¿A qué debes prestar atención durante el confinamiento?
Descubrámoslo juntos.
1. Prevenir las relaciones sexuales
El cuerpo de una mujer quedará traumatizado en diversos grados después del parto y tardará algún tiempo en recuperarse. En este momento, no pueden tener relaciones sexuales apresuradamente, ya que esto no solo causará fácilmente una infección, sino que también afectará la salud de la mujer.
Por lo general, se recomienda que las mujeres que han tenido un parto natural puedan tener relaciones sexuales sólo después de que la episiotomía haya cicatrizado, y las mujeres que han tenido una cesárea pueden tener relaciones sexuales después de tres meses.
2. Tómate un descanso
Durante el periodo de confinamiento se debe descansar más. Las madres no deben hacer ejercicio extenuante ni realizar demasiadas tareas domésticas.
El reposo en cama es la principal forma de descansar. Puedes moverte adecuadamente pero no por mucho tiempo.
3. No te resfries
Las madres deben mantenerse abrigadas durante el confinamiento y evitar resfriarse. No encienda el aire acondicionado en verano y no ajuste demasiado la temperatura del aire acondicionado para evitar que se resfríen después del parto y les causen secuelas como artritis y reumatismo.
4. Cuida tu salud
Cepilla tus dientes y cara con agua tibia todos los días y báñate a la misma hora. Las partes íntimas deben lavarse con agua tibia. Intente ducharse en lugar de bañarse.
Seca tu cuerpo después de su uso y seca tu cabello con secador después del lavado para evitar resfriarte.
Si se trata de una cesárea, asegúrate de esperar a que la herida esté completamente curada antes de ducharte.
5. Protección ocular
No utilizar excesivamente los ojos durante el confinamiento y descansar más. Si no prestas atención a proteger tus ojos durante el confinamiento, tu vista caerá en picado después del confinamiento. Además, no debes llorar durante el encierro. Las lágrimas frecuentes provocarán lágrimas en el futuro.
6. No cargues a tu hijo por mucho tiempo.
Las articulaciones femeninas del recién nacido están flojas. Si sostiene a un niño en brazos durante mucho tiempo, pueden aparecer síntomas como dolor de espalda, dolor en el brazo y dolor en la columna cervical.
7. Ver los loquios
Las mujeres deben prestar atención al flujo de los loquios durante el confinamiento. Si los loquios duran demasiado, se recomienda buscar tratamiento médico a tiempo.
Hay siete puntos clave a la hora de introducir el parto posparto. Creo que todo el mundo debería tener una comprensión general del parto posparto. Durante el período de encierro, todos deben descansar más, estar de buen humor, derramar menos lágrimas y estar menos enojados. Las personas que padecen síndrome posparto deben mantenerse abrigadas para evitar resfriarse, lo que puede causar varios tipos de enfermedades posparto. Durante el confinamiento se deben seguir estrictamente las indicaciones del médico sobre el cuidado del cuerpo para evitar infecciones e inflamaciones en el cuerpo. Después del parto, debe acudir al hospital lo antes posible para confirmar si su cuerpo está infectado.