciones, el metabolismo de la piel se ralentiza, la elasticidad disminuye, la síntesis de colágeno y elastina se ralentiza y la los párpados por falta de colágeno sostienen la epidermis y provocan arrugas; la deficiencia de elastina provoca flacidez de la piel. En este caso, simplemente reponer agua no puede solucionar el problema. Debes elegir productos que contengan ingredientes anti-envejecimiento.
2. Métodos de enfermería:
1. ¿Qué utilizar?
Crema de ojos por supuesto. También existen diferencias entre las cremas para los ojos y las cremas para los ojos, y es difícil tener un producto adecuado para todas las personas y todos los síntomas. Diferentes productos utilizan diferentes ingredientes para resolver diferentes problemas. Como consumidores, no necesitamos memorizar esos términos bioquímicos abstractos, pero sí debemos leer las instrucciones. Cada producto indicará el grupo aplicable o los síntomas aplicables en la columna "Piel aplicable". Sólo eligiendo el producto adecuado podrá obtener los mejores resultados.
2. ¿Cuándo se debe utilizar y cuántas veces al día se debe utilizar?
Diferentes productos tienen diferentes requisitos, por lo que aún debes leer las instrucciones. Algunos requieren su uso una vez por la mañana y por la noche, otros sólo una vez por la noche y algunos productos de cuidado especial pueden usarse una vez a la semana. La piel alrededor de los ojos es relativamente fina y contiene menos grasa que otras partes de la piel, por lo que cuanta más crema para los ojos, mejor. Exceder la cantidad que la piel del ojo puede absorber será contraproducente y provocará el crecimiento de partículas de aceite. Generalmente, la crema para ojos se usa después de limpiar, tonificar y antes de hidratar. Eso sí, si diferentes productos tienen requisitos especiales, hay que seguir las instrucciones. Muchas personas sienten que el efecto de usarlo una vez por la noche es más obvio porque el producto es más efectivo cuando las personas están durmiendo, por lo que se debe garantizar el sueño por la noche, como por ejemplo de 11:00 p.m. a 6:00 a.m. Si el patrón de sueño es regular, lo mejor es despertarse de forma natural por la mañana.
3. ¿Dónde se utiliza?
La zona de los ojos y la zona de los ojos son un concepto relativamente general. El refrán actual es que el producto se aplica primero en el hueso orbital durante una semana, primero en el párpado inferior y luego en el párpado. Se absorbe mediante masaje y se desplaza gradualmente hacia los párpados.
4. ¿Cómo utilizar?
Un uso incorrecto puede dejar completamente ineficaz un buen producto. Algunos productos requieren que usted se acueste, otros pueden estar en posición vertical; otros requieren un masaje asistido y otros se pueden aplicar durante 5 a 10 minutos y otros se pueden aplicar en círculos hasta que se absorban... Cada producto; Tiene requisitos diferentes, te lo recuerdo nuevamente. Lee atentamente las instrucciones.
3. Precauciones:
Dedo anular:
La piel del contorno de ojos es especialmente delicada y hay que realizar un masaje con suavidad, por lo que el dedo anular debe utilizarse.
Movimiento circular:
Al masajear, masajee con un movimiento circular. El párpado inferior se mueve gradualmente hacia arriba desde la esquina interior hasta la esquina exterior del ojo, y el párpado superior se mueve gradualmente. hacia afuera desde la esquina interior hasta la esquina exterior del ojo. Las puntas de los ojos están ligeramente levantadas.
Línea límite:
Utiliza el hueso orbital como línea divisoria entre los "ojos" y toda la "cara". Utiliza crema para los ojos en los "ojos" y úsala en el. Crema para toda la "cara", no superponga las dos. En caso contrario, duplicar la dosis en las zonas superpuestas, lo que facilitará el crecimiento de las partículas de grasa.
Idea:
La idea es algo mágico y es difícil decir con certeza si funciona o no. Una vez leí la novela de Zhang Kangkang "Trabajando como niña", en la que había una descripción psicológica de los personajes durante los tratamientos de belleza, lo que de repente me hizo darme cuenta de que los tratamientos de belleza pueden producir tantas y ricas imaginaciones que pensé en ese momento: Tú. Debe imitar esta buena idea a la hora de realizar tratamientos de belleza en el futuro. Definitivamente actuará como un catalizador para que los productos para el cuidado de la piel desempeñen un papel más importante. Te sugiero que lo pruebes también.
Ejercicio de relajación:
Después de un ejercicio intenso no paramos y descansamos inmediatamente, sino que hacemos ejercicios de estiramiento y relajación para que podamos recuperarnos más rápido. Lo mismo ocurre con los ojos, si te acuestas inmediatamente después de mirar la computadora, la televisión, etc., que son ejercicios para los ojos de intensidad relativamente alta, a veces no será fácil salir del estado de fatiga cuando te despiertes. Al levantarse por la mañana, sus ojos todavía se sienten incómodos y es más fácil fijarlos. En distancias focales más cortas, la miopía puede desarrollarse con el tiempo. Por lo tanto, después de realizar un "ejercicio intenso" en los ojos, debes realizar un proceso de relajación y estiramiento de los mismos, como mirar a lo lejos, lavarte la cara, aplicar crema para los ojos, masajearte los ojos o conversar con tu familia, y algunas expresiones regulares harán que los globos oculares giren ligeramente. Estos son buenos "ejercicios de relajación ocular" y son especialmente necesarios para los estudiantes. Efectos del cuidado de los ojos 3
Mantenimiento interno y externo del cuidado de los ojos:
Mantenimiento interno:
(1) Evite la luz solar directa.
