¿Yi Nengjing perdió 26 libras durante todo el abuso?

A principios de julio, la atractiva mamá Yi Nengjing publicó cuatro fotografías en Weibo, mostrando los resultados de su exitosa pérdida de peso, y reveló que perdió 26 kg, de 63 kg a 50 kg. En la foto, Yi Nengjing lleva una faldita roja hueca y es mucho más delgada que antes. Sus piernas son rectas y delgadas, y las líneas de su cuerpo son hermosas.

Los internautas comentaron con entusiasmo después. Algunos internautas le preguntaron a Yi Nengjing sobre formas de perder peso y sobre estrategias. Algunos internautas no creen que esta sea una foto real de Yi Nengjing y sospechan que la foto es redundante.

Yi Nengjing expuso su dieta en Weibo.

En este sentido, Yi Nengjing compartió su método de pérdida de peso en Weibo el pasado domingo por la noche, que parecía ser una respuesta a la pregunta de "p imágenes".

Yi Nengjing compartió por primera vez su dieta reciente: "Según el consejo de nutricionistas y entrenadores físicos, mi padre y mi madre necesitan alto contenido de proteínas, alto contenido de fibra, bajo contenido de grasa, pocas calorías, bajo contenido de aceite, bajo contenido de sal y bajo contenido de azúcar. ...Las tres comidas de Mimima se convierten en platos calientes, pechuga de pollo, bacalao al vapor, salmón, ensalada sin salsa y mucha proteína, las tres comidas del día son hervidas." Luego presentó su proceso de acondicionamiento físico, dijo que es una persona que abusa del peso: "Insisto en hacer ejercicio una hora todos los días de lunes a viernes y boxear una vez cada dos días". "Mis mejores amigos me preguntan, ¿cómo perdí peso? ¡Flaco! Diez kilogramos en tres meses (20 jin). ¡Soy genial? ¡Pero quiero perder peso!”

Finalmente, también respondí a la pregunta de “P Picture”: “En este tipo de sufrimiento, ¿se puede decir que es un ser humano? ¿Delgada? Como estrella femenina, no soy artista, así que probablemente esté relativamente delgada. Créeme, tengo más corazón que tú. ¡Desafía a todo el cuerpo a perder grasa, por favor llama a la tía Ma Zhizhi!

Después de leer lo compartido por Yi Nengjing, realmente siento que el proceso de pérdida de peso de Mimi distrae y es persistente. Aunque ha habido algunas "fotos p" de Yi Nengjing antes, creo que tomar el sol esta vez es real y es el efecto adelgazante de la dieta combinada con ejercicio. Muchos internautas también apoyaron a Yi Nengjing en los comentarios. Ella mencionó una vez más la dificultad y la tristeza de dar a luz.

De hecho, puedes comer normalmente todos los días, pero si quieres rechazar la comida chatarra, puedes perder peso mediante ejercicio aeróbico y anaeróbico durante aproximadamente una hora cinco días a la semana. La gente común no es una celebridad. No es necesario perder peso tan rápido. Simplemente trate el ejercicio como una rutina diaria.