Si tienes dolor de garganta debido al calor excesivo en invierno, tres bebidas pueden aliviar el calor.

Es fácil enojarse en invierno, lo cual está relacionado con el clima seco. En invierno aparecen síntomas como dolor de garganta, flema excesiva y tos. Beba mucha agua y coma alimentos nutritivos. ¿Qué tipo de té puede reducir el calor interno? Las siguientes bebidas son excelentes para acondicionar.

Agua de crisantemo y pera blanca

El crisantemo utilizado como té puede eliminar el calor y desintoxicar, limpiar el hígado y mejorar la vista, nutre el yin, hidrata los pulmones y mejora el calor. -Efecto aclarante y desintoxicante del crisantemo. Comer más peras puede mejorar el sistema respiratorio y la función pulmonar. Si tu dieta es grasosa y tu digestión no es buena, también puedes agregar un poco de espino para ayudar a la digestión. El té de crisantemo puede nutrir el yin y eliminar el calor, nutrir el hígado y mejorar la vista.

1 pera de Sídney, 2 g de crisantemo, 5 g de baya de goji, la cantidad adecuada de azúcar de roca y la cantidad adecuada de agua. Remoje los crisantemos y las bayas de goji en agua tibia durante unos 5 minutos. Pelar y descorazonar la pera, cortarla en trozos y reservar. Llene una olla pequeña con media olla de agua, ponga los cubos de pera, agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca y deje hervir mientras cocina. Después de que el agua hierva, agregue la baya de goji remojada y continúe cocinando. aproximadamente 1 minuto, luego agregue el crisantemo blanco, baje el fuego y continúe cocinando. Cocine por 2 minutos, luego apague el fuego y coma.

Té de madreselva y aceituna

La madreselva tiene efectos antivirales, las aceitunas tienen efectos analgésicos y la menta tiene efectos disipadores del viento, aclaradores del calor y antiinflamatorios. Este tipo de té es fácil de preparar. Las personas que tienen dolor de garganta pueden probarlo.

10g madreselva, 5g menta, 5g oliva. Agregue 600 ml de agua a hervir, luego agregue la menta, cocine a fuego lento durante 5 minutos, retire los residuos y beba.

Bebida salada de aceituna y Ophiopogon japonicus

La medicina tradicional china cree que las aceitunas son de naturaleza dulce, ácida y neutra. Entran en el meridiano del bazo, el estómago y los pulmones y tienen las funciones. de eliminar el calor y desintoxicar, calmar la garganta y reducir la flema, y ​​favorecer la producción de fluidos corporales. Tiene el efecto de aliviar la sed, aliviar la irritabilidad y recuperar la sobriedad, quitar las espinas y reducir la flema. Es adecuado para el dolor de garganta, la polidipsia. , tos con flema, espinas de pescado en la garganta, etc.

4 aceitunas saladas, 30 gramos de Ophiopogon japonicus y 20 gramos de raíz de junco. Agrega estas tres hierbas a dos tazones y medio de agua, hierve un tazón, retira el residuo y tómalo varias veces. Tiene los efectos de nutrir el yin, eliminar el calor, promover los fluidos corporales e hidratar la sequedad, y es adecuado para pacientes con faringitis crónica.

Todo el mundo sabe cómo deshacerse del calor interno en invierno. Puedes beber un poco de té para aliviar el calor interno, nutrir el yin e hidratar la sequedad y, al mismo tiempo, mejorar la inmunidad humana. Tiene buenos efectos antivirales y calmantes sobre la garganta seca y el dolor.