(2) Beba mucha agua en horarios habituales y evite beber grandes cantidades de agua antes de acostarse.
(3) No desarrolles malos hábitos como entrecerrar los ojos, parpadear, apretar o frotar los ojos.
(4) Duerme lo suficiente y evita trasnochar.
(5) Manténgase optimista y trate las enfermedades con prontitud, especialmente los trastornos endocrinos.
Cuidados externos:
Desmaquillado y limpieza: Debido a que la piel del contorno de ojos y de los ojos es bastante sensible y delicada, se debe tener mucho cuidado al desmaquillar y utilizar desmaquillantes especiales. Productos para los ojos.
Elige los productos adecuados para el cuidado de los ojos: actualmente hay muchos productos para el cuidado de los ojos disponibles en el mercado, como cremas para los ojos, geles para los ojos, esencias para los ojos, etc. La crema para ojos es altamente hidratante y nutritiva, y es adecuada para personas con arrugas alrededor de los ojos. El gel para ojos es una sustancia similar a un gel de origen vegetal con ingredientes suaves, fáciles de absorber y no grasos, y es adecuado para ojeras. bolsas para los ojos, etc. Generalmente, primero se usa la esencia y luego la crema o gel para ojos. Al tomarlo, debe ser del tamaño de un frijol mungo. Es mejor aplicar primero una compresa caliente, luego aplicarla y combinarla con masaje y acupresión para obtener mejores resultados.
Masaje y acupresión: El masaje ocular puede favorecer la circulación sanguínea y el movimiento de los músculos alrededor de los ojos, iluminar la mirada y eliminar la fatiga.
Método específico: Aplicar productos para el cuidado de los ojos todas las noches antes de acostarse, y utilizar la pulpa del dedo medio o anular para masajear suavemente el párpado superior desde la cabeza del ojo hasta el final. Desde el ojo hasta la sien, y luego presione suavemente desde el párpado, comenzando desde la cola, presione suavemente cada punto de acupuntura (los siguientes son el punto Sizhu al final de la ceja, el punto Fishbelly en el medio de la ceja, el Cuanzhu). punto en la ceja media y finalmente el punto Jingming al final del ojo). Lo mismo ocurre con los párpados inferiores, excepto los puntos de acupuntura durante la acupresión (en orden, el punto Tongzi al final del ojo), Chengqi punto de acupuntura y punto de acupuntura Sibai debajo del centro de la parte inferior del ojo) Al presionar cada punto de acupuntura, se debe comprobar si hay dolor e hinchazón, soltarlo después de 2 segundos y repetir de 5 a 6 veces.
Cuidado de la mascarilla para ojos: 1 a 2 veces por semana para aportar especial hidratación y relajación a los ojos. Puedes utilizar el cuidado de la mascarilla para ojos con colágeno, o puedes hacer tu propia mascarilla para ojos (puré de zanahoria o jugo de pepino, agregue vitamina E. Agregue 4 a 6 gotas de aceite y mezcle bien).
Métodos específicos de cuidado de los ojos:
1. Aplicar compresas calientes en ambos ojos antes de acostarse.
Si las niñas tienen muy Problemas graves de bolsas en los ojos, también puede intentar aplicar compresas calientes en los ojos antes de acostarse para promover la circulación sanguínea en la piel de los ojos, mejorando así el problema de las bolsas en los ojos. Las bellezas pueden limpiarse la piel del rostro antes de acostarse todas las noches, aplicar crema para los ojos en el área de los ojos, luego tomar una toalla limpia y caliente y aplicarla en los ojos durante diez minutos. Repita este proceso para eliminar el problema de circulación sanguínea. de la piel alrededor de los ojos es más suave, eliminando la formación de bolsas en los ojos desde su origen. ¡Si haces esto todas las noches, las bolsas debajo de tus ojos desaparecerán rápidamente!
2. Masaje de la piel de los ojos "tocando el piano"
Masajear la piel de los ojos también puede promover la circulación sanguínea en la piel de los ojos, lo que es muy útil para mejorar el problema de las bolsas de los ojos. Sin embargo, cuando las bellezas masajean la piel de los ojos, deben hacerlo con suavidad. Lo mejor es utilizar el método de "tocar el piano" con antelación y aplicar una crema hidratante antiarrugas para los ojos y luego utilizar los dedos índice, medio y anular de ambas manos. Para masajear la piel, mueva suavemente los párpados. Aunque este método no puede eliminar las bolsas de los ojos de inmediato, siempre que insista en masajear durante un período de tiempo, la piel de los ojos estará muy relajada y las bolsas de los ojos desaparecerán gradualmente.
3. Usa una cuchara para masajear la piel alrededor de los ojos
Para las niñas con bolsas graves debajo de los ojos, masajear la piel debajo de los ojos regularmente es la forma más ideal de deshacerse. de las bolsas debajo de los ojos Cualquier producto que elimine las bolsas de los ojos es mucho más efectivo. Además del método de masaje con piano, las bellezas también pueden usar una cuchara para masajear la piel de los ojos. Después de aplicar la crema para los ojos, use la parte convexa de la cuchara para presionar suavemente la piel alrededor de los ojos, lo que puede promover la circulación sanguínea de la piel de los ojos, calmar la piel alrededor de los ojos y tener un efecto de alivio significativo en las bolsas de los ojos. Cabe señalar que cuando utilice una cuchara para masajear la piel de los ojos, tenga mucho cuidado de no rayarla con el borde de la cuchara.