Cuando hay mucha humedad en el cuerpo, las heces cambiarán dos veces. A menudo se hacen tres cosas para "forzar" la salida de la humedad lentamente.
La humedad es una patogénesis en la medicina tradicional china, normalmente debida al ambiente húmedo, hábitos alimentarios, etc. , provocando que la humedad entre en el cuerpo humano, dañando el Yang Qi en el cuerpo humano y provocando malestar.
La humedad en la medicina tradicional china se refiere a "humedad", que es simplemente la basura y la suciedad pegajosa del cuerpo.
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¿Cuáles son los síntomas de la humedad intensa?
La humedad se puede dividir en humedad interna y humedad externa. La humedad exógena está relacionada principalmente con el clima y el medio ambiente. Por ejemplo, si el clima es húmedo, llueve continuamente, o permaneces en humedales por mucho tiempo, caminas bajo la lluvia o trabajas en contacto con el agua, la humedad puede penetrar. el cuerpo. La humedad interna se debe principalmente a la disfunción del bazo en el transporte y transformación de los fluidos corporales, provocando que se acumule agua, humedad, flemas y turbidez en el cuerpo. Los trastornos alimentarios, la fatiga o las enfermedades crónicas pueden dañar el bazo y provocar humedad.
1. Cuando el mal de la humedad invade por primera vez el cuerpo, pueden aparecer síntomas como mareos, pesadez del cuerpo y extremidades pesadas. También pueden aparecer síntomas de humedad superficial como fiebre, ligero miedo al viento y al frío y secreción nasal.
2. Si la humedad erosiona las articulaciones, parte del Qi y la sangre no fluirán suavemente, lo que se manifestará como dolor intenso en las articulaciones de las extremidades y dificultad en la flexión y extensión de las articulaciones.
3. El mal húmedo atrapa el bazo y éste pierde su salud, manifestándose como opresión en el pecho y distensión abdominal, pérdida de apetito y deposiciones irregulares. Cuando la "humedad interna" es causada por deficiencia del bazo y mal transporte y transformación, a menudo aparecen síntomas de deficiencia de qi y humedad, como boca ligera, boca pegajosa, aburrimiento, sed sin querer beber agua, fatiga y debilidad, etc.
4. Orina turbia, heces blandas, leucorrea excesiva en mujeres, picor genital, etc.
5. La saburra espesa y grasosa de la lengua es un síntoma clásico de mucha humedad.
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Debido a la gran humedad en el cuerpo, se producen dos cambios en las heces.
Heces blandas
Cuando la humedad y el calor invaden el intestino grueso del cuerpo humano, la principal manifestación es el dolor abdominal y, en casos graves, se producirá sangre en las heces. Además, la causa del calor húmedo es diferente del estado habitual y sus síntomas se parecen más a la diarrea. Los pacientes suelen sentir deposiciones fuertes, que pueden ocurrir varias veces al día. Cuanto más intenso sea el calor húmedo, más evidentes serán los síntomas.
Heces espesas
Cuando hay demasiada humedad en el cuerpo, es fácil afectar los intestinos. El síntoma obvio es que las heces son demasiado espesas y informes. Esto se debe principalmente a que la humedad en el cuerpo es demasiado pesada y el agua del cuerpo no se puede descargar, lo que hará que las heces se ablanden y sea difícil tirarlas por el inodoro.
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Siempre haga tres cosas para "expulsar" lentamente el agua.
Sudar para eliminar la humedad
La sudoración puede eliminar la humedad del cuerpo. Mediante la vaporización se puede expulsar la humedad del cuerpo a través del sudor, lo que tiene muchos beneficios para el cuerpo humano. Sin embargo, debes prestar más atención a la hidratación al cocinar al vapor. No se recomienda hacerlo para personas con constitución débil.
La sudoración en sí es un proceso que utiliza el ambiente para aumentar la temperatura corporal y expulsar agua del cuerpo, lo cual es peligroso. Quienes sudan deben ser personas fuertes, y es más adecuado para personas con humedad.
Remojar los pies para eliminar la humedad
El remojo de los pies puede eliminar la humedad del cuerpo. Remojar los pies es una mejor manera. Mediante la acción de medicamentos o la temperatura del agua, la humedad del cuerpo se descarga del cuerpo para lograr el propósito de eliminar la humedad de la superficie corporal. Pero cabe señalar que la temperatura del baño de pies no debe ser demasiado alta. Si agrega un poco de medicina china con efecto deshumidificador al agua del baño de pies, el efecto será mejor.
Ejercicio para eliminar la humedad
El ejercicio persistente puede ayudar al cuerpo a eliminar la humedad y también es beneficioso para el funcionamiento de los órganos del cuerpo. En particular, la circulación del qi y la sangre será más suave y la tasa metabólica del agua también aumentará, lo que favorece la excreción de humedad en el proceso.